100 % Ọdịdị dị ọcha Oyi enwetara n'elu ọkwa pọọpọ mkpụrụ ebu mmanụ
Mmanụ pọọpọ oyi na-atụ bụ ihe sitere n'okike nke vitamin C, bụ nke dị mma maka akpụkpọ ahụ ma na-enye aka iweghachi ọkụ ya. Tinye mmanụ pọọpọ kwa ụbọchị n'akpụkpọ gị iji mee ka ọ dị ire ma na-enye ume ọhụrụ. Njirimara nri ya nwere ike imezi akpụkpọ ahụ gị
Dee ozi gị ebe a ziga anyị ya