nkowa nkenke:
Lavender mkpa mmanụ bụmmanụ mkpa kachasị ejin'ụwa taa, ma uru nke lavender ka achọpụtara n'ezie ihe karịrị afọ 2,500 gara aga. N'ihi na ọ dị ike antioxidant, antimicrobial, ogwuura, calming na antidepressive Njirimara.mmanụ lavender bara ụba, a na-ejikwa ya ma n'ụzọ ịchọ mma na ọgwụgwọ ruo ọtụtụ narị afọ.
Ndị Ijipt na-eji lavender eme ihe na-esi ísì ụtọ na ihe na-esi ísì ụtọ. N’ezie, mgbe e meghere ili Eze Tut na 1923, e kwuru na e nwere isi ísì ụtọ nke lavender nke a ka nwere ike ịhụ mgbe afọ 3,000 gachara.
Ederede aromatherapy nke oge ochie na nke ọgbara ọhụrụ na-akwado iji lavender dị ka iheantibacterial mmanụ dị mkpa. A na-eji akwụkwọ na ịhịa aka nke osisi ahụ akwadebe decoctions megide ọrịa nke usoro nri nri na rheumatism, a na-ejikwa lavender kpọrọ ihe maka ihe ịchọ mma ya.
Nnyocha na-egosi naNdị Rom na-eji mmanụ lavender eme ihemaka ịsa ahụ, isi nri na ime ka ikuku dị ọcha. Na Baịbụl, mmanụ lavender so na ihe na-esi ísì ụtọ e ji tee mmanụ na ọgwụgwọ.
N'ihi na mmanụ lavender nwere ihe ndị dị otú ahụ na-agbanwe agbanwe ma dị nro iji mee ihe ozugbo na akpụkpọ ahụ, ọ na-atụle mmanụ a ga-enwerịrị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-amalite iji mmanụ dị mkpa maka ahụike gị. Sayensị amalitela n'oge na-adịbeghị anya nyocha ụdị mmetụta ahụike nke lavender dị mkpa mmanụ nwere, mana enweelarị ọtụtụ ihe akaebe na-egosi ike dị ịtụnanya nke mmanụ a.
Taa, lavender bụ otu n'ime mmanụ dị mkpa kachasị ewu ewu n'ụwa - yana ezi ihe kpatara ya. Ndị mmadụ na-amalite ijide uru mmanụ lavender maka ahụ gị yana ụlọ gị.
Uru mmanụ Lavender
1. Nchekwa Antioxidant
Ndị na-eme ihe ike, dị ka nsị, kemịkalụ na ihe ndị na-emetọ ihe, bụ ihe ịrụ ụka adịghị ya na ihe kachasị dị ize ndụ na ihe ize ndụ maka ọrịa ọ bụla na-emetụta ndị America taa. Free radicals bụ maka imechi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma nwee ike imebi ahụ gị nke na-enweghị ntụkwasị obi.
Nzaghachi ebumpụta ụwa maka mmebi radical n'efu bụ imepụta enzymes antioxidant - ọkachasị glutathione, catalase na superoxide dismutase (SOD) - nke na-egbochi radicals ndị a na-akwụghị ụgwọ ime mmebi ha. N'ụzọ dị mwute, ahụ gị nwere ike ịghọ nke na-ezughị ezu na antioxidants ma ọ bụrụ na ibu ibu free radical zuru oke, nke aghọwo ihe a na-ahụkarị na US n'ihi nri na-adịghị mma na nnukwu ikpughe na nsị.
Obi dị m ụtọ na lavender bụ antioxidant sitere n'okike nke na-arụ ọrụ iji gbochie ma gbanwee ọrịa. Nnyocha 2013 bipụtara naPhytomedicinechọpụtara na yamụbara ọrụnke antioxidants kachasị ike nke ahụ - glutathione, catalase na SOD. Nnyocha ndị ọzọ na-adịbeghị anya egosila nsonaazụ yiri nke ahụ, na-ekwubi nke ahụlavender nwere ọrụ antioxidantma na-enyere aka igbochi ma ọ bụ gbanwee nrụgide oxidative.
2. Na-enyere aka ịgwọ ọrịa shuga mellitus
Na 2014, ndị ọkà mmụta sayensị si Tunisia wepụtara ịrụzu ọrụ na-adọrọ mmasị: iji nwalee mmetụta lavender na shuga ọbara iji hụ ma ọ nwere ike inye aka gbanwee ọrịa shuga n'ụzọ nkịtị.
N'ime ọmụmụ anụmanụ nke ụbọchị iri na ise, nsonaazụ yahụrụsite na-eme nchọpụta bụ nnọọ ịtụnanya. Na nkenke, ọgwụgwọ mmanụ lavender na-echebe ahụ pụọ na mgbaàmà ọrịa shuga ndị a:
- Mmụba glucose ọbara (akara ngosi nke ọrịa shuga)
- Ọrịa metabolic (karịsịa metabolism abụba)
- Ibu ibu
- Mbelata nke imeju na akụrụ
- Imeju na akụrụ adịghị arụ ọrụ
- Imeju na akụrụlipoperoxidation(mgbe radical free "na-ezu ohi" abụba dị mkpa sitere na membranes cell)
Ọ bụ ezie na achọrọ nyocha ọzọ iji ghọta ikike zuru oke nke lavender maka mgbochi ma ọ bụ ngbanwe nke ọrịa shuga, nsonaazụ nke ọmụmụ a na-ekwe nkwa ma gosipụta ikike ọgwụgwọ nke ihe ọkụkụ ahụ. Iji mee ya maka ọrịa shuga, were ya n'olu n'olu na n'obi gị, gbasaa ya n'ụlọ, ma ọ bụ tinye ya na ya.
3. Na-eme ka obi dịkwuo mma ma na-ebelata nchekasị
N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, a na-etinye mmanụ lavender na pedestal maka ikike pụrụ iche ya iji chebe megide mmebi akwara. Na omenala, a na-eji lavender agwọ nsogbu ndị dị na akwara ozi dị ka migraines, nchekasị, nchekasị na ịda mbà n'obi, ya mere ọ bụ ihe na-akpali akpali ịhụ na nchọpụta ahụ na-emesị nweta akụkọ ihe mere eme.
Enwere ọtụtụ ọmụmụ na-egosi mmetụta osisi ahụ na oke nrụgide na nchekasị. Nnyocha sitere na 2019 chọpụtara naiku umeLavandulabụ otu n'ime mmanụ anxiolytic kachasị ike, n'ihi na ọ na-ebelata nchekasị peri-arụ ọrụ na enwere ike iwere ya dị ka ihe na-eme ka ọ dị jụụ maka ndị ọrịa na-eme usoro ịwa ahụ na nkụnwụ.
N'afọ 2013, ọmụmụ ihe na-egosi na e bipụtara yaInternational Journal of Psychiatry na Clinical Practicechọpụtara na mgbakwunye na 80-milligramcapsules nke lavender mmanụ dị mkpa na-enyere aka belatanchekasị, nsogbu ụra na ịda mbà n'obi. Tụkwasị na nke ahụ, n'ime ọmụmụ ihe ahụ enweghị mmetụta ọjọọ, mmekọrịta ọgwụ ọjọọ ma ọ bụ ihe mgbaàmà nkwụsị site na iji mmanụ lavender.
NkeAkwụkwọ akụkọ International nke Neuropsychopharmacologybipụtara ọmụmụ mmadụ na 2014 nakpugherena Silexan (nke a makwaara dị ka nkwadebe mmanụ lavender) dị irè karị megide nsogbu nchekasị zuru oke karịa placebos na ọgwụ ndenye ọgwụ paroxetine. Mgbe ọgwụgwọ gasịrị, ọmụmụ ihe ahụ chọtara ihe atụ efu nke mgbaama mwepu ma ọ bụ mmetụta ọjọọ.
Nnyocha ọzọ e bipụtara na 2012 gụnyere ụmụ nwanyị 28 dị oke ize ndụ ma kwuo na site nana-agbasa lavender n'ụlọ ha, ha nwere mbelata dị ukwuu nke ịda mbà n'obi mgbe ọmụmụ nwa ma belata nsogbu nchekasị mgbe usoro ọgwụgwọ izu anọ nke aromatherapy gasịrị.
E gosikwara Lavender iji meziwanye mgbaàmà PTSD.milligrams iri asatọ nke mmanụ lavender kwa ụbọchịnyere aka belata ịda mbà n'obi site na pasent 33 wee belata nhụsianya ụra nke ukwuu, obi iru ala na ọnọdụ ahụike zuru oke na mmadụ 47 na-arịa PTSD, dị ka egosiri na nkeji abụọ nke ikpe bipụtara naPhytomedicine.
Iji belata nchekasị ma melite ụra, tinye ihe mgbasa ozi n'akụkụ ihe ndina gị, ma gbasaa mmanụ mgbe ị na-ehi ụra n'abalị ma ọ bụ n'ime ụlọ ezinụlọ mgbe ị na-agụ akwụkwọ ma ọ bụ na-atụgharị na mgbede. Ị nwekwara ike iji ya topically n'azụ ntị gị maka ihe yiri ya.
