Ngwakọta ahịhịa na-esi ísì ụtọ dị mkpa maka ụra, iku ume

nkowa nkenke:

Nkọwa ngwaahịa

A na-eji mmanụ dị mkpa eme ihe n'ọtụtụ ebe na aromatherapy na ụzọ ngwa ndị ọzọ. N'ihi ọnụ ọgụgụ nke uru ọ na-enye, ha aghọwo ndị ewu ewu n'oge a. Site na ime ka uche dị jụụ, na-eme ka uche nwee ume, na-enyere aka na nsogbu akpụkpọ anụ na ibelata mgbu anụ ahụ, ọtụtụ uru nke mmanụ dị mkpa na-enweghị njedebe.

Ngwakọta mmanụ na-enye ume nwere ike ịkwado mmụọ mmadụ ime ike ya n'ihe niile. Ngwakọta na-enye ume ọhụrụ nke ga-enyere aka mee ka uche na ahụ nwee ume.

Otu esi eji 

Mgbasa: Tinye 6-9 tụlee (0.2mL-0.3mL) na mmiri dị na gị diffuser.

Ịhịa aka n'ahụ: Tinye 6 tụlee (0.2mL) na 1 tablespoon mmanụ ebu na ịhịa aka n'ahụ.

Ịdọ aka ná ntị

Zere iji na ìhè anyanwụ kpọmkwem.

Ọ bụghị maka ojiji n'elu ime ụmụ nwanyị dị ime.

Na-agụ akara mgbe niile. Jiri naanị dị ka a gwara ya.

E tinyekwala akpụkpọ ahụ nke ọma ma ọ bụrụ na agwaghị ya.

Ejila nri na-enweghị ndụmọdụ nke onye dọkịta edebanyere aha.

Debe karama ebe ụmụaka na-apụghị iru.

Zere kọntaktị na anya.