-
Ngwọta Nlekọta Ahụ - Ọkara mmanụ ose ojii
ose ojii bụ otu n'ime ngwa nri a na-ejikarị eme ihe na mbara ala. A na-eji ya akpọrọ ihe ọ bụghị naanị dị ka ihe na-atọ ụtọ na nri anyị, kamakwa maka ebumnuche ndị ọzọ dị iche iche, dị ka iji ọgwụ eme ihe, dị ka ihe nchekwa na ihe nsure ọkụ. N'ime iri afọ ndị na-adịbeghị anya, nchọpụta sayensị enyochala ọtụtụ uru bara uru nke ose ojii dị mkpa dị ka mgbakasị ahụ mgbu na mgbu, ibelata cholesterol, imebi ahụ na ịkwalite mgbasa, n'etiti ọtụtụ ndị ọzọ.
Uru
Mmanụ ose ojii nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala nke afọ ntachi, afọ ọsịsa na gas. In vitro na in vivo nnyocha anụmanụ egosila na dabere na onunu ogwu, nwa ose piperine na-egosipụta antidiarrheal na antispasmodic omume ma ọ bụ na ọ nwere ike n'ezie nwere spasmodic mmetụta, nke na-enyere aka maka afọ ntachi. Mgbe a na-ewere mmanụ dị mkpa nke ose ojii n'ime, ọ nwere ike ịkwalite mgbasa ozi ahụike yana ọbụna belata ọbara mgbali elu. Nnyocha anụmanụ nke e bipụtara na Journal of Cardiovascular Pharmacology na-egosi otú ihe na-arụ ọrụ ose ojii, piperine, si enwe mmetụta na-ebelata ọbara mgbali. A maara ose oji na ọgwụ Ayurvedic maka ihe na-ekpo ọkụ ya nke nwere ike inye aka ịgbasa na ahụike obi mgbe ejiri ya n'ime ma ọ bụ tinye ya n'elu. Ịgwakọta mmanụ ose ojii na cinnamon ma ọ bụ mmanụ dị mkpa turmeric nwere ike ịkwalite ihe ndị a na-ekpo ọkụ. E gosiputara na ose oji na piperine nwere “mmetụta biotransformative” gụnyere detoxification na nkwalite nnabata na bioavailability nke ahịhịa na ọgwụ ọdịnala. Nke a bụ ya mere ị nwere ike ịhụ piperine dị ka ihe mgbakwunye na mgbakwunye gị.
Na-eji
Mmanụ dị mkpa ose ojii dị na ụfọdụ ụlọ ahịa nri ahụike yana n'ịntanetị. Enwere ike ikuru mmanụ ose ojii site na karama ahụ ozugbo, fesa ya n'ụlọ maka ísì ụtọ, were ya n'ime obere obere doses (na-agụkarị akwụkwọ ntuziaka ngwaahịa nke ọma) wee tinye ya n'elu.
Black Pepper mmanụ dị mkpa na-agwakọta nke ọmaBergamot,Clary Sage,Ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ,Geranium,Lavender,Klove,Osisi junipa,Osisi sandalwood, naOsisi Cedarmmanụ dị mkpa maka mgbasa.
-
Mmanụ Rosewood dị mkpa maka ncha, kandụl, ịhịa aka n'ahụ, nlekọta anụ ahụ
Enwere ike ịkọwa uru ahụike nke Rosewood mmanụ dị mkpa na ihe nwere ike ime dị ka ihe analgesic, antidepressant, antiseptik, aphrodisiac, antibacterial, cephalic, deodorant, ụmụ ahụhụ, na ihe na-akpali akpali. A na-amịpụta ya na osisi rosewood.
Uru
Mmanụ a dị mkpa nwere ike wepụ ọnọdụ ọrịa gị wee hapụ gị mmetụta dị ụtọ n'ime nkeji oge. Isi ísì ụtọ nke mmanụ a dị nro, na-atọ ụtọ, na-esi ísì ụtọ na-arụ ọrụ nke ọma ma si otú a na-amasị ndị ọkachamara aromatherapy. Ọ bụ ezie na mmanụ a esighị ike, mmanụ a nwere ike ịbụ ihe mgbakasị ahụ dị nro ma nwee ike inye gị ahụ efe site na ntakịrị isi ọwụwa, eze mgbu, na mgbu na akwara na nkwonkwo, karịsịa ndị na-ebute ọrịa na-eduga na oyi, influenza, mumps, na measles. Mmanụ a nwere ike ime ka ụbụrụ gị dị jụụ, na-arụsi ọrụ ike, nkọ, na ịmụrụ anya ma nwee ike wepụkwa isi ọwụwa. Nke a ga-emekwa ka ebe nchekwa gị dịkwuo mma ma nyere aka chebe gị pụọ na ọrịa neurotic. Mmanụ a nwere ike igbu ụmụ ahụhụ ma nwee ike igbu ụmụ ahụhụ dị ka anwụnta, ngwere, ahụhụ akwa, fleas na ndanda. Ị nwekwara ike iji ya na vaporizers, sprays, fresheners ime ụlọ, na ịsacha ala. Ọ bụrụ na a na-ete ya na akpụkpọ ahụ, ọ na-ewepụkwa anwụnta.
Ngwakọta: Ọ na-agwakọta nke ọma na mmanụ dị mkpa nke Orange, Bergamot, Neroli, Lime, Lemon, Grapefruit, Lavender, Jasmine na Rose.
-
Mmanụ Marjoram eke maka ịchọ mma ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ
Marjoram bụ ahịhịa na-adịgide adịgide nke sitere na mpaghara Mediterenian yana isi iyi nke ogige bioactive na-akwalite ahụike nke ukwuu. Ndị Gris oge ochie na-akpọ marjoram “ọṅụ nke ugwu,” ha na-ejikarị ya emepụta okpu na okpueze maka agbamakwụkwọ na olili ozu. N'Ijipt oge ochie, a na-eji ya na-agwọ ọrịa na ọgwụ nje. A na-ejikwa ya maka nchekwa nri.
Uru na ojiji
Tinyere ose marjoram na nri gị nwere ike inye aka mee ka mgbari nri gị dịkwuo mma. Isi ya naanị nwere ike kpalite gland salivary, nke na-enyere aka mgbari nri nke na-ewere ọnọdụ n'ọnụ gị.
A maara Marjoram na nkà mmụta ọgwụ ọdịnala maka ikike ya iweghachi nguzozi nke hormonal ma na-achịkwa oge ịhụ nsọ. Maka ụmụ nwanyị na-ahụ maka enweghị ahaghị nhata homonụ, ahịhịa a nwere ike imecha nyere gị aka ịnọgide na-enwe ọkwa homonụ nkịtị na ahụike.
Marjoram nwere ike ịbụ ihe ngwọta sitere n'okike na-enye aka maka ndị mmadụ nọ n'ihe ize ndụ dị elu ma ọ bụ na-enwe mgbaàmà ọbara mgbali elu na nsogbu obi. N'ezie, ọ nwere nnukwu antioxidants, na-eme ka ọ bụrụ ihe magburu onwe ya maka sistemu obi na akwara ozi yana ahụ dum.
Mgbochi a nwere ike inye aka belata ihe mgbu nke na-abịakarị site na njigide akwara ma ọ bụ mkpọnwụ ahụ, yana isi ọwụwa na-akpata nchekasị. Ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ na-etinyekarị ihe ndị ahụ n'ime mmanụ ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ ude mmiri maka nke a.
Ihe ize ndụ na Mmetụta
Akwụkwọ ndị na-esi ísì ụtọ dị mma n'ọtụtụ nri nkịtị ma yie ka ọ dị mma maka ọtụtụ ndị toro eto mgbe ejiri ọnụ na-aṅụ ọgwụ maka obere oge. Mgbe ejiri ya ogologo oge na ejiji ọgwụ, marjoram nwere ike ọ gaghị adị mma ma nwee ike ịkpata mmetụta ọjọọ. Enwere ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na ọ nwere ike ibute ọrịa kansa ma ọ bụrụ na ejiri ya ogologo oge. A naghị atụ aro itinye marjoram ọhụrụ na akpụkpọ gị ma ọ bụ anya gị ebe ọ nwere ike ịkpasu iwe.
-
Mkpụrụ osisi grepu dị mkpa na-eme ka ahụ dị mma na ịhịa aka n'ahụ
Anyị amatala kemgbe ọtụtụ iri afọ na mkpụrụ osisi grepu nwere ike ịbara oke ibu, mana enwere ike iji mmanụ grepu dị mkpa maka otu mmetụta ahụ na-aghọwanye ewu ewu ugbu a. A na-eji mmanụ mkpụrụ osisi grepu, bụ́ nke a na-amịpụta n'ahịhịa mkpụrụ osisi grepu, ruo ọtụtụ narị afọ, iji nyere aka kụrie mbufụt, ịba ụba ibu, agụụ shuga na ọbụna akara ngosi. A na-ewerekwa ya dị ka onye na-alụ ọgụ mgbakasị ahụ, onye na-egbochi mkpali.
Uru
Ọ dịtụla mgbe a gwarala na mkpụrụ osisi grepu bụ otu n'ime mkpụrụ osisi kacha mma a ga-eri maka ịbelata ibu na ibu ibu? Ọfọn, nke ahụ bụ n'ihi na ụfọdụ n'ime ihe ndị na-arụ ọrụ nke mkpụrụ osisi grepu na-arụ ọrụ iji kwalite metabolism gị ma belata agụụ gị. Mgbe a na-eku ume ma ọ bụ tinye ya n'elu, mmanụ mkpụrụ osisi grepu maara na ọ na-ebelata agụụ na agụụ, nke na-eme ka ọ bụrụ ngwá ọrụ dị ukwuu maka ifelata ngwa ngwa n'ụzọ dị mma. N'ezie, iji mmanụ mkpụrụ osisi grepu naanị agaghị eme ihe niile - mana mgbe ejiri ya na mgbanwe nri na ndụ, ọ nwere ike ịba uru.
Isi nke mkpụrụ osisi grepu na-ewuli elu, na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-edo anya. A maara ya na ọ na-ebelata nchekasị ma weta mmetụta nke udo na ntụrụndụ. Nnyocha na-egosi na iku ume mmanụ grepu ma ọ bụ iji ya maka aromatherapy n'ime ụlọ gị nwere ike inye aka gbanye nzaghachi ntụrụndụ n'ime ụbụrụ na ọbụna belata ọbara mgbali gị n'ụzọ nkịtị. Ikuku vaprọt nwere ike ibuga ozi ngwa ngwa na mpaghara ụbụrụ gị nke na-etinye aka na ịchịkwa nzaghachi mmetụta uche.
Nnyocha ụlọ nyocha na-egosi na mmanụ mkpụrụ osisi grepu nwere mmetụta nje na-eme ka ọ dịkwuo mfe nke microorganisms ndị na-eguzogidekarị. N'ihi nke a, mmanụ mkpụrụ osisi grepu nwere ike inye aka mee ka ntutu gị na isi gị dị ọcha nke ọma mgbe etinyere ya na ncha ntutu ma ọ bụ ihe mkpuchi gị.
Na-eji
- Na-esi ísì ụtọ: Enwere ike ịgbasa mmanụ mkpụrụ osisi grepu n'ụlọ gị niile site na iji ihe mgbasa mmanụ ma ọ bụ kuru ya ozugbo na karama ahụ. Gbalịa mee usoro a site n'ikuku uzuoku mkpụrụ osisi grepu iji nyere ahụ aka ịhapụ ịfụ ụfụ na mmiri na-ejide, isi ọwụwa, nchekasị, na ịda mbà n'obi.
- Nke kachasị:Mgbe ị na-eji mmanụ mkpụrụ osisi grepu na akpụkpọ gị, a ga-eji akụkụ nha nha nke mmanụ ebu, dị ka aki oyibo ma ọ bụ mmanụ jojoba gbazee ya. Gwakọta ha abụọ wee kpoo ha na mpaghara ọ bụla dị mkpa, gụnyere uru ahụ na-egbu mgbu, akpụkpọ ahụ nke nwere otutu ma ọ bụ afọ gị iji meziwanye mgbaze.
- N'ime: Iji mmanụ mkpụrụ osisi grepu n'ime ka akwadoro ya na ezigbo mma dị oke mma, ụdị mmanụ dị ọcha. Ị nwere ike ịgbakwunye otu dobe na mmiri ma ọ bụ were ya dị ka ihe mgbakwunye nri site na ịgwakọta 1-2 tụlee na mmanụ aṅụ ma ọ bụ smoothie. A na-amata ya dị ka nchekwa maka oriri site na FDA, mana naanị mgbe ị na-eji pasent 100 dị ọcha, mmanụ dị mkpa ọgwụgwọ-ọkwa nke na-agụnye naanị otu ihe: mkpụrụ osisi grepu (Citrus paradisi) mmanụ rind.
-
Bergamot dị mkpa mmanụ aromatherapy diffuser mmanụ
Citrus bergamia, nke a maara nke ọma dị ka Bergamot, bụ nke ezinụlọ Rutaceae, nke a na-amata nke ọma site na aha Citrus. Mkpụrụ osisi a bụ obe n'etiti lemon na oroma, na-enye obere mkpụrụ osisi gbara okirikiri obere ube, na agba odo. Ụfọdụ na-eche na mkpụrụ osisi ahụ dị ka obere oroma. Bergamot bụ ihe na-esi ísì ụtọ na-ewu ewu na ụlọ ọrụ na-esi ísì ụtọ, na ísì ya dị ike na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mkpa n'ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ nke ọ na-eme dị ka ihe kachasị elu.
Bergamot bụ otu n'ime mmanụ dị mkpa na-ewu ewu nke a na-eji taa maka ịdị irè ya, uru ahụike yana ngwa dị iche iche.
Uru
Ejiri ya na ngwa aromatherapy, mmanụ dị mkpa Bergamot mara na ọ na-enyere aka belata nchekasị na nchekasị ma si otú ahụ belata mgbaàmà nke ịda mbà n'obi. Ihe mejupụtara α-Pinene na Limonene nke mmanụ ahụ na-eme ka ọ na-ewuli elu, na-enye ume ọhụrụ na na-akpali akpali. Ikuku mmanụ Bergamot nwekwara ike ịnọgide na-enwe metabolism site n'ịba ụba homonụ na mmiri mmiri ndị na-enyere mgbari nri na nnabata nri. Nke a nwere ike ibelata afọ ntachi site n'ime ka eriri afọ na-agakarị. Ihe na-atọ ụtọ, na-atọ ụtọ nke Bergamot Essential Mmanụ bụ ihe na-akụda mmụọ ma nwee ike inye aka na nsogbu ihi ụra dị ka ehighị ụra nke ọma site n'itinye onye ọrụ ahụ n'ọnọdụ izu ike. Isi citrus nke mmanụ bergamot na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ụlọ na-ekpochapụ ísì ọjọọ. Ụdị mgbochi spasmodic nke mmanụ Bergamot pụtara na ndị na-enwe nsogbu iku ume dị ka ụkwara na-adịghị ala ala nwere ike nweta ahụ efe site na nhụsianya nke ụkwara. Ihe ndị na-egbochi congestive na expectorant Njirimara na-ekpochapụ akụkụ imi ma na-akwalite iku ume dị mfe site na ịtọpụ phlegm na imi, si otú ahụ na-ewepụ ọtụtụ germs na nsị na-ebute ọrịa. A na-eji ya eme ihe ịchọ mma ma ọ bụ n'elu n'ozuzu ya, mmanụ bergamot nwere ike imebi akpụkpọ ahụ site na igbochi uto nke nje bacteria na-emerụ ahụ. Mgbe etinyere ya na mmiri ịsa ahụ ma ọ bụ ncha, ọ na-ebelata mgbawa n'akpụkpọ ahụ na ikiri ụkwụ ma na-echebekwa akpụkpọ ahụ pụọ na ọrịa. A na-eji ya eme ihe na ntutu isi, ọ nwere ike ime ka ntutu dị mma ma gbochie ntutu isi. Site na homonụ na-akpali akpali nke na-ebelata mmetụta mgbu, ọ nwere ike belata isi ọwụwa, ahụ mgbu na mgbakasị ahụ.
Na-eji
Ihe eji eme mmanụ Bergamot dị mkpa dị ukwuu, sitere na ọgwụ na isi ísì ruo na ịchọ mma. Ụdị ya dị iche iche gụnyere mmanụ, gels, lotions, ncha, shampoos, sprays, na kandụl. Eji mmanụ ebu ma were ya mee ihe n'elu, mmanụ Bergamot na-ebelata ahụ mgbu na ahụ mgbu gụnyere isi ọwụwa na ahụ erughị ala metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ihe ndị na-egbochi mkpali ya na-ebelata ọbara ọbara, itching na ọzịza. N'ihi ọrụ antiseptik na astringent ya, mmanụ dị mkpa Bergamot na-eme ka mgbakwunye dị mma na ịchọ mma nke ezubere iji nyere aka nweta akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke ma na-enwu gbaa. Dị ka toner, ọ na-asachapụ pores ma na-ewusi anụ ahụ ike. Ịgwakọta mmanụ Bergamot n'ime ncha ntutu na ịsacha ahụ na ịgbanye ya n'isi na ahụ nwere ike mee ka ntutu sikwuo ike, kpalie uto ya, ma belata ichi na mgbakasị ahụ n'isi na akpụkpọ ahụ. Mgbe ejikọtara ya na mmanụ dị mkpa nke chamomile na fennel, ngwakọta a nwere ike ịhịa aka n'ahụ n'ime akụkụ afọ iji belata mgbaze na gas.
-
Mmanụ Geranium dị mkpa maka Diffuser Aromatherapy Skin Care
Geranium's lilac, petals pink bụ ndị a hụrụ n'anya maka ịma mma na ísì ụtọ ha. Na aromatherapy, a na-ahụ Geranium nke ọma maka ọtụtụ ihe ọgwụgwọ ya dị ebube. Ọ bụrụ na ị nọ na ngere banyere Geranium ma ọ bụ nwee ike iji ihe ọzọ mere ị ga-eji hụ ya n'anya, anyị ga-atụle uru kachasị elu na ojiji nke mmanụ dị mkpa nke Geranium na ihe kpatara mmanụ ifuru a ji ewu ewu na nke aromatherapy.
Uru
Mmanụ Geranium na-enye ọtụtụ ihe eji eme ihe, gụnyere inye aka na-adịghị mma nke hormonal, ịkwalite ntutu dị mma, ibelata mgbu akwara na ịbawanye mgbasa ọbara.
A na-ahụta mmanụ dị mkpa Geranium dị ka ihe pụrụ iche antifungal na antibacterial na-eme ka ọ bụrụ ezigbo onye na-ehicha ihe na ọgwụgwọ anụ ahụ.
Ike mmanụ Geranium iji belata esemokwu na nchekasị bụ otu n'ime ihe kacha amasị anyị gbasara mmanụ a, ọ nwekwara ike bụrụ nke gị.
Mmanụ Geranium dakọtara na ọtụtụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ gụnyere eczema, psoriasis, otutu, rosacea na ndị ọzọ. Ọ dị nro nke ọma iji mee ya na akpụkpọ ihu dị nro, ma ọ ka dị ike nke ọma iji gwọọ ya nke ọma, na-egbochi mgbakasị anụ ahụ.
Na-eji
Ihu: Mepụta serum ihu kwa ụbọchị site na ijikọta 6 tụlee nke Geranium na 2 tbsp mmanụ Jojoba. Tinye n'ihu gị dị ka nzọụkwụ ikpeazụ na usoro gị.
Acha ọcha: jikọta Geranium 2 tụlee, 2 tụlee osisi tii na 2 tụlee mkpụrụ karọt na mpịakọta 10 ml. Jupụta mmanụ oliv n'elu ma tinye ntụpọ na ezughị okè.
Onye na-ehicha ihe: Mee Geranium dị ọcha site na ijikọta mmanya na-egosi 1 oz 190 na 80 tụlee Geranium ma ọ bụ Rose Geranium (ma ọ bụ 40 tụlee nke ọ bụla) na karama ịgba mmiri. Hapụ ka ọ nọdụ ala awa ole na ole tupu ịtinye 3 oz mmiri distilled. Magharịa ka ikpokọta. fesa elu, aka ọnụ ụzọ, sink na mpaghara ndị ọzọ ebe nje nwere ike ịdịgide. Hapụ ka ọ nọdụ na nkụ ma ọ bụ hichapụ mgbe 30 sekọnd gasịrị.
Topical: Iji mmanụ Geranium maka mbufụt mpaghara, gbanye mmanụ ahụ na 5% ma tinye ya na mpaghara mbufụt ugboro abụọ kwa ụbọchị. Belata dilution ruo 1% maka ụmụaka.
Nku ume: Maka mbufụt nke iku ume na iji mee ka ikuku dị jụụ, gbasaa mmanụ Geranium n'ime mmanụ dị mkpa n'ime nkeji 30-60. Belata nkeji 15-20 maka ụmụaka.
-
Nchọ mma Neroli Mkpa mmanụ aromatherapy dị mkpa mmanụ
Neroli mkpa mmanụ bụ vasatail mmanụ nke nwere ọtụtụ ihe metụtara ahụike. Mmanụ ahụ bara uru maka ebumnuche anụ ahụ, nke uche na nke anụ ahụ. Ọ nwere ísì ụtọ nke nwere uru ọgwụgwọ mgbe ejiri ya na aromatherapy. N'ebe a, ka anyị mụtakwuo banyere mmanụ dị mkpa a dị ịtụnanya, njirimara ya na ojiji ya.
Uru na ojiji
Kpochapụ isi gị wee belata nchekasị: Were mmanụ neroli dị mkpa mgbe ị na-aga ma ọ bụ na-esi ọrụ. O doro anya na ọ ga-eme ka oge ọsọ ọsọ dịkwuo mfe ma ka anya gị na-egbuke egbuke.
Nrọ dị ụtọ: Tinye ntakịrị mmanụ dị mkpa na bọọlụ owu wee tinye ya n'ime akpa ohiri isi gị iji nyere gị aka zuru ike n'oké ụra abalị.
Ọgwụgwọ ihe otutu: Ebe ọ bụ na mmanụ neroli dị mkpa nwere ihe na-egbu egbu dị ike, ọ bụ nnukwu iheọgwụgwọ ụlọ maka ihe otutuna-emeso breakouts. Wee mmiri mmiri na mmiri (iji nye ụfọdụ dilution na mmanụ dị mkpa), wee gbakwunye obere ntụpọ nke neroli mmanụ dị mkpa. Jiri nwayọ na-asa bọọlụ ahụ n'ebe nsogbu ahụ otu ugboro n'ụbọchị ruo mgbe ntụpọ ahụ kpochapụrụ.
Mee ka ikuku dị ọcha: Gbasaa mmanụ neroli dị mkpa n'ụlọ gị ma ọ bụ ụlọ ọrụ iji hichaa ikuku na iku ume n'ime ihe mgbochi nje ya.
Wepụ nchekasị: Ijieke usọbọ nchegbu, ịda mbà n'obi, hysteria, ụjọ, ujo na nchekasị, jiri 3-4 tụlee mmanụ dị mkpa nke neroli na bat ma ọ bụ ụkwụ gị ọzọ.
Belata isi ọwụwa: Tinye ntakịrị ntakịrị na mpịakọta ọkụ ma ọ bụ oyi iji mee ka isi ọwụwa belata, karịsịa nke esemokwu kpatara.
Ọbara mgbali elu: Site n'iji neroli mmanụ dị mkpa n'ime ihe na-agbasa ma ọ bụ na-ewere ntakịrị nsị ya ozugbo na karama, ọmụmụ egosila ọbara mgbali elu yana ọkwa cortisol nwere ike belata.
Mmetụta
Dị ka oge niile, ịkwesighi iji neroli mmanụ dị mkpa na-agbasaghị, n'anya gị ma ọ bụ n'ime akpụkpọ anụ ndị ọzọ. Ejila neroli mmanụ dị mkpa n'ime ime ọ gwụla ma ị na-arụ ọrụ na onye ọkachamara ruru eru. Dịka ọ dị na mmanụ niile dị mkpa, debe mmanụ dị mkpa nke neroli ka ụmụaka ghara iru. Tupu itinye neroli mmanụ dị mkpa n'akpụkpọ ahụ gị, na-eme obere nyocha mgbe niile na akụkụ ahụ na-adịghị ahụkebe (dị ka ogwe aka gị) iji jide n'aka na ị naghị enweta mmeghachi omume na-adịghị mma. Neroli bụ mmanụ dị mkpa nke na-adịghị egbu egbu, nke na-adịghị emetụ n'ahụ, onye na-adịghị emerụ ahụ na nke na-abụghị nke phototoxic, mana ekwesịrị ịme ule patch mgbe niile ka ọ dị n'akụkụ nchebe.
-
Mmanụ Citronella dị mkpa maka mgbochi anwụnta
Ihe na-esi ísì ụtọ, dị ọhụrụ ma na-ewuli elu nke yiri lemon, mmanụ citronella bụ ahịhịa na-esi ísì ụtọ nke na French pụtara lemon balm. A na-ehiekarị isi nke citronella maka lemongrass, ebe ha na-ekerịta myirịta na ọdịdị, uto, na ọbụna usoro mmịpụta.
Ruo ọtụtụ narị afọ, a na-eji mmanụ citronella mee ihe dị ka ihe ngwọta sitere n'okike yana dịka ihe eji eme ihe na nri Asia. N'Eshia, a na-ejikarị mmanụ citronella eme ihe iji belata ahụ mgbu, ọrịa anụ ahụ, na mbufụt, a na-ewerekwa ya dị ka ihe na-adịghị egbu egbu. A na-ejikwa Citronella na-esi ísì ncha, ihe ncha, kandụl ndị na-esi ísì ụtọ, na ọbụna ngwaahịa ịchọ mma.
Uru
Mmanụ Citronella na-esi ísì ụtọ nke na-ebuli mmetụta na mmetụta na-adịghị mma. Ịgbasa gburugburu ụlọ nwere ike inye aka melite ikuku ma mee ka ebe obibi dịkwuo ụtọ.
Mmanụ dị mkpa nwere ihe na-eme ka ahụ ike akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, mmanụ a nwere ike inyere akpụkpọ ahụ aka ịmịkọrọ ma na-ejide mmiri. Ngwongwo ndị a dị na citronella nwere ike inye aka kwalite na ịnọgide na-enwe ọdịdị anụ ahụ maka ụdị anụ ahụ niile.
Ọtụtụ nchọpụta achọpụtala na mmanụ citronella jupụtara na ihe antifungal nke nwere ike inye aka mee ka ike gwụ ma bibie ụfọdụ fungi na-akpata nsogbu ahụike.
Njirimara sudofic ma ọ bụ diaphoretic nke mmanụ na-abawanye sweating na ahụ. Ọ na-ebuli okpomọkụ ahụ ma wepụ nje bacteria na nje. Ngwongwo ya na-egbochi mkpali na mgbochi nje na-enyekwa aka n'iwepụ nje ndị nwere ike ịkpata ahụ ọkụ. Ọnụ, ihe ndị a na-ahụ na a na-ezere ma ọ bụ gwọọ ahụ ọkụ.
Uses
Ejiri ya na ngwa aromatherapy, mmanụ Citronella nwere ike ịkwalite itinye uche ma kwalite nghọta nke uche. Naanị gbasaa 3 tụlee nke Citronella Mmanụ n'ime mgbasa ozi nke mmasị onwe onye ma nwee mmasị nke ukwuu. A kwenyere na ísì ahụ na-eme ka ahụ dị jụụ ma na-akụda ahụ na uche site n'ibelata ibu nke mgbagwoju anya na mmetụta ndị na-emegiderịta onwe ha. Site na mgbochi mkpali, mgbochi nje, na ihe na-atụ anya, Citronella Mmanụ nwere ike inye ezumike site na ahụ erughị ala nke usoro iku ume, dị ka mkpọchi, ọrịa, na mgbakasị ahụ nke akpịrị ma ọ bụ sinuses, mkpụmkpụ ume, mmepụta imi, na mgbaàmà nke bronchitis. . Naanị gbasaa ngwakọta nke nwere 2 tụlee nke ọ bụla nke Citronella, Lavender, na Peppermint mmanụ dị mkpa iji nweta enyemaka a ma na-eme ka mgbasa ozi na-ebelata nchekasị na nchekasị.
-
Eke Lemọn Mkpa mmanụ dị ọcha ịhịa aka n'ahụ
Mmanụ dị mkpa nke lemon bụ otu n'ime mmanụ ndị a na-amata n'ụzọ dị mfe n'ihi na-enye ume ọhụrụ, na-enye ume ma na-esi ísì ụtọ. Enwere ike ịsị uru ahụike nke mmanụ lemon na ihe na-akpali akpali, na-eme ka ahụ dị jụụ, astringent, detoxifying, antiseptik, disinfectant na mgbochi fungal Njirimara.
Uru
Lemọn bụ onye mmeri mgbe ọ na-abịa na ọdịnaya vitamin dị elu, na-eme ka ọ bụrụ ezigbo enyemaka mgbe ị na-enyere ahụ gị aka n'oge nrụgide. Iji mmanụ dị mkpa lemon na ihe na-ekesa ma ọ bụ humidifier nwere ike inye aka, a na-ejikwa ya n'ọtụtụ ụlọ ọgwụ na ụlọ ọgwụ.
Itinye lemon dị mkpa mmanụ n'elu ọka na calluses nwere ike inye aka na-akwado mbufụt dị mma ma mee ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ụzọ kacha mma ị ga-esi hụ nsonaazụ ogologo oge bụ itinye mmanụ ugboro abụọ n'ụbọchị site na iji mmanụ ebu, dị ka aki oyibo ma ọ bụ mmanụ almond, otu ugboro n'ụtụtụ na ọzọ tupu ị lakpuo ụra.
Ọ bụrụ na anwụnta ahụ abịakwute gị ma ọ bụ naanị ihe ị ga-eme ka mbọ aka gị ghara ịwakpo ndị ahụ iwe ọkụ, erula maka ngwọta kemịkal. A lemon mkpa mmanụ na ebu mmanụ mix na-ete n'elu aru ga-ebelata ichi na mbufụt. Oge ọzọ ị ga-aga n'ọhịa maka izu ụka, jide n'aka na ị gbakwunye mmanụ a dị mkpa na ndepụta nke ihe ị ga-enwe.
Na-eji
Nlekọta anụ ahụ -Lemon mkpa mmanụ bụ astringent na detoxifying. Njirimara antiseptik ya na-enyere aka n'ịgwọ na ikpochapụ akpụkpọ ahụ. Mmanụ lemon na-ebelata oke mmanụ na akpụkpọ ahụ. Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ na ihe nchacha ihu iji nyere aka wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.
akwa akwa -Tinye ntakịrị ntakịrị na usoro ịsa ákwà gị ma ọ bụ n'usoro nchacha ikpeazụ iji mee ka ịsa ákwà gị dị ọhụrụ. Igwe ịsa akwa gị ga-esikwa ísì.
Ọgwụ nje -Mmanụ lemon dị oke egwu iji kpochapụ bọọdụ ịcha osisi na counter kichin. Tinye akwa nhicha kichin n'ime nnukwu efere mmiri na ọtụtụ tụlee mmanụ lemon iji kpochapụ.
Degreaser -Dị nnọọ irè n'iwepụ gluu na akara ndị siri ike iwepụ. Mmanụ lemon ga-ewepụkwa griiz na unyi n'aka yana ngwa na efere.
Nkwado mmetụta itinye uche -Na-agbasa n'ime ụlọ ma ọ bụ tinye ntakịrị ntanye n'aka gị, kpoo ma kuo ume.
Ihe na-egbochi ụmụ ahụhụ -Ahụhụ adịghị akwado mmanụ lemon. Gwakọta lemon napepemintnaEucalyptus mmanụ dị mkpayanammanụ aki oyibomaka onye na-achụpụ ihe dị irè.
Ndụmọdụ
Lemon mmanụ dị mkpa nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo ọkụ maka ìhè anyanwụ. Mgbe ị na-eji mmanụ lemon dị mkpa ozugbo na akpụkpọ gị, ọ dị mkpa ka ị ghara ịnọ na ìhè anyanwụ kpọmkwem ma ọ dịkarịa ala awa 8 ma jiri mkpuchi anwụ mgbe ị na-apụ.
-
Mmanya chamomile mbụ na-emepụta mmanụ dị mkpa
Ojiji nke chamomile mmanụ na-aga azụ ogologo oge. N'ezie, a na-akọ na ọ bụ otu n'ime ahịhịa ọgwụ oge ochie mara ihe a kpọrọ mmadụ maara.6 Akụkọ ya nwere ike ịmalite n'oge ndị Ijipt oge ochie, bụ́ ndị raara ya nye chi ha n'ihi ihe ndị e ji agwọ ọrịa ma jiri ya na-alụso ahụ́ ọkụ ọgụ. Ka ọ dịgodị, ndị Rom na-eji ya eme ọgwụ, ihe ọṅụṅụ na ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ. N'oge emepechabeghị anya, osisi chamomile gbasasịa n'ala na nnọkọ ọha. Nke a bụ ka e wee wepụta ihe na-esi ísì ụtọ, na-esi ísì ụtọ na mkpụrụ osisi mgbe ndị mmadụ rutere na ya.
Uru
Chamomile mmanụ dị mkpa bụ otu n'ime mmanụ dị mkpa na-ewu ewu nke a na-eji na aromatherapy. Mmanụ chamomile nwere ọtụtụ uru na enwere ike iji ya n'ụzọ dị iche iche. A na-enweta mmanụ dị mkpa nke chamomile site na ifuru osisi ahụ ma nwee ọgaranya na ogige ndị dị ka bisabolol na chamazulene, nke na-enye ya ihe mgbochi mkpali, na-eme ka ahụ dị jụụ na ọgwụgwọ. A na-eji mmanụ chamomile agwọ ọrịa dịgasị iche iche, gụnyere mgbakasị anụ ahụ, nsogbu mgbaze na nchekasị. Mmanụ chamomile nwere ihe mgbochi mkpali nke nwere ike inye aka belata ọzịza na ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ. Ọ dịkwa irè n'ịgwọ ihe otutu, eczema na ọnọdụ akpụkpọ ahụ ndị ọzọ. A na-ejikwa mmanụ chamomile agwọ nsogbu mgbaze dị ka mgbaze, nrekasị obi na afọ ọsịsa. Ọ nwekwara ike inye aka belata nchekasị na nchekasị. Enwere ike iji ya mee ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, wepụ nchekasị, ma kwalite ntụrụndụ.
Na-eji
fesa ya
Mepụta ngwakọta nke nwere 10 ruo 15 tụlee mmanụ chamomile kwa ounce mmiri, wụsa ya n'ime karama ịgba ma spritz pụọ!
Gbasaa ya
Tinye ụfọdụ ntụpụ n'ime ihe mgbasa ozi ma mee ka ísìsì ahụ dị ọhụrụ mee ka ikuku dị ọhụrụ.
Ịhịa aka n'ahụ ya
Tinye 5 tụlee mmanụ chamomile na 10ml nke Miaroma base oil ma jiri nwayọọ hịa aka n'ime akpụkpọ ahụ.10
Na-asa ahụ na ya
Gbaa ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma tinye 4 ruo 6 tụlee mmanụ chamomile. Mgbe ahụ zuru ike na bat maka opekempe 10 nkeji ka ísì ụtọ na-arụ ọrụ.11
Kuba ume ya
Site na karama ahụ ozugbo ma ọ bụ fesa mmiri abụọ n'ime ya na akwa ma ọ bụ anụ ahụ ma jiri nwayọọ kuruo ume.
Tinye ya n'ọrụ
Tinye 1 ruo 2 tụlee na ude ahụ ma ọ bụ moisturizer na-ete ngwakọta n'ime akpụkpọ gị. N'aka nke ọzọ, mee mkpakọ chamomile site n'itinye ákwà ma ọ bụ towel na mmiri ọkụ wee tinye 1 ruo 2 tụlee mmanụ a gbanyere mkpọrọgwụ na ya tupu itinye ya.
Ịdọ aka ná ntị
Mmetụta anụ ahụ enwere ike. Debe ebe ụmụaka na-apụghị iru. Ọ bụrụ na ị dị ime, nọọsụ, ma ọ bụ n'okpuru nlekọta dọkịta, kpọtụrụ dọkịta gị. Zere kọntaktị na anya, ntị ime, na ebe ndị nwere mmetụta.
-
Thyme Mkpa mmanụ Aromatherapy Diffuser Mmanụ
Enwere ike ikwu na uru ahụike nke thyme mmanụ dị mkpa nwere ike ịpụta na ọ nwere ike dị ka antispasmodic, antirheumatic, antiseptik, bactericidal, bechic, cardiac, carminative, cicatrizant, diuretic, emmenagogue, expectorant, hypertensive, ụmụ ahụhụ, stimulant, tonic, na vermifuge ihe. . Thyme bụ ahịhịa a na-ahụkarị nke a na-ejikarị eme ihe dị ka condiment ma ọ bụ ose. E wezụga nke ahụ, a na-ejikwa thyme na-agwọ ọrịa herbal na ụlọ ọgwụ. A na-akpọ ya Thymus vulgaris n'ụzọ botanical.
Uru
Ụfọdụ n'ime ihe ndị na-agbanwe agbanwe nke mmanụ thyme, dị ka camphene na alpha-pinene, na-enwe ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike site na nje bacteria na antifungal. Nke a na-eme ka ha dị irè ma n'ime ma n'èzí ahụ, na-echebe akpụkpọ anụ mucous, eriri afọ na akụkụ iku ume site na ọrịa nwere ike ime. Njirimara antioxidant nke mmanụ a na-enyekwa aka belata mmebi nke radical free.
Nke a bụ nnukwu ihe onwunwe nke thyme mmanụ dị mkpa. Ihe onwunwe a nwere ike ime ka ọnya na ntụpọ ndị ọzọ jọrọ njọ n'ahụ gị pụọ. Ndị a nwere ike ịgụnye akara ịwa ahụ, akara ndị nwere mmerụ ahụ mberede, ihe otutu, pox, measles, na ọnya.
Ngwa ngwa mmanụ thyme na-ewu ewu nke ukwuu na akpụkpọ ahụ, n'ihi na ọ nwere ike ịgwọ ọnya na ọnya, nwere ike igbochi mgbu mgbu, mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, ọbụnakwa belata ọdịdị nke otutu. Ngwakọta nke ihe antiseptik na ihe na-akpali akpali na mmanụ a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma, dị mma na nwata ka ị na-etolite!
Otu caryophyllene na camphene, yana ihe ole na ole ndị ọzọ, na-enye thyme mkpa mmanụ antibacterial Njirimara. Nke a nwere ike igbochi uto nje n'ime na n'èzí ahụ site n'igbu nje bacteria yana igbochi ha pụọ na akụkụ ahụ dị n'ime ahụ.
Na-eji
Ọ bụrụ na ị na-alụ ọgụ maka mgbakasị ahụ, ụkwara na-adịghị ala ala, ọrịa iku ume, ịhịa aka n'obi a nwere ike inye aka dị ukwuu ma nyere aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu.
Gwakọta 5-15 tụlee mmanụ dị mkpa n'ime 1 tablespoon mmanụ ebu ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ, ude anụ ahụ, tinye n'elu obi na elu azụ. Enwere ike iji ụdị ọ bụla dị iche iche mee ihe, Otú ọ dị, dị ka e kwuru n'elu, ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, dị ime, obere ụmụaka, ma ọ bụ nwere ọbara mgbali elu kwesịrị ịhọrọ Thyme dị nro.
Ịdọ aka ná ntị
Mmetụta anụ ahụ enwere ike. Debe ebe ụmụaka na-apụghị iru. Ọ bụrụ na ị dị ime, nọọsụ, ma ọ bụ n'okpuru nlekọta dọkịta, kpọtụrụ dọkịta gị. Zere kọntaktị na anya, ntị ime, na ebe ndị nwere mmetụta.
-
Mmanụ Cypress dị mkpa maka ntutu isi ịhịa aka n'ahụ Aromatherapy
Enwere ọtụtụ mmanụ dị mkpa n'ebe ahụ. Ma n'adịghị ka osisi tii na lavenders na pepemints nke ụwa nke na-enweta ọtụtụ nlebara anya na oghere nlekọta anụ ahụ, mmanụ cypress na-efetụ n'okpuru radar. Ma o kwesịghị — a mụọla ihe ndị ahụ nke ọma ma gosi na ọ nwere uru ụfọdụ egosipụtara n’elu, karịsịa maka ndị nwere mmanu mmanu ma ọ bụ ihe otutu nwere ike ime.
Uru
Dị ka ọtụtụ mmanụ dị mkpa, mmanụ Cypress dabara adaba maka iji ntutu gị n'onwe ya, ma ọ bụ mgbe etinye ya na ncha ntutu mgbe niile iji nyere aka ịkwalite àgwà ya. Enwere ike ịhịa mmanụ ahụ n'akpụkpọ isi gị (ọkacha mma mgbe mmirichara ntutu gị) iji nyere aka mee ka ọbara na-eruba n'isi gị. Nke a ga - enyere aka ịnyefe nri na mineral ndị dị mkpa na ntutu isi gị, na-enye gị ohere ime ka ntutu gị sie ike ma na-azụ ntutu gị n'ime, yana ngwa ngwa (ma mechaa gbochie) ntutu isi.
Cypress mmanụ dị mkpa dị mma maka ikpochapụ ahụ nke nje bacteria na-ebute ọrịa, yabụ enwere ike itinye ya iji nyere aka gwọọ oyi ma ọ bụ flu gị, ebe ị na-enyere aka n'ozuzu ọrụ ahụ gị. N'otu oge ahụ, enwere ike iji mmanụ ahụ nyere aka gwọọ ụkwara ị nwere, ebe a na-ewere ya dị ka antispasmodic eke na tonic iku ume.
N'ihi na mmanụ cypress dị mkpa bụ mgbochi microbial na nje bacteria, ọ nwere ike inye aka dị ọcha ma gwọọ ọnyá na ọnyá, na-egbochi ọrịa anụ ahụ na ọnya. Jide n'aka na ị na-agbanye mmanụ na-ebu ibu tupu itinye ya na akpụkpọ ahụ. Biko dọọ ndụmọdụ na maka mbelata dị ukwuu na ọnya miri emi, ị kwesịrị ịchọ nlekọta ahụike.
Dị ka ihe na-asachapụ pore, mmanụ cypress na-amịpụta nsí na adịghị ọcha na akpụkpọ ahụ, na-enyere aka ibelata pores, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ na-asọ oyi sie ike. Site n'iji ya eme ihe kwa ụbọchị, ị nwere ike ịtụ anya nsị anụ ahụ nke ga-ekpughere akpụkpọ ahụ ọhụrụ maka mmụba na-egbuke egbuke na ọdịdị gị!
Na-eji
N'ịkwalite ume ike na ịkwalite mmetụta ume, enwere ike iji mmanụ cypress mee ihe maka uru na-esi ísì ụtọ na nke elu. Ihe mejupụtara mmanụ cypress bụ monoterpenes, nke nwere ike inye aka melite ọdịdị akpụkpọ mmanu mmanu. Enwere ike tinye ya n'elu elu iji nye ahụ ahụ nkwalite na-enye ume. Ọdịdị kemịkal nke mmanụ cypress na-enyekwa aka na-esi ísì ụtọ na-eme ka ọ dị ọhụrụ. Mgbe ejiri ya mee ihe na-esi ísì ụtọ, mmanụ cypress na-emepụta ísì dị ọcha nke nwere ma mmetụta na-agba ume ma na-akụda mmụọ na mmetụta uche. N'ihi mmanụ cypress na-eme ka ísì ụtọ na uru akpụkpọ ahụ, a na-ejikarị ya na spas na ndị na-ahụ maka ịhịa aka n'ahụ.
Ịdọ aka ná ntị
Mmetụta anụ ahụ enwere ike. Debe ebe ụmụaka na-apụghị iru. Ọ bụrụ na ị dị ime, nọọsụ, ma ọ bụ n'okpuru nlekọta dọkịta, kpọtụrụ dọkịta gị. Zere kọntaktị na anya, ntị ime, na ebe ndị nwere mmetụta.
