Lemon Verbena mmanụ dị mkpa bụ uzuoku si na akwụkwọ nke ụdị osisi Aloysia citriodora (okwu pụtara: Lippia citriodora). Karama na-egosi ụdị agba nke lemon Verbena mmanụ dị mkpa Lemọn Verbena mmanụ dị mkpa na-egosi ísì ụtọ na-atọ ụtọ, lemony, ahịhịa ahịhịa nke ọtụtụ na-ewere na ọ na-atọ ụtọ ma na-ebuli elu. Ọ bụ ezie na ọ bụ lemony, mmanụ na-ebuli elu nke nwere ike inye aka wepụ mmetụta nke ike ọgwụgwụ, uru ndị bụ isi ya na-agụnyekwa ikike ya iji nyere aka mee ka nchekasị dị jụụ ma mee ka mmetụta nke nchekasị kwụsị.
Uru
Mmanụ Verbena dị egwu ma dị iche iche, a na-ejikwa ya na ngwaahịa ọgwụ ekele maka uru mweghachi ya. Nke a bụ ụfọdụ n'ime ọtụtụ ihe mere mmanụ a na-atọ ụtọ nwere ike isi banye n'ụlọ gị…
Verbena bụ ihe na-esi ísì ụtọ
Kedu ụzọ kacha mma ị ga-esi nweta ụtọ lemon ọhụrụ nke verbena karịa site n'itinye ya na onye gị? Nke a bụ echiche dị n'azụ itinye ya n'ọtụtụ ihe eji eme ụlọ dị ka senti, ncha na ude ahụ. Ọ na-emekwa ka a magburu onwe mgbakwunye na kandụl na diffusers.
Verbena bụ ọgwụgwọ maka ụkwara
Site na ihe ndị na-atụ anya ya, a na-ejikarị mmanụ verbena eme ihe iji tọpụ phlegm, kpochaa nchichi ma mee ka mgbu na-ejikọta ya na ụkwara hacking. Ihe ọzọ bụ na ọdịnaya citral dị elu pụtara na ọ nwere ike igbu nje bacteria ndị dị na imi. Ọ mara mma!
Verbena na-eme ihe ọṅụṅụ na-enye ume ọhụrụ
Otu n'ime ihe kacha ewu ewu nke verbena bụ ihe mgbakwunye na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ. Nke a na-abụkarị tii mere site na akwụkwọ akpọnwụ akpọnwụ. Ịdị ọhụrụ nke lemon na-etinye nnukwu ntụgharị na uto kpochapụwo, ebe ọ na-ebelata afọ ntachi, cramps na enweghị mmasị n'ozuzu ya.
Verbena na-ebuli mmụọ nsọ
Ihe enyemaka anụ ahụ nke verbena na-ebute bụ nke ọma, ma ọ nwekwara ọtụtụ uru ọgwụgwọ uche. Ọnụnọ Verbena na alụlụ anụ ahụ, mmanụ ịhịa aka n'ahụ, kandụl na ndị na-ekesa ihe nwere ike kpalie ma kpalie uche, na-enye ahụ efe dị ụtọ site na ike ọgwụgwụ na ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị.
Verbena na-agbakwụnye ekpomeekpo na akụkụ
Na omenala, a na-eji mmanụ verbena eme ihe niile site na azụ na anụ ọkụkọ ruo na jam, uwe na ihe ọṅụṅụ. Iji mee nke a, ọ ga-agbakwunye vibe pụrụ iche na efere gị ị ga-echeta!
Verbena na-egbochi mgbu muscular, mbufụt na spasms
Ọkwa antioxidant dị elu nke Verbena na-eme ka ọ bụrụ ihe dị egwu na ngwaahịa na-eme ka ahụ dị jụụ. Ọtụtụ ndị mmadụ na-etinye mmanụ ahụ n'elu iji mee ka mgbu na esemokwu na-abịa na uru ahụ na-egbu mgbu, iji nweta enyemaka dị mkpa - mgbe ọ bụla a na-etinye mmanụ n'elu, hụ na a na-agbanye ya na mmanụ na-ebu.
Verbena bụ enyi na-efunahụ ibu
Ma ọ dịghị ihe ọzọ n'ihi na ya obere-kalori ọdịnaya! N'ihe dị ka calorie abụọ na-eri nri kwa nkeji, tii lemon verbena na-arụ ọrụ iji kpalie metabolism, ebe ihe ndị ọzọ na-emepụta ihe na-eme ka ihe ọkụkụ na-egbochi ọchịchọ iri nri n'etiti nri.