Ọ dịghị ihe nwere ike igbochi ọṅụ nke njem ngwa ngwa karịa ọrịa ngagharị. Eleghị anya ị na-enwe ọgbụgbọ n'oge ụgbọ elu ma ọ bụ na-ama jijiji n'okporo ụzọ ikuku ma ọ bụ mmiri nwere akwa ọcha. Ọgbụgbọ nwekwara ike ịmalite n'ihi ihe ndị ọzọ, dị ka migraine ma ọ bụ mmetụta ọgwụ. Obi dị m ụtọ na nchọpụta ụfọdụ na-egosi na mmanụ ole na ole dị mkpa ekwela nkwa ime ka afọ na-agba agba na-ebelata. Na mgbakwunye, naanị omume nke iku ume nwayọ, kwụsie ike, nke miri emi nwere ike belata ọgbụgbọ site na ịgbalite sistemu ụjọ parasympathetic, dịka nyocha siri kwuo. Ịkụnye mmanụ dị mkpa na-enyere gị aka ilekwasị anya na ume gị mgbe eriri afọ gị na-enye gị iru újú. Nke a bụ mmanụ ole na ole dị mkpa nke na-egosi nkwa na-ebelata ọgbụgbọ na ụfọdụ omume kacha mma maka iji ha.
Mmanụ ise dị mkpa maka ọgbụgbọ
Ị ga-achọpụta na ihe ka ọtụtụ n'ime nyocha nyocha mmanụ dị mkpa na ọgbụgbọ bụ nke emere na ndị dị ime na ndị post-op. Ọ bụ ezie na ọgbụgbọ ndị a na-akpalite pụrụ iche, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ikwere na mmanụ ndị dị mkpa ga-enyere aka na ọrịa mmegharị ahụ na-agba ọsọ na ahụ erughị ala afọ.
Ginger
O teela a mara mgbọrọgwụ ginger dị ka ọgwụ afọ. (Ọ sụ gịga soda mgbe ị na-arịa ọrịa mgbe ị bụ nwata. N'otu ule ụlọ ọgwụ a na-achịkwaghị achịkwa, ebe a na-achịkwa placebo, a na-enye ndị ọrịa nwere ọgbụgbọ ọgbụgbọ gauze nke etinyere na mmanụ dị mkpa nke ginger ma gwa ya ka ha kuruo imi site na imi. Ha nwetara mbelata nke mgbaàmà ma e jiri ya tụnyere otu ndị na-ahụ maka ndị ọrịa natara pad ndị etinyere na saline.
Cardamom
Cardamom na-esi ísì nwekwara ike inye aka igba ọgbụgbọ na mgbochi. Otu nnyocha ahụ nke lere anya na ginger nyochakwara ìgwè nke atọ nke ndị ọrịa post-op bụ ndị e nyere akwa gauze nke etinyere na ngwakọta mmanụ dị mkpa. Ngwakọta ahụ gụnyere cardamom yana ginger, spearmint, na pepemint. Ndị ọrịa nọ n'ìgwè na-anata ngwakọta ahụ nwetara mmụba kachasị na ọgbụgbọ ma e jiri ya tụnyere ndị natara ginger naanị ma ọ bụ ndị natara placebo saline.
Peppermint
A na-etokwa akwụkwọ ose dị ka onye na-akụ afọ. Ma mgbe a na-esi ísì, mmanụ dị mkpa pepemint nwere ike ime ka ọgbụgbọ. N'ime ule a na-atụghị anya ya, yana ndị ọrịa na-enwe afọ iwe mgbe a wachara ya ahụ, a na-enye ihe ndị ahụ ma ọ bụ inhaler placebo ma ọ bụ ihe ọkụkụ aromatherapy nwere ngwakọta nke pepemint, lavender, spearmint, na ginger. Ndị nọ na otu inhaler aromatherapy kọrọ nnukwu ọdịiche dị na achọpụtara ịdị irè na mgbaàmà ha ma e jiri ya tụnyere otu njikwa.
Lavender
Ihe na-esi ísì ụtọ nke lavender nwekwara ike inye aka mee ka afọ dị jụụ. Na a randomized, placebo-achịkwa ọmụmụ nke ndị ọrịa na-enwe queasiness mgbe ịwa ahụ, sonyere na-ekewa n'ime anọ otu. E nyere otu atọ otu mmanụ dị mkpa ka ha na-amịpụta: ma ọ bụ lavender, rose, ma ọ bụ ginger. Na otu ìgwè natara mmiri dị ka placebo. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ 83% nke ndị ọrịa nọ na otu lavender kọrọ na ọnụ ọgụgụ ọgbụgbọ ka mma, ma e jiri ya tụnyere 65% na ngalaba ginger, 48% na otu rose, yana 43% na placebo set.
Oroma nkịrịsị
N'ime ule ụlọ ọgwụ na-enweghị usoro. A na-enye nwanyị dị ime nke na-enwe ọgbụgbọ na ọgbụgbọ ma ọ bụ mmanụ lemon dị mkpa ma ọ bụ placebo ka ọ na-eku ume mgbe ha nwere ọrịa. N'ime ndị natara lemon, 50% kọrọ afọ ojuju na ọgwụgwọ ahụ, ebe naanị 34% nọ na placebo otu kwuru otu ihe ahụ.
Otu esi eji ha eme ihe n'enweghị nsogbu
Ọ bụrụ na afọ gị nwere ọchịchọ ịgbanye gị otu oge n'otu oge, ịnwe mmanụ ole na ole a nwara na-adị mkpa n'aka nwere ike inye aka. Iji jiri ha, tinye ntakịrị ntakịrị EO na mmanụ ebu ibu ọkacha mmasị gị. (Ị kwesịghị itinye mmanụ ndị dị mkpa ozugbo na akpụkpọ ahụ, n'ihi na ha nwere ike ịkpasu iwe.) Jiri ngwakọta ahụ jiri nwayọọ hịa aka n'ubu, azụ n'olu, na azụ nke aka gị - ebe dị mfe iji imi mgbe ị nọ n'ụgbọala na-akpụ akpụ.
Ọ bụrụ na ị ga-achọ ịga n'ụzọ isi ísì, tinye ntakịrị tụlee na bandanna, ịchafụ, ma ọ bụ ọbụna anụ ahụ. Jide ihe ahụ n'akụkụ imi gị. Were ume miri emi nwayọ wee kupụ ume n'ọnụ gị. Nnyocha na-egosi na mmanụ aṅụ . mkpali site na isi ísì nwere ike ibelata ọrụ akwara vagal gastric, nke nwere ike inye aka belata okwu nke "ajụjụ" dị na òké. Ọ bụrụ na ịnọ n'ụlọ ma na-arịa ọrịa, ị nwekwara ike itinye mmanụ ọkacha mmasị gị na mgbasa ozi.
Nkwadebe mmanụ dị mkpa kwesịrị ịbụ naanị n'elu na iji aromatherapy naanị. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịzụta ihe nri-ọkwa nke pepemint na ginger, buru ụzọ lelee dọkịta gị tupu ị rie nri, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ndenye ọgwụ ma ọ bụ dị ime.
Oge nzipu: Ọkt-06-2023