Ọtụtụ ndị mmadụ maara jasmine, ma ha amaghị ọtụtụ ihe banyere jasmine mkpa mmanụ. Taa, m ga-ewere gị na-aghọta na jasmine mkpa mmanụ si anọ akụkụ.

Okwu Mmalite nke Jasmine Essential Mmanụ

Mmanụ Jasmine, ụdị mmanụ dị mkpa sitere na ifuru jasmine, bụ ọgwụgwọ ebumpụta ụwa na-ewu ewu maka ime ka ọnọdụ dịkwuo mma, imeri nrụgide na imezi homonụ. A na-ewepụta mmanụ dị mkpa nke Jasmine site na okooko osisi jasmine, nke a na-amịpụta site na ụdị nke ikpeazụ. Na omenala, a na-eji mmanụ jasmine eme ihe n'ebe ndị dị ka China iji nyere anụ ahụ aka detox ma belata nsogbu iku ume na imeju. A na-ejikwa ya ebelata mgbu metụtara afọ ime na ịmụ nwa. Nke a bụ ụfọdụ uru mmanụ jasmine hụrụ n'anya taa.

JasmineIhe dị mkpaMmanụMmetụtas & Uru

1. Ngwọta ịda mbà n'obi na nchekasị

Ọtụtụ ọmụmụ achọpụtala mmelite na ọnọdụ na ụra mgbe ejiri mmanụ jasmine mee ihe dị ka ọgwụgwọ aromatherapy ma ọ bụ n'elu akpụkpọ ahụ, yana ọ bụ ụzọ isi kwalite ọkwa ike. Nsonaazụ na-egosi na mmanụ jasmine nwere mmetụta na-akpali akpali nke ụbụrụ ma na-enyekwa aka melite ọnọdụ n'otu oge ahụ.

2. Mmụba Mmasị

E jiri ya tụnyere placebo, mmanụ jasmine kpatara mmụba dị ukwuu nke ihe ịrịba ama anụ ahụ nke mkpali - dị ka ọnụ ọgụgụ iku ume, okpomọkụ ahụ, saturation oxygen ọbara, na systolic na ọbara mgbali elu - na nyocha emere na ụmụ nwanyị toro eto nwere ahụike.

3. kwalite ọgụ na ọgụ ọrịa

A kwenyere na mmanụ Jasmine nwere ọgwụ nje, nje na ọgwụ nje na-eme ka ọ dị irè maka ịkwalite mgbochi na ịlụso ọrịa ọgụ. N'ezie, a na-eji mmanụ jasmine mee ihe dị ka ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ịlụso ịba ọcha n'anya ọgụ, ọrịa dị iche iche dị n'ime ya, gbakwunyere ọrịa iku ume na akpụkpọ anụ ruo ọtụtụ narị afọ na Thailand, China na mba ndị ọzọ dị n'Eshia. Ịkụnye mmanụ jasmine ozugbo ma ọ bụ site n'itinye ya n'ụlọ gị, nwere ike inye aka kpochapụ imi na nje bacteria n'ime imi imi na mgbaàmà iku ume. Itinye ya n'akpụkpọ ahụ gị nwekwara ike ibelata mbufụt, ọbara ọbara, mgbu na ime ngwa ngwa dị mkpa iji gwọọ ọnya.

4. Enyemaka na-ehi ụra

Mmanụ Jasmine na-egosipụta mmetụta dị jụụ nke nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ihe na-enye ume ọhụrụ ma nyere gị aka ihi ụra nke ọma. Isi ísì tii Jasmine nwere mmetụta nkwụsịtụ na ọrụ akwara autonomic na ọnọdụ ọnọdụ. Ikuku jasmine yana lavender nyere aka belata ọnụ ọgụgụ obi ma weta mmetụta nke ịdị jụụ na ntụrụndụ, nke niile dị mkpa maka ịgba ọgwụ mgbochi na izere abalị na-ezu ike. Iji gbasaa mmanụ jasmine n'ụlọ gị, jikọta ọtụtụ ntụpụ n'ime ihe nfesa yana mmanụ ndị ọzọ na-enye ntụsara ahụ, dị ka mmanụ lavender ma ọ bụ mmanụ frankincense.

5. Belata akara ngosi nke menopause

Iji mmanụ jasmine mee ihe dị ka ọgwụgwọ aromatherapy ma ọ bụ itinye ya ozugbo na akpụkpọ ahụ nwere ike inye aka belata mgbaàmà mmetụta uche na nke anụ ahụ nke menopause ma rụọ ọrụ dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka enyemaka nke menopause.

6. Mee ka ntinye uche dị elu

Ịgbasa mmanụ jasmine ma ọ bụ ite ya na akpụkpọ gị nwere ike inye aka teta gị ma bulie ume. Gbalịa ịgbakwunye ụfọdụ na mmiri ịsa ahụ gị ma ọ bụ na-ete ya na akpụkpọ gị mgbe ị na-asa ahụ ụtụtụ iji nyere gị aka ịkwado maka ụbọchị gị. Nwere ule na-abịa ma ọ bụ na-eme ngosi? Tinye mmanụ jasmine.

7. Kwalite akpụkpọ ahụ dị mma

Gbalịa ịgwakọta mmanụ jasmine n'ime mkpuchi ihu gị, gel ịsa ahụ ma ọ bụ ude ahụ iji belata ntụpọ, melite nkụ, dozie akpụkpọ ahụ mmanu mmanu, gbochie wrinkles na ahịrị dị mma, wee mee ka iwe iwe dị jụụ. Naanị jide n'aka na ị ga-ebu ụzọ nwalee mmeghachi omume gị na mmanụ ọ bụla dị mkpa site n'itinye obere ego na patch nke akpụkpọ ahụ iji lelee maka allergies. Iji mmanụ jasmine maka ntutu ọ bụghị naanị nwere ike ime ka mkpọchi gị pụta, ọ nwekwara ike inye aka igbochi nkụ ma tinye ìhè, dịka ọ na-eme na akpụkpọ gị.

8. Mepụta mmanụ ịhịa aka n'ahụ na-eme ka obi dajụọ ma ọ bụ na-agba ume

Dabere na mmanụ ndị ọzọ eji ya, mmanụ jasmine nwere ike ime ka ịhịa aka n'ahụ karịa n'akụkụ na-ebuli elu ma ọ bụ na-enye obi ụtọ. Gbalịa ijikọta mmanụ ifuru na pepemint ma ọ bụ mmanụ rosemary gbakwunyere mmanụ na-ebu ibu nke nhọrọ gị. Gwakọta mmanụ jasmine na lavender ma ọ bụ mmanụ geranium na mmanụ na-ebu. Mmanụ Jasmine nwere ike ịbawanye anya na mkpali mgbe ọ dị mkpa, mana ọ nwekwara ike inwe mmetụta dị jụụ na nke na-ebelata mgbu na-eme ka ọ bụrụ mmanụ ịhịa aka n'ahụ zuru oke.

9. Na-eje ozi dị ka ihe na-esi ísì ụtọ na-ebuli mmụọ

Mmanụ Jasmine nwere ihe na-enye ume ọhụrụ. Gbalịa itinye mmanụ jasmine na nkwojiaka na olu gị maka ísì okike na-enweghị kemịkal. Mmanụ Jasmine nwere isi na-ekpo ọkụ ma na-acha ifuru yiri ọtụtụ ihe na-esi ísì ụtọ nke ụmụ nwanyị. Obere ntakịrị na-aga n'ụzọ dị anya, yabụ na-eji naanị otu mmiri ma ọ bụ abụọ na mbụ, wee gwakọta ya na mmanụ ebu iji belata ike nke isi ma ọ bụrụ na-amasị gị.

Jasmine Essential Mmanụ na-eji

1.Ịhịa aka n'ahụ Aromatherapy

Ịhịa aka n'ahụ aromatherapy na mmanụ dị mkpa jasmine bara uru karịa iku ume aromatherapy. A na-eji mmanụ ebu (mmanụ aki oyibo, mmanụ jojoba, ma ọ bụ mmanụ almond) gbazere mmanụ jasmine ma tinye ya n'ahụ dum iji mee ka ahụ dịghachi ike.

2.Gbasara maka ụra

A na-agbakwunye mmanụ jasmine ole na ole ma ọ bụ ngwakọta ya na ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ humidifier ma gbasaa n'ime ụlọ tupu oge ụra. Ihe na-esi ísì ụtọ na-eme ka uche na ahụ dị jụụ ma hụ na ụra nke ọma dị mma.

3.Gbasara ka ọ kwalite mmụọ

Mmanụ Jasmine nwere ikike ịbawanye anya na mkpali. O nwere ihe na-esi ísì ụtọ nke na-akpali usoro limbic, nke na-eme ka ọnọdụ na mmụọ dịkwuo elu. Enwere ike ịgbanye mmanụ ahụ ma tinye ya n'olu na nkwojiaka iji bulie ọnọdụ ogologo ụbọchị dum. A na-ejikwa mmanụ ahụ eme ihe n'elu maka imeziwanye ọnọdụ. Ọ na-eme ka ọnụọgụ iku ume dịkwuo mma ma nwee mmetụta na-akpali akpali ma na-arụ ọrụ na ụbụrụ.

1. Na-akwalite Ntụkwasị Obi

A maara mmanụ dị mkpa nke jasmine na-eme ka ume ike, si otú ahụ na-ekpo ọkụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ na-ete ya na akpụkpọ ahụ na-eme ka ike dịkwuo elu ma na-eme ka ntinye uche ma ọ bụ na-elekwasị anya. Nke a mmanụ nwere ike gbasaa n'ime ụlọ ọmụmụ nke ụmụaka ga-enwe ahụmahụ mmụta ka mma na ngwọta nsogbu. .

Eji akwadoro

Enwere ọtụtụ ụzọ dị mfe iji mmanụ jasmine. Chọta ha n'okpuru.

1.Ọ bụrụ na ị na-enwe ike ọgwụgwụ na ike gwụrụ, ị nwere ike iji jasmine mmanụ dị mkpa na diffuser na-ebuli mmụọ gị elu.

2.Inhale ísì ụtọ mmanụ jasmine maka mmetụta dị jụụ.

3.Ị nwere ike 2-3 tụlee mmanụ na-ekpo ọkụ na-asa ahụ.

4. Mix 3 tụlee mmanụ jasmine na ounce mmanụ ebu dị ka mmanụ aki oyibo ma jiri ya mee ihe ịhịa aka n'ahụ.

l Ogige Ifuru ísì

l Ụgbọ ala Freshener

l Ịhịa aka n'ahụ na-edozi ahụ

l ịhịa aka n'ahụ

Precautions:Ụmụ nwanyị dị ime kwesịrị izere iji mmanụ a ruo mgbe a ga-ewepụ ya ebe ọ bụ emmenagogue. Ọ na-atụrụ ndụ nke ukwuu ma na-edozi ahụ, ya mere a ga-ezere doses dị arọ. Ọzọ, ndị nwere nfụkasị ahụ na jasmine kwesịrị izere iji ya, dị ka mmanụ ọ bụla dị mkpa sitere na allergen mara mma. Ịgwakọta: mmanụ jasmine dị mkpa na-agwakọta nke ọma na mmanụ bergamot, sandalwood, rose, na mkpụrụ citrus dị ka oroma, lemons, limes, na grapefruits.