mmanụ mkpụrụ chili
Mgbe ị na-eche chili, ihe onyonyo nke nri na-ekpo ọkụ na nke ose nwere ike ibilite mana ekwela ka nke ahụ mee ka ụjọ jide gị site n'ịgbalị mmanụ a dị oke mkpa. Mmanụ a na-agba ume, na-acha uhie uhie gbara ọchịchịrị nke na-esi ísì ụtọ nwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ na ọgwụgwọ nke a na-eme ememe kemgbe ọtụtụ narị afọ. A na-eme mmanụ dị mkpa nke chili site na usoro ntugharị uzuoku nke mkpụrụ ose na-ekpo ọkụ na-ebute mmanụ dị mkpa na-acha uhie uhie na oseose, bara ụba na capsaicin. Capsaicin, bụ kemịkalụ a na-achọta na ose chili nke na-enye ha okpomọkụ dị iche iche, jupụtara na ọgwụgwọ ọgwụgwọ dị ịtụnanya. Ya mere, mmanụ dị mkpa mkpụrụ chili (ka ọ ghara inwe mgbagwoju anya na mmanụ chili a na-eri nri) na-enwe ike ịkpalite mgbasa ọbara, belata ihe mgbu, na inye aka na ntutu isi mgbe a na-etinye ya n'elu.
Uru mmanụ chili dị mkpa
Obere ma dị ike. Ode chili nwere uru dị ukwuu maka ito ntutu na ịnọgide na-enwe ahụike ka mma mgbe emebere ya ka ọ bụrụ mmanụ dị mkpa. Enwere ike iji mmanụ chili agwọ ọrịa kwa ụbọchị yana inye ahụ ahụ na uru ahụike siri ike.
Na-ebelata Ahụhụ Anụ ahụ Onye na-ebelata ihe mgbu dị irè, capsaicin na mmanụ chili bụ ihe mgbakasị ahụ siri ike maka ndị na-arịa ahụ mgbu na nkwonkwo siri ike n'ihi ọrịa ogbu na nkwonkwo.
Na-eme ka ahụ erughị ala afọ na-eme ka ahụ dị mfe ma e wezụga ibelata ahụ mgbu, mmanụ chili nwekwara ike ime ka ahụ erughị ala afọ dị mfe site n'ịgba ume ka mma na-eruba n'ebe ahụ, na-ebelata ya site na mgbu, na-agba ume mgbaze.
Na-akwalite uto ntutu N'ihi capsaicin, mmanụ chili nwere ike ịkwalite uto ntutu site n'ịkwalite mgbasa ọbara ka mma n'isi mgbe ọ na-agbatị ma si otú a na-ewusi ntutu isi ike.
Na-akwalite sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, mmanụ dị mkpa chilli nwekwara ike inye aka inye usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ụkwụ n'ihi na ọ na-akpali mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha.
Na-enyere aka melite usoro ọbara, mmetụta capsaicin na-emekarị bụ na ọ na-eme ka ọbara na-erugharị n'ahụ dum, nke na-eme ka ahụike zuru oke dịkwuo mma, na-eme ka ị sie ike n'ime. Ọ bụ antioxidant siri ike na-akwalite mgbasa ọbara.
Ngwọta maka Ọrịa na-adịghị ala ala Ọkwa antioxidant dị elu nke mmanụ chili na ikike ya ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-eme ka ọ nwee ike ịlụso ihe ndị na-akpata free radicals na emesịa oxidative nrụgide. Ihe ndị a na-eme ka ọrịa na-adịghị ala ala kwụsị.
Mmanụ maka afọ emetụtara mmanụ chili nwere ihe mgbochi mkpali nke nwere ike mee ka anụ ahụ na-ere ọkụ dị n'ime afọ. A na-ewere nri na ngwa nri adịghị mma maka afọ; ma ọ bụ contraire, capsaicin dị na mmanụ chili na-enyere aka usoro mgbari nri ma na-edozi ọnụnọ nke nje bacteria na ahụ.
Mmanụ oyi na ụkwara mmanụ chili bụ ihe na-atụ anya na ihe na-eme ka afọ ju ya bara uru maka ọnọdụ nkịtị gụnyere oyi, ụkwara na flu. Ọ na-ebelata mkpọchi sinus ma mepee traktị iku ume maka iku ume dị mfe. A na-eji ya na aromatherapy iji gbochie uzere mgbe niile. Uru mmanụ chili na-ejedebeghị na iji mpụga; a na-ejikwa ya n'ime. Agbanyeghị, were mmanụ chili n'ime naanị mgbe ị gachara dọkịta.
Mmanụ maka ahụike anya Ojiji na uru mmanụ mkpụrụ chili na-enyekwa ihe maka anya. O nwere obere vitamin A na mgbe a na-eji ya eme ihe mgbe niile ọ na-edobe ọhụụ ma na-egbochi anya nkụ. Ọ nwere ike igbochi ọnọdụ anya gụnyere macular degeneration. Ọ nwere ike ịkpata mgbakasị anụ ahụ, ya mere gbanye ya nke ọma tupu eji ya.
Mmanụ dị mkpa ọbara mgbali elu Capsaicin na-arụ ọrụ na mmanụ nwere ike ime ka ọbara na-erugharị n'ime ahụ ma melite ọkwa nke cholesterol dị mma ma ọ bụ HDL. Omume ndị a na-ebelata ọbara mgbali elu nke ahụ ma chebe ahụike obi ya na ogologo oge.
Ọdịnaya Capsaicin nke dị na mmanụ egosila na ọ na-eme ka ọrụ ọgụgụ isi dịkwuo mma. Ekwenyere na ọdịdị antioxidant nke ogige a na-egbochi mgbasa nke beta-amyloid plaque nke nwere ike ịkpata ọrịa Alzheimer. Ọ na-egbochikwa ọrịa neurodegenerative ọ bụla ogologo oge.
Ọ bụrụ na ị chọrọ ịmatakwu banyeremkpụrụ chilimmanụ dị mkpa, biko nweere onwe gị ịkpọtụrụ m.Anyị bụỤgwọ nke ụlọ ọrụ Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.
Oge nzipu: Sep-27-2023