Mmanụ grepu

Mmanụ grepu

A na-amakarị maka uto utoojoo na ụtọ ya, mkpụrụ osisi grepu bụ mkpụrụ osisi citrus na-acha odo odo na-acha odo odo. A na-enweta mmanụ dị mkpa mkpụrụ osisi grepu site na mkpuru osisi a, a na-ejikwa ya kpọrọ ihe maka ọtụtụ uru na uru ya. Isi ísì mmanụ mkpụrụ osisi grepu dabara na citrus na ụtọ mkpụrụ osisi sitere na ya ma na-enye ísì ụtọ na-akpali akpali. Mkpụrụ osisi mkpụrụ vaịn gbasasịrị agbasa na-akpọpụta nghọta doro anya, na n'ihi akụrụngwa kemịkal ya bụ limonene, nwere ike inye aka bulie ọnọdụ. Site na ihe nchacha ya dị ike, mkpụrụ osisi grapefruit bara uru maka uru nlekọta anụ ahụ ya na ikike ịkwalite ọdịdị nke doro anya, akpụkpọ ahụ dị mma mgbe etinyere ya n'elu. Mgbe ejiri ya n'ime, mmanụ mkpụrụ osisi grepu nwere ike inye aka kwado metabolism dị mma.

Eji na uru mmanụ mkpụrụ osisi grepu dị mkpa

A maara mkpụrụ osisi grepu nke ọma maka ikike ọ na-akwado usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.* Na-akwado metabolism gị n'ụlọ ma ọ bụ mgbe ị na-aga site n'ịgbakwụnye otu ụzọ abụọ nke mmanụ grepu n'ime mmiri gị. Mmanụ a dị mkpa na mgbakwunye na ihe ọ drinkụ drinkụ gị ga-emekwa ka mmiri gị nwee uto na-eju afọ na agbam ume. Were uru mmanụ dị mkpa nke mkpụrụ osisi grepu n'ebe ọ bụla ị na-aga site na iburu ya na obere akpa gị ma ọ bụ obere akpa ma tinye ya na mmiri gị n'ụlọ nri ma ọ bụ n'ebe ọrụ.

Nwee ezigbo ịhịa aka n'ahụ na mmanụ mkpụrụ osisi grepu. Maka ị nweta ezigbo m mgbe ogologo ụbọchị gachara, tinye mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi grape dị mkpa ịhịa aka n'ahụ mmanụ n'ebe ndị achọrọ. Mmanụ mkpụrụ osisi grepu ga-ahapụ ọkụ, na-esi ísì ụtọ, ọ ga-enyekwara aka melite ọdịdị ntụpọ ebe a na-etinye ya. Maka mpaghara ịhịa aka n'ahụ, zere ọkụ UV ruo awa iri na abụọ mgbe ị na-etinye mmanụ citrus n'elu.

Iberibe mkpụrụ osisi grepu abụọ, bee mkpụrụ osisi greepu, na otu karama mmanụ mkpụrụ osisi grepu. Enwere ike iji mmanụ dị mkpa mkpụrụ osisi greepu mee ihe dị ka nlekọta anụ ahụ, njikwa ibu, na mmetụta na-ebuli elu.

Afọ ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere ike isi ike, yana site na mmerụ ahụ na-eme ka ọdịdị ha pụta ìhè, mmetụta nke onwe onye nwere ike itinye ngwa ngwa na nkụda mmụọ ndị dịbu adị. Maka ụzọ dị mfe ị ga-esi nyere nwa gị nọ n'afọ iri na ụma aka imeziwanye ọdịdị nke mmerụ ahụ, gbakwunye mmanụ mkpụrụ osisi grape na-eme n'ihu ya nke abalị (zere ikpughe anyanwụ ruo awa 12 mgbe itinye mmanụ citrus ọ bụla n'elu).

Ị na-agbalị ịwụpụ ụfọdụ ibu arọ ma ọ bụ rapara na nri? Jiri mmanụ dị mkpa mkpụrụ osisi grepu nyere gị aka imezu ebumnuche gị. Tinye ntakịrị ntakịrị mmanụ mkpụrụ osisi grepu n'ime ihe mgbasa ozi iji nyere aka ịbawanye mkpali.

Mkpụrụ osisi na-esi ísì ụtọ na mmanụ mkpụrụ osisi grepu na-eme nnukwu mgbakwunye na nri na ihe ọṅụṅụ dị iche iche. Iji mee ka ụtọ ụtọ nke smoothies gị dịkwuo ụtọ ma nyekwa ahụ gị uru nke mmanụ mkpụrụ osisi grepu,* tinye otu mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi grepu n'otu n'otu ma ọ bụ abụọ na smoothie ọkacha mmasị gị. Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ dị mma isi tinye ekpomeekpo ụtọ n'ụtụtụ gị, mee Acai Bowl maka nri ụtụtụ ma tinye otu dobe ma ọ bụ abụọ nke mmanụ mkpụrụ osisi grepu.

Mee ka mmekọrịta gị na ahụ gị dịkwuo mma site n'inye ya ụfọdụ nlekọta mmanụ dị mkpa. Na-ete mmanụ mkpụrụ osisi grepu ma ọ bụ abụọ n'afọ iji nyere gị aka inwe mmekọrịta mmetụta uche na ahụ gị.

Wepụ mmetụta ahụ na-adịghị mma site na uru dị ụtọ na nke dị n'elu nke mmanụ mkpụrụ osisi grepu. Ọ bụrụ na ị na-enwe ahụ erughị ala ma ọ bụ ala, tee otu ma ọ bụ abụọ tụlee nke mkpụrụ osisi grepu mmanụ n'olu na ubu gị maka nti vibes. Mmanụ grepu dị mkpa ga-enyere aka ịkwalite mmetụta nke ume ma bulie ọnọdụ.

Jide n'aka na ị gbasaa mmetụta mmanụ mkpụrụ osisi grepu n'ahụ gị dum site n'ịgbakwunye ya na ncha ahụ na ịsa ahụ gị. Mgbakwunye mmanụ a dị mkpa ga-ewepụta ísì ụtọ ma nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro.

Ọtụtụ mgbe, ịgụ ma ọ bụ ịmụ ihe ruo ogologo oge nwere ike ime ka uche na-awagharị ma kwụsịkwa ilekwasị anya. Maka oge ndị ahụ mgbe ịchọrọ agbam ume iji nyere gị aka ịmụ akwụkwọ ma ọ bụ na ịchọrọ imecha ibe ikpeazụ nke akwụkwọ, gbasaa mmanụ dị mkpa nke mkpụrụ osisi grapefruit. Ịgbasa mkpụrụ osisi grepu ga-enyere aka ịkwalite echiche nke ilekwasị anya mgbe ị na-amụ ihe ma ọ bụ na-agụ akwụkwọ.

Maka ngwakọta citrus diffuser ị gaghị ezuru ya, tinye mkpuru mkpụrụ osisi grepu abụọ, mkpuru osisi junipa abụọ, na otu dobe oroma ọhịa n'ime ihe mgbasa ozi. Limonene, bụ isi kemịkalụ nke ma mmanụ oroma ọhịa na mkpụrụ osisi grape, ga-emepụta ísì ụtọ na-esi na ngwakọta citrus a pụta, ebe ísì osisi Juniper Berry ga-emepụta mmetụta dị jụụ na nke na-akụda ala. Ị ga-ahụ mmetụta na-akpali akpali nke ngwakọta a dị ịtụnanya.

Kpọtụrụ:

Jennie Rao

Onye njikwa ịre ahịa

JiAnZhongxiangỤlọ ọrụ Natural Plants Co., Ltd

cece@jxzxbt.com

+8615350351675