Okwu mmalite nke mmanụ mọstad

MọstadSedMmanụ

Ma eleghị anya, ọtụtụ ndị amaghị mmanụ mọstad n'ụzọ zuru ezu. Taa, a ga m ewere gị ghọta mmanụ mkpụrụ osisi mọstad site n'akụkụ anọ.

Okwu mmalite nkeMọstadSed Mmanụ

Ọ dịla anya mmanụ mkpụrụ mọstad na-ewu ewu n'ógbè ụfọdụ nke India na n'akụkụ ndị ọzọ nke ụwa, ma ugbu a ọ na-ewu ewu n'ebe ndị ọzọ. E wezụga ịgba nke ụtọ ụtọ ọ na-enye na ebe anwụrụ ọkụ ya dị elu maka isi nri, mmanụ mkpụrụ mọstad na-enye ọtụtụ uru ahụike na-eme ka obi dị gị mma karịa iji ya na ntụziaka gị. Ogologo oge ejirila mkpụrụ mọstad mee ihe dịka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ Ayurvedic oge ochie na n'ọdịbendị ụfọdụ. Ugbu a, ọtụtụ ndị mmadụ na-ahụ uru ya ma na-agbakwunye ya na nri ha.

MọstadSmmanụ mmanụ Mmetụtas & Uru

1. Na-agụnye abụba dị mma:

Otu n'ime uru kachasị mma nke mkpụrụ osisi mọstad bụ abụba dị mma dị n'ime ya. Ọ na-agụnye monounsaturated fatty acids, nke jikọtara ya na obere ihe ize ndụ nke ọrịa obi, mbelata ọbara mgbali, na ihe ndị ọzọ na-egosi ahụ ike obi. Ọbụna nke ka mma, ị nwere ike iji mmanụ a n'ọnọdụ ebe jupụtara na abụba trans na nri gị, na-ebelata oriri gị na nsogbu ha nwere ike ịkpata ahụike.

1. O nwere ihe mgbochi mkpali:

Mmanụ mkpụrụ a nwere ogige a na-akpọ allyl isothiocyanate, bụ nke achọpụtara na ọ nwere ikike mgbochi mkpali na ọmụmụ, dịka Medical News Today si kwuo. Amara mbufụt na-atụnye ụtụ n'ọtụtụ nsogbu ahụike, yabụ ibelata ya nwere ike ịba uru ahụike dị ukwuu.

1. Nwere ebe anwụrụ ọkụ dị elu:

Ebe anwụrụ ọkụ nke mkpụrụ osisi mọstad, nke dị ihe dị ka 450 degrees Fahrenheit ma ọ bụ ọbụna karịa, pụtara na ọ gaghị amalite ịgbanyụ anwụrụ ọkụ ruo mgbe ọ ruru oke okpomọkụ ndị a. Nke a abụghị naanị maka isi nri gị, ọ dịkwa mma maka ahụike. Nke ahụ bụ n'ihi na ebe anwụrụ ọkụ na-ezokwa aka mgbe mmanụ na-amalite ịkụda na oxidize, nke na-emepụta free radicals na-ejikọta ya na ihe ize ndụ nke ọrịa cancer na nsogbu ahụike ndị ọzọ. Ya mere, ebe anwụrụ ọkụ dị elu, ọ ka mma igbochi mmeghachi omume a, nke bụ uru nke mmanụ a na-atụnyere ndị ọzọ.

1. Na-akwalite nri dị mma:

Mmanụ a na-esi ísì ụtọ nwere ike inyere gị aka ime ka nri dị iche iche dị mma na-atọ ụtọ ma na-akpali akpali, na-enyere gị na ezinụlọ gị aka inwetakwu nri na nri gị kwa ụbọchị. Ị nwere ike ịgbakwunye mmanụ mọstad na salads, efere akwụkwọ nri, nri mmiri a ṅara n'ọkụ, na ihe ndị ọzọ iji tinye ekpomeekpo zesty na nri ndị a na-enye ahụike.

1. Na-enye uru ịma mma:

Ọ bụrụ na i cheghị isi ísì mọstad, mmanụ a adịla ogologo oge ka eji mee ihe ngwọta mara mma mgbe a na-etinye ya na akpụkpọ ahụ, mbọ, na ntutu. Ọ bụ nhọrọ okike nke nwere ike inye aka na akpụkpọ ahụ gbawara agbawa n'ikiri ụkwụ, na-arụ ọrụ dị ka mmanụ ntu, na-enye anụ ahụ nri na vitamin E ya. N'ọdịnala ụfọdụ, ejirila ya kwalite uto ntutu ma gbochie ịka nká.

Ji'Otu òkè nke ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd

MọstadSedMmanụ na-eji

l Mọstadmkpụrụmmanụ nwere ihe oriri na-ewu ewu na India na Bangladesh, ebe ọ bụ akụkụ dị mkpa nke nri. Ọ na-agbakwụnye ụtọ pụrụ iche na nri.

l A na-ejikwa mmanụ mọstad mee ihe na ịhịa aka n'ahụ maka ịchịkwa mgbu, na ọbụna maka mgbasa ọbara n'ozuzu n'ime ahụ.

l A na-ejikarị mmanụ mọstad eme ihe na aromatherapy. Nke a bụ n'ihi na ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe mgbakasị ahụ na ya mere, ọ dịghị enwe mmetụta dị jụụ nke mmadụ na-achọ n'oge aromatherapy.

l A na-eji ya na ọgwụ herbal na Ayurvedic kemgbe oge ochie ma gosipụta na ọ bara uru nke ukwuu maka ọtụtụ ọrịa dị iche iche.

GABATARA

A na-eji mmanụ mọstad eme ihe nke ọma ná mba ndị dị ka India, Rom, na Gris ruo ọtụtụ puku afọ. Ojiji mbụ amara ya bụ ọgwụ - Hippocrates ji mkpụrụ mọstad kwadebe ụfọdụ ọgwụ. Ndị Rom na-atụkwasị mkpụrụ mọstad na mmanya ha. Pythagoras, ọkà mmụta sayensị Gris, ji ya mee ihe dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka agba akpị.

Mkpachapụ anya: Osisi mọstad nwere ọchịchọ ịmepụta mmetụta kpo oku, yabụ ekwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-eji ya na akpụkpọ ahụ, ma ọ bụ na kọntaktị na anya.