Okwu mmalite nke Mmanu Wheat Germ

Mmanụ Germ

Ma eleghị anya, ọtụtụ ndị amaghịọka witn'ụzọ zuru ezu. Taa, m ga-akpọrọ gị ka ị ghọtaọka witmmanụ si akụkụ anọ.

Okwu mmalite nke Mmanu Wheat Germ

A na-enweta mmanụ germ germ site na nje nke mkpụrụ osisi ọka wit, nke bụ isi ihe na-edozi ahụ nke na-azụ ihe ọkụkụ ka ọ na-etolite. Ebe ọ bụ na mmanụ mejupụtara 10-14% nke germ ọka wit, nke bụ ihe a na-emepụta n'ugbo, ya mere a na-eji usoro wepụ ihe dị ka ịpị na ihe mgbaze. Ka mmanụ germ ọka wit a nụchara nke ọma bụ, ka nri na-edozi ahụ dị ole na ole nwere maka ahụ ike mmadụ. A na-eji mmanụ a eme ihe na ngwa nri, ma n'ozuzu, a na-eji mmanụ a pụrụ iche eme ihe maka ọgwụgwọ na ọgwụgwọ. Ọtụtụ uru mmanụ a na-enweta na-abịa site na nnukwu omega-3 na omega-6 fatty acids dị n'ime ya, yana vitamin A, E, B, na D na ogige ndị ọzọ na-agbanwe agbanwe na antioxidants.

Wikpo ọkụGmmanụ erm Mmetụtas & Uru

1. Nlekọta ntutu isi

Mmanụ a bụ isi iyi nke omega-6 fatty acid, nke a makwaara dị ka linoleic acid, nke a maara na ọ na-edozi ntutu isi. Mgbe ịhịa aka n'ahụ n'ime akpụkpọ anụ (n'ụdị diluted) ma ọ bụ gwakọta ya na shampoos na conditioners (10: 1 ratio bụ ezigbo dilution), mmanụ a nwere ike inyere ọdịdị na ike ntutu gị aka, na ọbụna gbochie ntutu isi akaghi aka na dandruff.

1. Na-ewepụ Mbufụt Skin

Itinye mkpụrụ ndụ ọka wit na akpụkpọ ahụ na-ere ọkụ ma ọ bụ nke na-ewe iwe bụ ihe a na-ewu ewu kemgbe ọtụtụ ọgbọ. N'ihi oke tocopherols (dị ka vitamin E) dị na mmanụ a, ọ na-enwe ike ịzụ akpụkpọ ahụ ma mee ka ọbara na-agba ọsọ ọsọ ọsọ, nke nwekwara ike iwepụ mbufụt na ọzịza ọ bụla na mpaghara ndị ahụ metụtara. Nke a na-eme mmanụ ahụ ka ọ bụrụ ọgwụgwọ dị irè maka psoriasis, eczema, na ọnọdụ akpụkpọ anụ ndị ọzọ dị iche iche.

1. Na-eme ka ahụike obi dịkwuo mma

A maara omega-3 dị na mmanụ germ ọka ọka na-ebelata ọkwa cholesterol ma nyere aka kwalite mgbasa ozi ọma. Nke a nwere ike ọ bụghị naanị na-ebute mbelata nke ọbara mgbali kamakwa belata ohere ị nwere maka ọrịa obi, nkụchi obi, na ọrịa strok. Mmụba mgbasawanye na-emekwa ka uto na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị dị n'akụkụ dị iche iche nke ahụ. Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na mmanụ a na-agụnyekwa nnukwu omega-6 fatty acids, ma nwee ike itinye aka na cholesterol dị elu mgbe a na-eri ya n'ụba.

1. Na-egbochi ịka nká

Mmetụta antioxidant nke mmanụ ọka wit bụ nke a maara nke ọma, ọ bụghị naanị maka akpụkpọ ahụ, kamakwa maka ahụ ndị ọzọ. Itinye mkpụrụ osisi ọka wit n'akpụkpọ ahụ nwere ike inye aka belata nrụgide oxidative, belata ọdịdị nke wrinkles na ọnya, na ịbawanye mmepụta collagen n'etiti mkpụrụ ndụ ọhụrụ. N'ime, mmanụ a nwekwara ike ịchọ ma wepụ free radicals, na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmalite ọrịa na-adịghị ala ala.

1. Na-egbochi oke ibu

Iji mmanụ a na-abịa na nkwalite metabolic, nke na-akwalite abụba na-ere ọkụ, nke dị mkpa maka ndị na-agbalị ịkwụsị ibu. Omega-3 fatty acids bụkwa ihe bara ụba na-enye ike maka ahụ nke na-adịghị etinye ya dị ka abụba, ya mere ọ nwere ike inye aka belata afọ gị ma mee ka calorie gị na-ere ọkụ, mgbe ejiri ya mee ihe.

1. Na-akwalite ahụike ọgụgụ isi

Nchikota nke vitamin E, A, na ihe ndi ozo di n'ime mmanu oka wit egosila na o bu ihe na-akwalite ụbụrụ. Site na iwepu ọrụ radical n'efu n'okporo ụzọ akwara yana igbochi ntinye nke beta-amyloid plaque, antioxidants ndị a nwere ike ịkwalite ebe nchekwa na nlebara anya, ma na-ebelata ohere nke ọrịa neurodegenerative.

1. Na-achịkwa ọrịa shuga mellitus

Otu n'ime isi ihe ndị ọzọ dị mkpa a na-ahụ na mmanụ germ ọka wit bụ magnesium, mineral dị mkpa maka nri anyị, yana ike dị ukwuu n'azụ ịchịkwa shuga ọbara n'ime ahụ. Idobe insulin na glucose n'okpuru nchịkwa dị mkpa maka ndị nwere ma ọ bụ ndị nọ n'ihe ize ndụ ịrịa ọrịa shuga.

1. Na-abawanye ọkwa ike

Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ike ọgwụgwụ ma ọ bụ adịghị ike, ị nwere ike ịchọ nkwalite ume eke karịa kọfị. Omega-3 fatty acids dị na mmanụ germ ọka wit nwere ike ịtụgharị ngwa ngwa ka ọ bụrụ ike eji arụ ọrụ maka uru ahụ. Ọzọkwa, mgbasawanye nke mmanụ germ ọka wheat na-akpata nwekwara ike inye aka ịbawanye ọkwa ike!

Ji'Otu òkè nke ZhongXiang Natural Plants Co.,Ltd

Ọka witGerm Mmanụ na-eji

Enwere ike ịgbakwunye mmanụ germ n'ụdị nri dị iche iche n'ụzọ ndị a:

l Enwere ike ịgbakwunye mmanụ germ ọka na smoothies, yoghurt, ice cream na ọka.

l Capsules mmanụ germ dị n'ụdị a kapịrị ọnụ.

l Enwere ike itinye ya na pasta ma ọ bụ salad dị ka ihe na-esi ísì ụtọ.

GABATARA

Mkpụrụ ọka wheat bụ ngwaahịa sitere na usoro igwe ọka ọka wit. A na-eji nje ọka wheat eme ihe na ịchọ mma, nri na ụlọ ọrụ ahụike. Egypt bụ otu n'ime ndị kasị na-emepụta germ ọka wit. Mmanụ germ wit nwere ntakịrị nutty, ọka na-atọ ụtọ, ụtọ ụtọ nwere ọtụtụ ihe eji eme ya. Ọtụtụ uru dị na mmanụ germ ọka wit gụnyere ime ka akpụkpọ ahụ dị jụụ, igbochi ihe ịrịba ama nke ịka nká, na-akpali akpali, na-ewepụ ihe otutu, na-echebe ahụike obi, na-ewusi ntutu isi, na-amụba ume, ijikwa ọrịa shuga, na inye aka na ihe mgbaru ọsọ ịbelata ibu, n'etiti ndị ọzọ. Enwere ụfọdụ nchegbu mgbe ị na-eji nke a, dị ka ihe ize ndụ nke nsogbu eriri afọ, isi ọwụwa, mgbakasị anụ ahụ, na ụfọdụ nsogbu na ọnọdụ ahụike dị adị.

Mkpachapụ anya: IỌ bụrụ na onye ezinụlọ gị nwere ihe nfụkasị ọka wit, ị ga-akpachapụ anya tupu ị rie ya.