Mmanụ rosemary ọ na-enyere aka ito ntutu?

Anyị niile na-achọ mkpọchi ntutu na-adọrọ adọrọ, na-acha ọkụ ma sie ike. Otú ọ dị, ụzọ ndụ nke taa na-adị ngwa ngwa nwere mmetụta nke ya na ahụ ike anyị ma mee ka ọtụtụ okwu pụta, dị ka ntutu isi na-ada ma na-esiwanye ike. Otú ọ dị, n'oge shelf ahịa jupụtara na ngwaahịa ndị a na-emepụta kemịkalụ, mmanụ rosemary na-adọrọ mmasị dị ka ihe ngwọta sitere n'okike dị mma iji belata, na mgbe ụfọdụ, na-egbochi isi isi na nsogbu ntutu. Yabụ, ka anyị leba anya na ojiji ya na ngwaahịa ndị anyị ga-azụta.

Ndị mmadụ na-enwekarị ntutu isi n'ihi ihe dị iche iche dị ka ọrịa na-efe efe, ọrịa autoimmune, afọ, mmeghachi ahụ nfụkasị na nkwụsị nke hormonal. Ụfọdụ ọgwụ na ọgwụgwọ, dị ka chemotherapy, na-ebutekwa nnukwu egontutu isi. Na, ebe ọgwụgwọ anụ ahụ, dị ka iji rosemary, nwere ike ọ gaghị enye ọgwụgwọ maka mmetụta ndị dị otú ahụ, nchọpụta na-egosi na mmanụ ahịhịa ahụ nwere mmetụta dị mma n'ịgbanwe ụfọdụ mmebi ebumpụta ụwa na ịkwado uto ntutu.

Kedu ihe bụ mmanụ rosemary?

A na-amịpụta mmanụ dị mkpa nke Rosemary site na osisi rosemary, nke sitere na mpaghara Mediterranean. Osisi osisi na-acha akwụkwọ ndụ na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, nwere akwụkwọ ndị yiri agịga, na-esi ísì ụtọ na ọtụtụ uru dermatological.

Ọmụmụegosila na o nwere ọtụtụ ngwa ahụike. Dị ka mmanụ ndị ọzọ dị mkpa nke ihe ndị dị ndụ dị ka oregano, pepemint na cinnamon, mmanụ rosemary, dịkwa ọgaranya na ogige osisi na-agbanwe agbanwe,antioxidantsna mgbochi mkpali Njirimara bụ magburu onwe ya maka eke ọgwụgwọ anụ ahụ. Ka a sịkwa ihe mere eji etinye ahịhịa a na ngwaahịa mma na ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ.

Uru nke iji mmanụ rosemary maka ntutu

Dị ka aAkụkọ gbasara ahụike taaakụkọ, n'oge taa, mgbe ha gafeworo afọ 50, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ pasent 50 nke ụmụ nwanyị na pasent 85 nke ndị ikom na-enweta ntutu na-arịịrị elu na ụfọdụ ụdị ntutu isi na-aga n'ihu. Kwa aHealthlineakụkọ, mmanụ rosemary egosila na ọ bara uru nke ukwuu n'igbochi ntutu isi.

Ma ọ na-akwalite uto ntutu? Enwere akụkọ na mmanụ rosemary na-arụ ọrụ ebube na-enyere aka itolite na akụkọ na-arụtụ aka na omume ochie nke iji ya na ntutu isi.

AElleAkụkọ kwukwara na carnosic acid dị na ahịhịa na-eme ka ntụgharị mkpụrụ ndụ dịkwuo mma ma na-agwọkwa mmebi akwara na anụ ahụ. Nke a, n'aka nke ya, na-eme ka ọbara na-erugharị n'isi, na-akpali uto irighiri akwara ma na-ebuga nri ndị dị mkpa na ntutu isi, ma e wezụga ya, ha ga-esi ike ma nwụọ.

Na mgbakwunye, ndị na-eji mmanụ rosemary eme ihe mgbe niile na-enwekwa isi akpụkpọ ahụ dị ntakịrị. Ikike mmanụ ahụ nwere ibelata flakes na mkpokọta akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ bụkwa ihe bụ isi n'ịkwalite ahụ ike n'isi. Ngwongwo ya na-egbochi mkpali na-akpalikwa uto ntutu site n'ime ka ntutu dị nro na-ebelata, na-ebute mmetụta ntụrụndụ.

Dị kaAkụkọ gbasara ahụike taaakụkọ, a na-akpọkarị ihe kpatara ntutu isiandrogenic alopecia. Nnyocha egosiwo na nke a, yana nkwọcha nke nwoke (MPB), ọnọdụ ntutu isi metụtara testosterone, naalopecia areata, ọrịa autoimmune, egosila na ọ na-akawanye mma mgbe ejiri rosemary mee ihe mgbe niile n'ụdị mmanụ dị mkpa.

N'ezie,ọmụmụegosila na mmanụ rosemary egosila na ọ na-eweta nsonaazụ na-ekwe nkwa dị ka minoxidil, ọgwụgwọ ahụike maka itolite ntutu karịa, ma na-enyere aka belata mgbakasị ahụ anụ ahụ. A naghị ahụ nsonaazụ ya ozugbo, mana ahịhịa egosila mmetụta dị ogologo oge.

Kedu ka esi eji mmanụ rosemary maka ntutu?

Enwere ike itinye mmanụ Rosemary n'isi na ntutu n'ọtụtụ ụzọ dabara gị. Agbanyeghị, ọ dị mkpa iburu n'obi na ọ nwere ike were ọnwa tupu nnukwu ọdịiche apụta.

Ị nwere ike iji mmanụ ndị na-ebu ibu mee ihe ngwọta mmanụ rosemary ma jiri nwayọọ kpoo ya n'isi. Hapụ ya ka ọ nọrọ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri tupu ịsachapụ ya. Ma ọ bụ ị nwekwara ike tinye ya n'isi gị mgbe ị sachara ntutu gị wee hapụ ya n'abalị. Nke a na-enyere aka ime ka ntutu isi baa ụba ma na-ebelata itching nke isi.

Ụzọ ọzọ esi eji mmanụ rosemary maka ntutu bụ ịgwakọta ya na ncha ntutu gị. Were ntakịrị tụlee nke ammanụ dị mkpama gwakọta ya na oge gịncha ntutuma ọ bụ conditioner ma nweta uru ahụike niile. Jide n'aka na ị ga-etinye ya nke ọma ma saa ntutu nke ọma.

N'ikpeazụ, enwerekwa nhọrọ nke itinye uche na rosemary ozugbo n'isi ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala. Ị nwekwara ike iji ngwaahịa rosemary dị na ahịa dịka usoro edepụtara. Otú ọ dị, ọ ka mma mgbe niile ka ibu ụzọ tinye obere patch iji lelee maka allergies ma ọ bụ kpọtụrụ dọkịta.

Kedu ihe ndị ọzọ a ga-etinye na mmanụ rosemary?

Enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ enwere ike ịgbakwunye na mmanụ rosemary iji mee ka uru ya dịkwuo mma ma mee ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ntutu na-eto eto na ọgwụgwọ ntutu isi. Mmanụ mkpụrụ ugu,ashwagandha, mmanụ lavender, mmanụ aki oyibo, vitamin E capsules, mmanụ castor, clary sage mkpa mmanụ, ụtọ almond mmanụ, mmanụ aṅụ, baking soda, nettle epupụta na apple cider mmanya bụ ụfọdụ ndị ọzọ.ihe na-eme ka ntutu dị ike.

Ọ bụrụ na ị nwere ike itinye ndị a n'ime usoro nlekọta ntutu isi gị, ọ nwere ike imeziwanye ntutu isi, ọ bụ ezie na ọdịiche a na-ahụ anya nwere ike iwe ogologo oge iji gosi.