Mmanụ lemon

Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa lemon?

Lemọn, nke sayensị na-akpọCitrus limon, bụ ifuru osisi nke bụ nkeRutaceaeezinụlọ. A na-akụ mkpụrụ osisi lemon n'ọtụtụ mba n'ụwa niile, n'agbanyeghị na ọ bụ obodo Eshia ma kwenye na e butere ya na Europe n'ihe dị ka afọ 200 AD.

Na America, ndị ọrụ ụgbọ mmiri Bekee na-eji lemon mgbe ha nọ n'oké osimiri chebe onwe ha pụọ ​​​​n'ọkpụkpụ na ọnọdụ ndị nje na-akpata.

Lemon mmanụ dị mkpa na-abịa site na oyi na-atụ-ịpị lemon bee, ọ bụghị mkpụrụ nke dị n'ime. Bee bụ n'ezie akụkụ kachasị na-edozi ahụ nke lemon n'ihi phytonutrients ya na-agbaze abụba.

Uru

1. Na-enyere aka ịkwụsị ọgbụgbọ

Ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọwepụ ọgbụgbọ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị dị ime ma na-enwe ahụọrịa ụtụtụ, lemon mkpa mmanụ na-eje ozi dị ka a eke na irè usọbọ.

2014 kpuru ìsì okpukpu abụọ, nke a na-ahazi na nke a na-achịkwanyocharammetụta nke inhalation lemon na ọgbụgbọ na vomiting n'oge ime ime. Otu narị ụmụ nwanyị dị ime nwere ọgbụgbọ na ọgbụgbọ na-ekewa n'ime ntinye aka na ndị na-ahụ maka njikwa, ebe ndị otu na-etinye aka na-agbanye mmanụ lemon dị mkpa ozugbo ha nwere ọgbụgbọ.

Ndị nchọpụta chọpụtara na e nwere ọdịiche dị ịrịba ama dị n'etiti ndị na-ahụ maka njikwa na ndị na-etinye aka na ọnụ ọgụgụ nke ọgbụgbọ na vomiting, na otu mmanụ lemon nwere ọnụ ọgụgụ dị ala. Nke a na-egosi na a pụrụ iji mmanụ lemon dị mkpa mee ihe dị ka ngwá ọrụ maka ibelata ọgbụgbọ na vomiting n'oge ime ime.

2. Na-akwalite mgbaze

Lemon mmanụ dị mkpa nwere ike inye aka belata nsogbu mgbaze, gụnyere nsogbu dị ka gastritis na afọ ntachi.

Ọmụmụ anụmanụ 2009 bipụtara naMmekọrịta kemịkalụ na nduchọpụtara na mgbe e nyere oke mmanụ lemon dị mkpa, ọ belataramgbaàmà nke gastritissite n'ibelata mbuze nke mucosa gastric (nkpuchi nke afọ gị) nana-arụ ọrụdị ka gastro-echebe gị n'ụlọnga megide afọ legions.

Ụbọchị 10 ọzọ, nchọpụta nchịkwa na-enweghị usoro chọrọ iji nyochaa ịdị irè nke lemon.rosemaryna pepemint mmanụ dị mkpa na afọ ntachi na ndị agadi. Ndị nchọpụta chọpụtara na ndị nọ n'otu aromatherapy, bụ ndị natara ịhịa aka n'ahụ afọ site na iji mmanụ dị mkpa, nwere ọnụ ọgụgụ nyocha afọ ntachi dị ala karịa ndị nọ n'ìgwè na-achịkwa.

Ha chọpụtakwara na ọnụ ọgụgụ nke eriri afọdị elun'ime otu nnwale. Nkeeke afọ ntachi enyemakan'etiti ndị sonyere na otu mmanụ dị mkpa dịruo izu abụọ mgbe ọgwụgwọ gasịrị.

3. Na-edozi Akpụkpọ anụ

Lemon mkpa mmanụ na-erite uru akpụkpọ gị site n'ibelata ihe otutu, na-edozi akpụkpọ ahụ mebiri emebi na ime ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Nnyocha ụlọ nyocha na-egosi na mmanụ lemon bụike ibelatammebi cell na anụ ahụ dị n'ime akpụkpọ ahụ nke radicals efu kpatara. Nke a bụ n'ihi ọrụ antioxidant siri ike nke lemon mmanụ na mmetụta mgbochi ịka nká.

Nyocha sayensị bipụtara naNgwakọta na ọgwụ ọzọ dabere na akaebena-egosina mmanụ lemon dị mkpa na-arụkwa ọrụ nke ọma megide nsogbu akpụkpọ anụ dị ka blisters, ahụhụ ụmụ ahụhụ, ọnọdụ griiz na mmanu mmanu, mbepụ, ọnya, cellulite, rosacea, na nje na-efe efe nke anụ ahụ dị ka.oyi oyinawaatị. Nke a bụ n'ihi na ogige antimicrobial mmanụ lemon na-arụ ọrụ iji gwọọ ọnọdụ dermatological n'ụzọ nkịtị.