Mmanụ oroma

Mmanụ oroma sitere na mkpụrụ nkeCitrus sinensisosisi oroma. Mgbe ụfọdụ a na-akpọkwa ya “mmanụ oroma na-atọ ụtọ,” a na-enweta ya site na bee mpụta nke mkpụrụ oroma nkịtị, bụ nke a na-achọsi ike kemgbe ọtụtụ narị afọ n'ihi mmetụta ya na-akwalite ahụ ike.

Ọtụtụ ndị mmadụ abanyela n'ime obere mmanụ oroma mgbe ha na-akpụcha ma ọ bụ na-agba oroma. Ọ bụrụ na ị maghị maka ojiji na uru mmanụ dị iche iche dị mkpa, ọ ga-eju gị anya ịmata ụdị ngwaahịa dị iche iche a na-eji na ya.

Ejila ncha, ncha ma ọ bụ ihe nhicha kichin na-esi ísì dị ka oroma? Nke ahụ bụ n'ihi na ị nwekwara ike ịhụ akara mmanụ oroma n'ime ụlọ na ngwaahịa ịchọ mma iji meziwanye isi ha na ike sachapụ ha.

Kedu ihe a na-eji mmanụ dị mkpa oroma? Azịza dị mkpirikpi bụ ọtụtụ ihe!

A na-agbakwunye ya na ọtụtụ ngwaahịa mara mma, dị ka ude mmiri, ncha ntutu, ọgwụgwọ ihe otutu na ịsa ọnụ, ebe ọ nwere ihe ndị na-egbu nje na ihe na-esi ísì ụtọ.

Ị hụtụla ntakịrị mmanụ nke na-apụta mgbe a na-egbutu ya oroma ma ọ bụ mee ka akpụkpọ ahụ ya sie ike iji bee mpụta na ntụziaka? Ụtọ siri ike na ísì ụtọ nke sitere na mmanụ bụ kpọmkwem ihe etinyere na mmanụ dị mkpa oroma. Usoro dị ike nke ihe na-arụ ọrụ oroma bụ maka ikike ịgwọ ọrịa ya.

Dị ka usoro ihe niile sitere n'okike maka imeziwanye ọrụ mgbochi na ịlụso ọrịa dị iche iche ọgụ, mmanụ oroma abụrụla ihe na-ewu ewu na ọgwụgwọ ndị mmadụ na Mediterenian, India na China ruo ọtụtụ narị afọ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ọtụtụ puku afọ. N'akụkọ ihe mere eme nile, ejirila mmanụ oroma na-agwọ ọnọdụ zuru ebe niile, gụnyere:

·adịghị mma mgbaze

·ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala

·ịda mbà n'obi

·ọrịa ọnụ na anụ ahụ

·oyi

·flu

·obere libido

A na-ejikarị mmanụ oroma eme ihe na ọgwụ pesticide akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ maka njikwa ụmụ ahụhụ. A maara ya nke ọma maka igbu ndanda na-egbu egbu nakwa maka iwepụ ụzọ pheromone ha na-esi ísì ụtọ ma nyere aka gbochie ịmaliteghachi.

N'ụlọ gị, ọ ga-abụ na ị nwere ihe na-efesa arịa ụlọ na kichin ma ọ bụ ihe nhicha ụlọ ịsa ahụ nke nwekwara mmanụ dị mkpa oroma. A na-ejikwa mmanụ ahụ eme ihe dị ka ihe na-eme ka ekpomeekpo akwadoro na ihe ọṅụṅụ, dị ka ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi ma ọ bụ sodas, n'agbanyeghị na e nwere ọtụtụ ụzọ eke ọzọ iji nweta uru ya.

Uru mmanụ oroma

Kedu uru mmanụ dị mkpa nke oroma? Enwere ọtụtụ!

Ka anyị leba anya na ụfọdụ n'ime uru kachasị mma nke mmanụ citrus okpomọkụ a dị mkpa.

1. Mgbochi mgbochi

Limonene, nke bụ monocyclic monoterpene nke dị na mmanụ peel oroma, bụ ihe nchebe siri ike megide nrụgide oxidative nke nwere ike imetụta usoro ahụ anyị ji alụso ọrịa ọgụ na-adịghị mma.

Mmanụ oroma nwere ike ịnwe ikike ịlụ ọgụ kansa, ebe ọ bụ na egosiri na monoterpenes bụ ihe mgbochi chemo dị irè megide uto tumor na oke.

2. Natural Antibacterial

Mmanụ ndị dị mkpa sitere na mkpụrụ osisi citrus na-enye ikike maka ọgwụ mgbochi okike niile maka iji mee ka nchekwa nke nri dịkwuo mma. Achọpụtara mmanụ oroma iji gbochie mgbasa nke nje bacteria E. coli n'otu nnyocha 2009 e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ International nke Nri na Teknụzụ Sayensị. E. coli, ụdị nje bacteria dị ize ndụ dị n'ime nri ndị emerụrụ emerụ dị ka ụfọdụ akwụkwọ nri na anụ, nwere ike ịkpata mmeghachi omume siri ike mgbe etinyere ya, gụnyere ọdịda akụrụ na ọnwụ nwere ike ịnwụ.

Ọmụmụ 2008 ọzọ e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ sayensị nrichọpụtara na mmanụ oroma nwere ike igbochi mgbasa nke nje bacteria salmonella ebe ọ bụ na o nwere ogige antimicrobial siri ike, karịsịa terpenes. Salmonella nwere ike ịkpata mmeghachi omume afọ ntachi, ahụ ọkụ na mmetụta dị njọ mgbe nri na-emerụghị emerụ ma rie ya.

3. Kitchen Cleaner na Ant Repellant

Mmanụ oroma nwere ísì ọhụrụ, ụtọ, citrus nke ga-ejupụta kichin gị na isi dị ọcha. N'otu oge ahụ, mgbe agbazere ya, ọ bụ nnukwu ụzọ isi ihicha countertops, mbadamba osisi ma ọ bụ ngwa na-enweghị mkpa iji bleach ma ọ bụ kemịkalụ siri ike dị n'ọtụtụ ngwaahịa.

Tinye ntakịrị ntakịrị na karama ịgba mmiri yana mmanụ ndị ọzọ na-asachapụ dị ka mmanụ bergamot na mmiri iji mepụta mmanụ oroma nke gị. Ịnwekwara ike iji mmanụ oroma maka ndanda, n'ihi na ihe nhicha a na-eme N'onwe Gị bụkwa nnukwu ihe na-egbochi ndanda.

4. Obere Ọbara

Mmanụ oroma bụ ihe ngwọta sitere n'okike maka ọbara mgbali elu ma nwee ike imeziwanye usoro ọbara na ịlụso ọbara mgbali elu ọgụ, ụfọdụ n'ime ihe kachasị akpata ọrịa obi.

Otu nnyocha e bipụtara n'afọ 2014 tụnyere mmetụta ndị mmadụ na-ekuku ikuku dị ọhụrụ ma e jiri ya tụnyere mmanụ dị mkpa oroma. Ndị nchọpụta chọpụtara na ndị na-ekuru mmanụ oroma ahụ nwere mbelata dị ukwuu na ọbara mgbali systolic na diastolic ha. Na mgbakwunye, “mmetụta nkasi obi” dị ukwuu karịa n'oge ikuru mmanụ dị mkpa nke oroma karịa n'oge ikuru ikuku.

Ọ nwekwara ike ịba uru maka imeziwanye libido dị ala, ibelata ihe mgbu site na isi ọwụwa na ibelata mgbaàmà metụtara PMS.

Jiri mmanụ oroma nwere mmanụ ebu iji mepụta mmanụ ịhịa aka n'ahụ arụrụ arụrụ n'ụlọ nke enwere ike ịgbanye n'ime afọ afọ iji meziwanye mmụba ọbara.

5. Mgbochi mgbochi

Achọpụtala mmetụta mgbochi mkpali siri ike nke mmanụ oroma gbasara mmetụta ya maka ịlụ ọgụ mgbu, ọrịa na ọrịa mgbochi na-adịghị ala ala. N'ezie, n'etiti ọtụtụ mmanụ mgbochi mkpali na-ewu ewu, gụnyere lemon, pine na eucalyptus mmanụ, mmanụ oroma egosila mbelata kachasị na mbufụt.

E gosipụtara nke a na 2009 in vitro ọmụmụ e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ European Journal of Medical Researchnke nyochara ikike antioxidant nke mmanụ dị mkpa dị iche iche, gụnyere mmanụ oroma.

Mmetụta mgbochi ya na-emekwa ka ọ bụrụ ezigbo mmanụ dị mkpa maka ọrịa ogbu na nkwonkwo.

6. Mbelata mgbu

Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na akwara, ọkpụkpụ ma ọ bụ nkwonkwo mgbu, mmanụ oroma nwere ike inye aka gbanyụọ nzaghachi mkpali na-abawanye ọzịza na anụ ahụ, na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ anụ ahụ maka ọkpụkpụ na nkwonkwo mgbu.

A randomized, ụlọ ọgwụ ikpe e bipụtara na 2017 lere anya mmetụta nke oroma mmanụ aromatherapy na ndị ọrịa kwetara na mberede ward nke ụlọ ọgwụ maka ọkpụkpụ mgbaji. Ndị nchọpụta ahụ na-etinye naanị ntakịrị mmanụ oroma anọ na pad ma tụnye ya n'olu onye ọrịa ọ bụla ihe na-erughị sentimita asatọ site n'isi. A na-eji nke ọhụrụ dochie pad ochie ahụ dị mkpa nke etinyere mmanụ n'ime awa ọ bụla, a na-enyochakwa ihe mgbu nke ndị ọrịa na ihe ịrịba ama dị mkpa kwa elekere ma ọ dịkarịa ala awa isii.

N'ozuzu, ndị nchọpụta kwubiri, "Aromatherapy na mmanụ oroma nwere ike belata ihe mgbu na ndị ọrịa nwere akụkụ ahụ gbajiri agbaji ma ọ nweghị mmetụta na akara ha dị mkpa. Ya mere, enwere ike iji aromatherapy na mmanụ oroma mee ihe dị ka ọgwụ mgbakwunye na ndị ọrịa a.”

Mmanụ oroma na-akwalitekwa ọnọdụ dị mma karị, nke bara uru maka ịkwalite ndidi ihe mgbu na inyere gị aka ịrahụ ụra nke ọma mgbe ị na-afụ ụfụ ma ọ bụ ahụ erughị ala. Tee mmanụ oroma agwakọta ya na mmanụ ebu n'elu akwara mgbu ma ọ bụ fụrụ akpụ iji wedata mbufụt.

7. Nchegbu Calmer na Mood Booster

A gosikwara na mmanụ oroma na-ewuli elu ma na-eme ka ahụ dajụọ. Ndị na-ahụ maka aromatherapy na ndị na-ahụ maka ahụike anụ ahụ ejirila mmanụ oroma mee ihe dị nro dị nro na mgbochi nkụda mmụọ kemgbe ọtụtụ narị afọ.

N'ihi na ọ nwere ihe anxiolytic ma na-ebelata mgbaàmà ndị metụtara nchekasị, ihe dị ka nkeji ise nke ikpughe na mmanụ oroma gbasasịrị nwere ike gbanwee ọnọdụ ma welie mkpali, izu ike na idoanya.

Nnyocha 2014 bipụtara naAkwụkwọ akụkọ nke Usoro ọgwụgwọ ọgwụgwọchọpụtara na mkpali na-esi ísì ụtọ na-eji oroma na mmanụ rose na-eme ka ntụrụndụ physiological na nke uche. Ọmụmụ ihe ahụ nyochara nsonaazụ oroma na mmanụ dị mkpa na ọrụ prefrontal cortex na ụbụrụ ụmụ nwanyị 20 so na ya, nke gosipụtara ọkwa mkpali ma ọ bụ izu ike ha.

Mgbe ọkara nke ndị inyom kpugheere mgbasa nke oroma na mmanụ rose ruo 90 sekọnd, ha nwetara mbelata dị ukwuu na ntinye uche oxyhemoglobin na ụbụrụ prefrontal nke ụbụrụ ziri ezi ma e jiri ya tụnyere ndị na-ahụ maka njikwa, nke butere mmụba na "mma," " obi iru ala” na mmetụta “eke”.

Nnyocha ọzọ e bipụtara na 2014 na-egosi otú aromatherapy si dịC. aurantiummmanụ bụ "ihe enyemaka dị mfe, dị ọnụ ala, nke na-adịghị emerụ ahụ, na nke dị irè iji belata nchekasị n'oge ọrụ."

Ịgbasa mmanụ oroma n'ụlọ gị, ịgbakwunye ụfọdụ na ịsa ahụ gị ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ, ma ọ bụ ikuru ya ozugbo nwere ike ịkwalite ọnọdụ gị ma weta ntụrụndụ. Mmanụ oroma dị mkpa na-enwe mmetụta kpọmkwem na usoro ụbụrụ nke ụbụrụ nke na-eme ka nzaghachi mmetụta uche ngwa ngwa.

8. Ụra ka mma

Mmanụ oroma dị mkpa maka ụra? O doro anya na ọ nwere ike ịbụ!

Ebe nyocha na-egosi na mmanụ oroma na-ebuli elu ma na-eme ka ahụ dị jụụ, ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ maka ime ka ọnọdụ gị dịkwuo mma n'ụtụtụ ma ọ bụ mee ka akwara gị dị jụụ mgbe ogologo ụbọchị gasịrị. Nyocha usoro nke mmanụ dị mkpa e bipụtara na 2015 gụnyere oroma ụtọ na ndepụta mmanụ bara uru maka ehighi ura.

Gbalịa ịgbasa mmanụ dị mkpa oroma tupu ị lakpuo ụra maka ezumike abalị ka mma.

9. Ihe nchekwa akpụkpọ anụ

Ị nwekwara ike iji mmanụ oroma maka akpụkpọ ahụ, kwa! A maara mkpụrụ osisi citrus (dị ka citrus bergamot) na-enye vitamin C dị elu nke na-enyere aka ichebe ma gwọọ akpụkpọ ahụ, na-eme oranges otu n'ime nri vitamin C kacha mma gburugburu.

Mmanụ oroma, dị ka mmanụ citrus ndị ọzọ, na-abịa site na bee mkpụrụ osisi ahụ, nchọpụta na-egosikwa na bee oroma nwere ọbụna vitamin C dị elu karịa mkpụrụ osisi ahụ n'onwe ya! Nke a pụtara na mmanụ dị mkpa oroma na-abakwa uru nke ukwuu maka ịlụ ọgụ mgbaàmà nke ịka nká dị ka wrinkles na ntụpọ gbara ọchịchịrị ebe ọ bụ na vitamin C dị elu ya pụtara na ọ nwere ike inye aka kwalite mmepụta nke collagen.

Ị nwere ike iji mmanụ oroma na akpụkpọ gị? Ị nwere ike itinye mmanụ oroma dị ntakịrị n'ihu gị yana mmanụ ebu, ma buru ụzọ hụ na ị ga-eme nyocha anụ ahụ iji zere mmeghachi omume ọjọọ ọ bụla.

Gbalịa ijikọta ya na mmanụ ndị ọzọ na-agwọ anụ ahụ, dị ka mmanụ frankincense na mmanụ osisi tii.

10. Ihe otutu

E gosiputara mmanụ oroma ka ọ na-alụso nje bacteria ọgụ nke ọma nke na-ebute mgbawa. Ebe ọ bụ na anyị na-ahụ ugbu a nje na-eguzogide ọgwụ nje nje na-akpata breakouts, ọ dị oké mkpa na-ahụ ike, eke ngwọta dị ka oroma mmanụ na-eji dị ka n'ụlọ ọgwụgwọ maka otutu.

Cheta na ntakịrị ntakịrị na-aga ogologo oge, yabụ jiri obere ego jikọtara ya na mmanụ aki oyibo na bọọlụ owu nke ị nwere ike itinye n'ebe ọ metụtara. Acha ọbara ọbara, ihe mgbu na ọzịza sitere na ihe otutu kwesịkwara ịkawanye mma, ebe ị ga-ezere ihicha ihe kemịkalụ a na-achọta n'ọtụtụ ọgwụgwọ ihe otutu azụmahịa.

Gbalịa iji mmanụ ndị ọzọ dị ike dị ka mmanụ geranium ma ọ bụ mmanụ cinnamon mee ya.

11. Ekebe Ọnụ na-echebe ọnụ

N'ihi na mmanụ oroma nwere ikike ịlụso nje bacteria ọgụ, ọ nwere ike inye aka chebe ezé na chịngọm pụọ na ọrịa. A na-ejikwa ya nyere aka mee ka akpịrị mgbu dị mfe maka enyemaka ngwa ngwa mgbe ejiri mmiri na nnu kpochaa ya.

Ị nwekwara ike ịnwale mmanụ aki oyibo na-adọkpụ site na iji mkpuru mmanụ oroma agwakọta ya na mmanụ aki oyibo dị ọcha. Mgbakwunye citrus a na-eme ka ekpomeekpo na ísì mmanụ na-adọtakwu ụtọ!

12. Enwere ike ịlụ ọgụ ọrịa kansa

D-limonene, nke nwere ihe karịrị pasentị 90 nke mmanụ peel oroma, bụ monoterpene nke nwere ọrụ mgbochi chemo siri ike, nke egosiri na-ebelata uto tumor n'ọtụtụ ọmụmụ anụmanụ. Nnyocha na-egosi na monoterpenes na-egbochi mammary, akpụkpọ ahụ, imeju, ngụgụ, pancreas na ọrịa cancer afo.

Ikike ịlụ ọgụ maka ọrịa carcinogen nwere ike ịbụ n'ihi ntinye nke enzymes nke na-akpata ọrịa carcinogen-metabolizing Phase II, na-ebute mmebi nke carcinogen. Monoterpenes na-enyekwa aka ịkpalite apoptosis na protein na-achịkwa uto.

Dị ka ọmụmụ 2010 e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ nke Nutrition Molecular and Food Research, mmanụ oroma nwere ike inye aka kwụsị ịba ụba nke ngụgụ mmadụ na mkpụrụ ndụ kansa eriri afọ. Nke a bụ n'ihi polymethoxyflavones hydroxylated mmanụ oroma (otu ogige flavonoid a na-ahụkarị na osisi citrus) nke jikọtara ya na ịhazi protein ndị na-egosi isi ihe metụtara mmụba cell na apoptosis.

N'ọmụmụ ihe ọzọ naAkwụkwọ akụkọ Indian of Experimental Biology, mmanụ oroma gosipụtara ikike igbochi uto tumor n'ihi na ọ na-eme ka ọrụ detoxification imeju dịkwuo mma, mgbaàmà akwara na nrụgharị cellular. Oke ndị a na-enye mmanụ oroma ruo ọnwa ise na ọkara gosipụtara mmetụta chemo na-egbochi mmanụ oroma nke ejiri ịdị arọ nke imeju ha nyochaa.

Nlekọta mmanụ oroma butere mbelata ibu imeju, mmụba oghere njikọ intercellular, yana njupụta cell na polarity ka mma ma e jiri ya tụnyere otu njikwa.

Otu esi ahọrọ na Jiri

Iji nweta uru kacha mma na mmanụ oroma, chọọ nke ewepụtara site na iji usoro oyiri sitere na bee oroma n'ezie. Nke a na-echekwa antioxidants na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na ihe ndị na-arụ ọrụ nke nwere ike ibibi ngwa ngwa n'oge nhazi na uzuoku distillation.

Ebe ọ bụ na ihe a na-amịpụta na-abịa naanị site na elu elu nke oroma, bụ nke ekpughere na gburugburu ebe ọ na-etolite, ọ dịkwa mkpa ịchọ organic, mmanụ oroma nke oyi na-atụ iji zere nsị kemịkal. A na-eme ụdị a site n'ịkụnye n'ike n'ike n'ahịhịa oroma a kụrụ n'ejighị ọgwụ na-egbu egbu ma ọ bụ ọgwụ ahịhịa.

Mmanụ oroma bụ n'ezie vasatail na-aga nke ọma na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmanụ ọ bụla ọzọ, nke mere na ọ na-etinye na ụdị nile nke mmanụ ngwakọta, gụnyere ntụrụndụ, stimulants, cleansers, purifiers na aphrodisiacs. Ụfọdụ mmanụ dị mkpa iji nwaa ijikọta ya gụnyere:

·cinnamon

·ose ose

·anise

·basil

·bergamot

·clary sage

·Eucalyptus

·frankincense

·geranium

·ginger

·sandalwood

·jasmine

·kloovu

Nke a bụ ọtụtụ ụzọ maka iji mmanụ oroma n'enweghị nsogbu n'ụlọ:

·Na-esi ísì ụtọ: Ị nwere ike ịgbasa mmanụ n'ụlọ gị site na iji ihe mgbasa ozi ma ọ bụ kunye mmanụ ozugbo. Iji mee freshener ime ụlọ, tinye ntakịrị mmiri mmanụ n'ime karama spritz.

·N'elu: Tupu itinye mmanụ oroma na akpụkpọ ahụ gị, a ga-eji mmanụ na-ebu ya, dị ka aki oyibo ma ọ bụ mmanụ jojoba, na nha 1: 1. Ozugbo ị matara mmeghachi omume gị na mmanụ oroma dị mma, ị nwere ike itinye ntakịrị ntakịrị mmanụ dị mkpa na ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, ude mmiri ma ọ bụ ịsa ahụ.

·N'ime: Ịnye mmanụ oroma bụ naanị ịkwado mgbe ị na-eji akara dị oke mma, organic, "ọkwa ọgwụgwọ". Ị nwere ike ịgbakwunye otu dobe na mmiri ma ọ bụ seltzer, ma ọ bụ were ya dị ka ihe mgbakwunye nri na-agwakọta ya na mmanụ aṅụ ma ọ bụ n'ime smoothie. Nke a na-enyere aka belata bloating na mma mgbaze na detoxification si n'ime-ime. FDA na-amata ya dị ka nchekwa maka oriri, mana nke a bụ naanị ikpe ma ọ bụrụ na ịzụtara mmanụ dị ọcha na-adịghị edozi. Ị nweta ihe ị na-akwụ, ya mere jide n'aka na ị ga-achọ akara ngosi ama ama, nwalere!

Na-eche ebe ị ga-azụta mmanụ oroma? Ọ naghị esiri ike ịchọta mmanụ oroma dị mkpa n'ịntanetị ma ọ bụ n'ụlọ ahịa ahụike mpaghara gị.

Gbaa mbọ hụ na ị zụtara mmanụ oroma dị oke mma, pasent 100 dị ọcha, ka ị wee nweta ọtụtụ n'ime ya yana kwa ka ọ bụrụ n'ezie nchekwa, mmanụ oroma oriri. Ị nwere ike iji mmanụ oroma esi nri mgbe ọ dị oke mma dịka m kọwara.

Kedu ka esi eme mmanụ oroma? N'ụlọ, ị nwere ike itinye mmanụ ala dị ka mmanụ oliv na peels oroma, mana nke a abụghị otu ihe dị ka mmanụ oroma dị ọcha. Otu esi eme mmanụ oroma dị ka ị na-ahụ na ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ịntanetị na-achọ akụrụngwa pụrụ iche, yabụ na ọ bara uru ịzụta mmanụ oroma dị elu nke ọkachamara mere iji nweta ụdị kachasị mma, nke dị ọcha.

Nke a bụ ụfọdụ ntụziaka DIY iji mmanụ citrus a nwaa:

·Ihe nhicha ụlọ ịsa ahụ arụrụ n'ụlọ nwere mmanụ tii na oroma dị ụtọ

·Ihe nchacha efere arụrụ n'ụlọ nwere mmanụ oroma na lemon

·Gel ịsa ahụ DIY nwere mmanụ dị mkpa oroma na shea butter

·DIY Ntu Polish na-ewepụ ya na mkpụrụ osisi grepu, oroma na mmanụ lemon

·Emebere ụlọ Bay Rum Aftershave

Ihe ize ndụ, Mmetụta akụkụ, Mmekọrịta

N'ihi na ọ dị ike nke ukwuu, mmanụ nwere ike ime ka mmeghachi omume na akpụkpọ ahụ mgbe ị na-eji ya ozugbo, ya mere jiri obere ego malite, hụ na ị naghị enweta ọbara ọbara, ọzịza ma ọ bụ hives. Ọ dị mma ịme “nnwale akpụkpọ anụ” n'obere akpụkpọ anụ - dịka ọmụmaatụ, aka gị - tupu iji ya na patches buru ibu ma ọ bụ ebe ndị siri ike dị ka ihu gị.

Ọ bụrụ na oranges ma ọ bụ mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ na-eme gị ihe nfụkasị ahụ, ịkwesighi iji mmanụ oroma, nke nwere ike ịkpata mmeghachi omume siri ike ma n'ime ma n'èzí. Kpachara anya mgbe ị na-eji ya na ụmụ gị topically ma ọ bụ ọ bụrụ na ị dị ime, nọọsụ, na-aṅụ ọgwụ ma ọ bụ nwee ọnọdụ ahụike.

Mmanụ ndị dị mkpa dị ike ma soro ọgwụ ndị ọzọ na-emekọrịta ihe, yabụ gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị maghị otú iji mmanụ oroma ga-esi metụta ọnọdụ ahụike dị adị, dị ka ọrịa kansa, ọrịa obi, mmebi imeju ma ọ bụ ọrịa akpụkpọ ahụ.

Ihe ọzọ ị ga-eburu n'uche bụ na mmanụ citrus nwere ike ịbawanye mmetụta nke ìhè UV na akpụkpọ ahụ. Ọ dị mma ka ị zere ìhè anyanwụ kpọmkwem ma ọ bụ ụzarị UV ruo awa iri na abụọ mgbe ịtinyechara mmanụ ahụ n'ahụ gị ka ọkụ ghara ịnwụ.

Ọgaranya na vitamin E na fatty acids, a na-ejikarị mmanụ argan eme ihe dị ka ihe na-eme ka anụ ahụ dị nro ma mee ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ọ nwere uru nke ntinye ngwa ngwa, nke na-adịghị mma ma na-ewe iwe na akpụkpọ ahụ, a pụkwara iji ya mee ihe n'akụkụ ahụ dum, gụnyere ihu na olu.