nkowa nkenke:
Uru 15 kacha elu na uru
Ụfọdụ n'ime ọtụtụ ojiji na uru nke mmanụ pepemint gụnyere:
1. Na-ebelata akwara na mgbu nkwonkwo
Ọ bụrụ na ị na-eche ma mmanụ pepemint dị mma maka mgbu, azịza ya bụ "ee!" Ose dị mkpa mmanụ bụ nnọọ irè eke mgbu mgbu na muscle relaxating.
Ọ nwekwara mmetụta dị jụụ, na-agba ume na antispasmodic. Mmanụ ose na-enye aka karịsịa n'ibelata isi ọwụwa. Otu nnwale ụlọ ọgwụ na-egosi na ọna-arụ ọrụ nke ọma na acetaminophen.
Nnyocha ọzọ gosiri nammanụ pepemint etinyere n'elunwere uru enyemaka mgbu metụtara fibromyalgia na myofascial pain syndrome. Ndị nchọpụta chọpụtara na mmanụ pepemint, eucalyptus, capsaicin na ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka n'ihi na ha na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ analgesics.
Iji mmanụ pepemint maka enyemaka mgbu, naanị tinye okpukpu abụọ ruo atọ n'elu n'akụkụ ebe a na-echegbu onwe ya ugboro atọ kwa ụbọchị, tinye ntụ ntụ ise na bat na-ekpo ọkụ na nnu Epsom ma ọ bụ nwaa ịhịa aka n'ụlọ. Ijikọta pepemint na mmanụ lavender bụkwa ụzọ dị mma isi nyere ahụ gị aka izuike ma belata mgbu ahụ.
2. Nlekọta Sinus na enyemaka iku ume
Peppermint aromatherapy nwere ike inye aka kpughee sinuses gị ma nye ahụ efe site na akpịrị na-akpụ akpụ. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-enye ume ọhụrụ, na-enyere aka imeghe ụzọ ikuku gị, kpochapụ imi ma belata mkpọchi.
Ọ bụkwa otu n'imemma mmanụ dị mkpa maka oyi, flu, ụkwara, sinusitis, asthma, bronchitis na ọnọdụ iku ume ndị ọzọ.
Nnyocha ụlọ nyocha na-egosi na ogige ndị dị na mmanụ pepemint nwere ihe antimicrobial, antiviral na antioxidant, nke pụtara na ọ nwekwara ike inye aka ịlụso ọrịa ọgụ na-eduga na mgbaàmà metụtara akụkụ iku ume.
Gwakọta mmanụ pepemint ya na mmanụ aki oyibo nammanụ eucalyptusime nke mveporu ete n'ụlọ. Ị nwekwara ike gbasaa mkpụrụ osisi pepemint ise ma ọ bụ tinye mmiri abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị, obi na azụ olu.
3. Enyemaka Allergy n'oge
Mmanụ pepemint na-arụ ọrụ nke ọma n'ịme ka akwara dị jụụ n'ọnụ ụzọ imi gị ma na-enyere aka ikpochapụ eriri na pollen na traktị iku ume gị n'oge oge nrịanrịa. A na-ewere ya dị ka otu n'ime ihe kacha mmammanụ dị mkpa maka allergiesn'ihi na-atụ anya ya, mgbochi mkpali na ume.
Nnyocha ụlọ nyocha e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ European Journal of Medical Researchchọpụtara naogige pepemint gosipụtara nrụpụta ọgwụgwọ nwere ikemaka ọgwụgwọ ọrịa mkpali na-adịghị ala ala, dị ka rhinitis nfụkasị ahụ, colitis na bronchial asthma.
Iji nyere aka belata mgbaàmà allergies oge site na iji ngwaahịa DIY nke gị, gbasaa pepemint na mmanụ eucalyptus n'ụlọ, ma ọ bụ tinye pepemint abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị, obi na azụ olu.
4. Na-abawanye ike ma na-eme ka mmega ahụ dịkwuo mma
Maka ihe ọzọ na-adịghị egbu egbu maka ihe ọṅụṅụ ike na-adịghị mma, were obere whiffs nke pepemint. Ọ na-enyere aka ịkwalite ike gị na njem ogologo ụzọ, n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ oge ọ bụla ịchọrọ "ịkụ mmanụ etiti abalị."
Nnyocha na-egosi na ọnwekwara ike inye aka melite ebe nchekwa na ịmụrụ anyamgbe ikuru ume. Enwere ike iji ya kwalite ịrụ ọrụ anụ ahụ gị, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ntakịrị ntanye n'oge mgbatị ahụ gị kwa izu ma ọ bụ na ị na-azụ maka mmemme egwuregwu.
Nnyocha e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ Avicenna nke Phytomedicinenyochara nammetụta nke nsị pepemint na mgbatị ahụarụmọrụ. E kewara ụmụ akwụkwọ kọleji iri atọ ahụ ike na otu nnwale na njikwa. E nyere ha otu mkpụrụ ọgwụ pepemint mmanụ dị mkpa, na-atụkwa nha n'ihe gbasara physiological na arụmọrụ ha.
Ndị nchọpụta hụrụ mmụba dị ịrịba ama na mgbanwe niile a nwalere mgbe ha risịrị mmanụ pepemint. Ndị nọ n'otu nnwale ahụ gosipụtara mmụba na nnukwu mmụba na ike njide ha, mwụli elu kwụ ọtọ na iguzo ogologo ogologo.
Otu mmanụ nke pepemint gosikwara mmụba dị ukwuu na oke ikuku a na-ekupụ site na ngụgụ, ọnụ ọgụgụ iku ume kacha elu na ọnụ ọgụgụ kacha elu. Nke a na-egosi na pepemint nwere ike inwe mmetụta dị mma na uru ahụ dị nro nke bronchial.
Iji mee ka ike gị dịkwuo elu ma kwalite itinye uche na mmanụ pepemint, were otu iko mmiri were otu ma ọ bụ abụọ tụlee n'ime, ma ọ bụ tinye mmiri abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị na azụ olu.
5. Na-ebelata isi ọwụwa
Ose maka isi ọwụwa nwere ikike imeziwanye mgbasa ozi, mee ka eriri afọ dajụọ ma mee ka uru ahụ siri ike kwụsị. Ọnọdụ ndị a niile nwere ike ịkpata isi ọwụwa ma ọ bụ migraines, na-eme mmanụ pepemint ka ọ bụrụ nke kacha mmammanụ dị mkpa maka isi ọwụwa.
Nnwale ụlọ ọgwụ sitere n'aka ndị nchọpụta na ụlọ ọgwụ Neurological na Mahadum Kiel, Germany, chọpụtara na anchikota nke pepemint mmanụ, eucalyptus mmanụ na ethanolnwere "mmetụta analgesic dị ịrịba ama yana mbelata uche maka isi ọwụwa." Mgbe a na-etinye mmanụ ndị a n'egedege ihu na ụlọ arụsị, ha na-amụbakwa arụmọrụ ọgụgụ isi ma nwee mmetụta na-eme ka ahụ dị jụụ na nke uche.
Iji jiri ya dị ka ọgwụgwọ isi ọwụwa, naanị tinye mmiri abụọ ruo atọ n'ụlọ nsọ gị, ọkpọiso na azụ olu. Ọ ga-amalite ibelata ihe mgbu na esemokwu mgbe kọntaktị.
6. Na-eme ka mgbaàmà IBS dịkwuo mma
E gosila capsules mmanụ pepemint dị irè n'ịgwọ ọrịa afọ mgbakasị ahụ (IBS).Peppermint mmanụ maka IBSna-ebelata spasms na eriri afọ, na-eme ka uru ahụ nke eriri afọ gị dị jụụ, ma nwee ike inye aka belata afọ ntachi na gas.
Nnwale a na-ahụ maka ebe a na-achịkwa ebebo, nyocha ụlọ ọgwụ na-enweghị usoro hụrụ mbelata pasent 50 na mgbaàmà IBS na pasent 75 nke ndị ọrịa jiri ya mee ihe. Mgbe a na-agwọ ndị ọrịa 57 nwere IBSabụọ pepemint mmanụ capsules ugboro abụọ n'ụbọchịmaka izu anọ ma ọ bụ placebo, ihe ka ọtụtụ n'ime ndị ọrịa nọ n'òtù peppermint nwetara akara ngosi ka mma, gụnyere mbelata ọbara ọgbụgba afọ, mgbu afọ ma ọ bụ ahụ erughị ala, afọ ọsịsa, afọ ntachi, na ngwa ngwa mgbe a na-ehicha ahụ.
Iji nyere aka belata mgbaàmà IBS, gbalịa were otu iko mmiri were otu ma ọ bụ abụọ tụlee mmanụ n'ime mmiri ma ọ bụ tinye ya na capsule tupu nri. Ị nwekwara ike itinye mmiri abụọ ruo atọ n'akụkụ n'afọ gị.
7. Na-eme ka ume ọhụrụ na-akwado ahụike ọnụ
Agbalịrịa ma bụrụ eziokwu kemgbe ihe karịrị 1,000 afọ, a na-eji osisi pepemint mee ka ume dị ọhụrụ. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ụzọmmanụ pepemint na-egbu nje bacteria na eronke nwere ike ibute oghere ma ọ bụ ọrịa.
Nnyocha ụlọ nyocha e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ European Dentistryhụrụ mmanụ pepemint ahụ (yanammanụ osisi tiinathyme mmanụ dị mkpa)egosipụtara ihe omume antimicrobialmegide oral pathogens, gụnyereStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colinaCandida albicans.
Iji kwalite ahụike ọnụ gị ma mee ka ume gị dị ọhụrụ, gbalịa mee nke mihe ntacha eze nke soda eme ụlọma ọ bụarụrụ n'ụlọ. Ịnwekwara ike ịgbakwunye otu mkpọ nke mmanụ pepemint ozugbo na ngwaahịa ntacha eze nke ụlọ ahịa zụtara ma ọ bụ tinye ntakịrị n'okpuru ire gị tupu ị ṅụọ mmiri mmiri.
8. Na-akwalite uto ntutu ma na-ebelata dandruff
A na-eji peppermint eme ihe n'ọtụtụ ngwaahịa nlekọta ntutu isi dị elu n'ihi na ọ nwere ike itolite ma na-edozi eriri ndị mebiri emebi. Enwere ike iji ya dị ka ọgwụgwọ ebumpụta ụwa maka ntutu isi, ọ na-enye aka kpalie isi isi ma mee ka uche gị nwee ume.
gbakwunyere,menthol egosila na ọ bụihe antiseptik dị ike, n'ihi ya, ọ nwere ike inye aka wepụ nje ndị na-ewuli elu n'isi na eriri gị. A na-eji ya eme iheshampoos na-egbochi dandruff.
O nwere ike ịbụ otu n'ime mmanụ kacha mma maka uto ntutu.
Nnyocha anụmanụ nke nwalere ịdị irè ya maka itolite na ụmụ oke gosiri na mgbe ahụTopical ngwa nke pepemintmaka izu anọ, enwere mmụba dị ukwuu na ọkpụrụkpụ dermal, nọmba follicle na omimi follicle. Ọ dị irè karịa itinye saline, mmanụ jojoba na minoxidil, ọgwụ a na-eji eme ihe maka itolite.
Iji jiri pepemint mee ihe maka mkpọchi gị iji kwalite uto na nri, tinye naanị mmiri abụọ ma ọ bụ atọ na ncha ntutu gị na conditioner. Ị nwekwara ike ime nke mncha ntutu nke rosemary mint arụrụ n'ụlọ, Mee ngwaahịa na-agba mmiri site n'ịgbakwụnye pepemint ise ruo 10 na karama mmiri jupụtara na mmiri ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ abụọ ruo atọ n'arọ gị mgbe ị na-asa ahụ.
9. Na-ebelata ihe mgbu
Nnyocha na-egosi na menthol a na-achọta na mmanụ pepemint na-egbochi itching. Ọnwụnwa ụlọ ọgwụ nwere okpukpu atọ nke metụtara ụmụ nwanyị dị ime 96 ahọpụtara na-enweghị usoro nke a chọpụtara na ha nwere pruritus nwalere ikike pepemint nwere imeziwanye akara ngosi. Pruritus bụ nsogbu a na-ahụkarị nke jikọtara ya na nkụda mmụọ na-aga n'ihu na-enweghị ike ịbelata.
Maka ọmụmụ ihe ahụ, ụmụ nwanyị tinyere akwụkwọ angwakọta nke pepemint na mmanụ sesamema ọ bụ placebo ugboro abụọ n'ụbọchị maka izu abụọ. Ndị na-eme nchọpụta chọpụtara na ịdị njọ nke itching n'ime ìgwè a na-agwọ ọrịa gosipụtara ọdịiche dị ịrịba ama dị iche iche ma e jiri ya tụnyere placebo.
Ibi na itchiness nwere ike ịbụ ihe mgbu. Iji nyere aka belata itching na pepemint, naanị tinye okpukpu abụọ ma ọ bụ atọ n'elu n'akụkụ ebe a na-echegbu onwe ya, ma ọ bụ tinye 5 ruo 10 tụlee na mmiri ọkụ.
Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, jikọta ya na mmanụ ụgbọ ala nha nha tupu ngwa ngwa. Ị nwekwara ike ịgwakọta ya na ude mmiri ma ọ bụ ude n'ọnọdụ mmanụ ebu, ma ọ bụ jikọta pepemint nammanụ lavender maka itching, dị ka lavender nwere mmetụta dị nro.
10. Na-achụpụ ahụhụ n'onwe
N'adịghị ka anyị bụ ụmụ mmadụ, a ọnụ ọgụgụ nke obere critters asị isi nke pepemint, gụnyere ndanda, spiders, cockroaches, anwụnta, òké na ikekwe ọbụna agụ. Nke a na-eme mmanụ pepemint maka spiders, ndanda, oke na ụmụ ahụhụ ndị ọzọ ka ọ bụrụ ihe na-egbochi ya nke ọma. Ọ nwekwara ike ịdị irè maka akọrọ.
Nlebanya nke ọgwụ na-egbochi ụmụ ahụhụ sitere na osisi ebipụtara naAkwụkwọ akụkọ ịbachọpụtara na osisi kacha dị irèmmanụ dị mkpa eji eme ihe na-egbochi ahụhụgụnyere:
- pepemint
- lemongrass
- geraniol
- paini
- cedar
- thyme
- patchouli
- kloovu
A chọpụtala na mmanụ ndị a na-achụpụ ọrịa ịba, filarial na yellow fever maka nkeji 60-180.
Nnyocha ọzọ gosiri na mmanụ pepemint rụpụtara na nkeji 150oge nchebe zuru oke megide anwụnta, na naanị 0.1 ml mmanụ etinyere na ogwe aka. Ndị nyocha ahụ kwuru na mgbe nkeji 150 gachara, nrụpụta mmanụ pepemint belatara ma dị mkpa ka etinyeghachi ya.
11. Na-ebelata ọgbụgbọ
Mgbe ndị ọrịa 34 nwetara ọgbụgbọ post-arụ ọrụ mgbe ha mechara ịwa obi ha wee jiri aimi imi aromatherapy inhaler nke nwere mmanụ pepemint nwere, Achọpụtara na ọkwa ọgbụgbọ ha dị nnọọ iche karịa ka ha na-ekuru pepemint.
A gwara ndị ọrịa ka ha tụọ mmetụta nke ọgbụgbọ n'ọ̀tụ̀tụ̀ 0 ruo 5, ebe 5 bụ ọgbụgbọ kasịnụ. Nkezi akara si na 3.29 tupu ikuru mmanụ pepemint ruo 1.44 nkeji abụọ ka ọ gachara.
Iji kpochapụ ọgbụgbọ, naanị kuru mmanụ na-esi ísì ụtọ ozugbo na karama ahụ, tinye otu dobe n'otu iko mmiri a na-ekpo ọkụ ma ọ bụ tee otu mbadamba abụọ n'azụ ntị gị.
12. Na-eme ka mgbaàmà Colic dịkwuo mma
Enwere nchọpụta na-egosi na mmanụ pepemint nwere ike ịba uru dị ka ọgwụgwọ colic eke. Dị ka a crossover nnyocha e bipụtara naNgwakọta na ọgwụ ọzọ dabere na akaebe,iji pepemint mmanụ dịkwa irèdị ka ọgwụ Simethicone maka ịgwọ colic nwa ọhụrụ, na-enweghị mmetụta ndị metụtara ọgwụ ndị a na-enye ọgwụ.
Ndị nchọpụta chọpụtara na oge ịkwa ákwá n'etiti ụmụ ọhụrụ nwere colic sitere na nkeji 192 kwa ụbọchị ruo nkeji 111 kwa ụbọchị. Ndị nne niile kwuru na mbelata nha anya ugboro na ogologo oge nke colic n'etiti ndị na-eji mmanụ pepemint na Simethicone, ọgwụ a na-eji ebelata gassiness, afọ ọsịsa na ahụ erughị ala afọ.
Maka ọmụmụ ihe, a na-enye ụmụ ọhụrụ otu dobeMentha piperitakwa kilogram nke arọ ahụ otu ugboro n'ụbọchị maka ụbọchị asaa. Tupu iji ya na nwa ọhụrụ gị, jide n'aka na gị na dọkịta na-ahụ maka ụmụaka nwa gị kparịta atụmatụ ọgwụgwọ a.
13. Na-akwalite ahụ ike akpụkpọ
Mmanụ pepemint nwere mmetụta dị jụụ, na-adị nro, toning na mgbochi mkpali na akpụkpọ ahụ mgbe ejiri ya mee ihe. Ọ nwere mmetụta antiseptik na antimicrobial.
Nlebanya mmanụ ndị dị mkpa dị ka ọgwụ nje nwere ike ịgwọ ọrịa anụ ahụ e bipụtara naNgwakọta na ọgwụ ọzọ dabere na akaebechọpụtara nammanụ pepemint dị irè mgbe ejiri yabelata:
- isi ojii
- kịtịkpa
- abụba akpụkpọ anụ
- dermatitis
- mbufụt
- akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke
- ringworm
- scabies
- ntachu
Iji mee ka ahụ ike nke akpụkpọ gị dịkwuo mma ma jiri dị ka ọgwụgwọ ụlọ maka ihe otutu, gwakọta mmiri abụọ ma ọ bụ atọ na mmanụ dị mkpa nke lavender nha anya, ma tinye ngwakọta ahụ n'isi n'akụkụ ebe nchegbu.
14. Nchekwa na enyemaka Sunburn
Mmanụ pepemint nwere ike mee ka ebe anwụ anwụ na-emetụta ma belata ihe mgbu. Enwere ike iji ya nyere aka gbochie ntachu anwụ.
Nnyocha in vitro chọpụtara nammanụ pepemint nwere ihe nchebe anyanwụ (SPF)uru nke dị elu karịa ọtụtụ mmanụ ndị ọzọ dị mkpa, gụnyere lavender, eucalyptus, osisi tii na mmanụ rose.
Iji kwalite ọgwụgwọ mgbe anwụ gachara ma nyere aka chebe onwe gị pụọ n'ọkụ anwụ, gwakọta mmanụ pepemint abụọ ma ọ bụ atọ na ọkara teaspoon mmanụ aki oyibo, tinye ya ozugbo na mpaghara nchegbu. Ị nwekwara ike ime ka m ekearụrụ n'ụlọ ntachu ịgbaiji belata ihe mgbu ma kwado mmeghari akpụkpọ ahụ dị mma.
15. Onye na-ahụ maka ọrịa cancer nwere ike ime
Ọ bụ ezie na a chọkwuru nyocha na mpaghara a, ụfọdụ nchọpụta ụlọ nyocha na-egosi na pepemint nwere ike ịba uru dị ka ihe na-egbochi ọrịa cancer. Otu nnyocha dị otú ahụ chọpụtara na ogige ahụmenthol na-egbochi mmepe nke ọrịa cancer prostatesite n'ịkwalite ọnwụ cell na ịhazi usoro cellular
Ọnụ ego FOB:US $ 0.5 - 9,999 / akụkụ Ọnụ ọgụgụ nke Min.100 Iberibe/Iberibe Ikike inye:10000 Iberibe/Iberibe kwa ọnwa 
