Uru ahụike nke mmanụ dị mkpa Valerian
Na-agwọ Ọrịa Ụra
Otu n'ime uru kacha ochie na nke a na-amụ nke ọma nke mmanụ valerian bụ ikike ya ịgwọ ihe mgbaàmà nke ehighị ụra nke ọma ma melite ogo ụra. Ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ ya na-ahazi ntọhapụ nke homonụ na-edozi ahụ ma na-edozi usoro nke ahụ iji kpalie izu ike, nke ọma na ụra na-adịghị mma. Nke a bụ otu n'ime isi ojiji nke mgbọrọgwụ valerian kemgbe oge ochie.[3]
Na-ebelata nchekasị & ịda mbà n'obi
Nke a nwere ihe jikọrọ ya na isi okwu gara aga banyere nsogbu ụra, mana a na-ejikwa mmanụ valerian dị mkpa iji meziwanye ọnọdụ ma belata nchekasị. Otu usoro eji eme ihe nke na-eme ka ụra dị mma na-enyekwa aka ibelata ike na-adịghị mma na kemịkalụ dị n'ime ahụ nke nwere ike ịkpata nchekasị na nchekasị. Hormone nchekasị ndị a nwere ike ịdị ize ndụ mgbe ọ na-adị ogologo oge na ahụ, ya mere mmanụ dị mkpa valerian nwere ike inyere gị aka imezi ahụ gị ma mee ka udo na udo dịkwuo elu.[4]
Na-eme ka ahụike afọ dịkwuo mma
Mgbe ị nwere afọ iwe, ọtụtụ ndị na-atụgharị na ngwọta ọgwụ, mana ngwọta sitere n'okike na-adịkarị mma maka nsogbu eriri afọ. Mmanụ dị mkpa nke valerian nwere ike ime ka afọ iwe dajụọ ngwa ngwa ma mee ka eriri afọ na mmamịrị dị mma. Nke a nwere ike inye aka mee ka ahụ dị ọcha ma melite nnabata nke eriri afọ nke eriri afọ, wee mee ka ahụike dịkwuo mma n'ọtụtụ ụzọ.[5]
Na-egbochi nkụchi obi
Ejikọtala mmanụ dị mkpa nke Valerian ozugbo na ọnọdụ dị ala nke obi palpitations na ụfọdụ isiokwu ọmụmụ. Ogige ndị na-agbanwe agbanwe na mmanụ a dị mkpa na-ejikọta acid na mmanụ dị n'ime obi gị iji kpalie ọnụ ọgụgụ metabolic nkịtị ma mee ka omume na-adịghị mma nke usoro obi gị dị jụụ.[6]
Nlekọta anụ ahụ
N'ihe banyere ịnọgide na-enwe ahụ ike akpụkpọ gị, ngwa ngwa ma ọ bụ n'ime ime nke valerian dị mkpa mmanụ nwere ike ịbụ ihe jikọrọ ọnụ na-atụghị anya ya. Mmanụ dị mkpa nke Valerian na-enwe ike itinye akpụkpọ ahụ ya na ngwakọta dị mma nke mmanụ nchebe nke na-echebe megide mmepe nke wrinkles ma na-arụkwa ọrụ dị ka ihe mgbochi mgbochi nke na-enyere aka mee ka ahụ gị dị mma.[7]
Na-achịkwa Ọbara Ọbara
Otu ihe na-arụsi ọrụ ike nke na-eme mgbọrọgwụ valerian na-enye aka maka nchekasị na nchekasị na-enyekwara ahụ ahụ aka ịchịkwa ọbara mgbali ya.Ọbara mgbali elunwere ike ịkpata nsogbu na-enweghị isi na sistemụ obi ma mee ka ohere nke ọrịa strok na nkụchi obi dịkwuo elu. Mmanụ dị mkpa nke Valerian nwere ike belata ihe egwu ndị a site na oriri nke ime.[8]
Na-akwalite ikike ọgụgụ isi
Ọ bụ ezie na ọtụtụ mmanụ dị mkpa na-ekwu na ọ na-emetụta ikike ọgụgụ isi nke ọma, a na-akpọsa mgbọrọgwụ valerian dị ka ihe na-akwalite ụbụrụ ruo ọtụtụ narị afọ. Ọ na-akpali akụkụ dị iche iche nke ụbụrụ ma na-abawanye mgbasa ozi, ụzọ na-akpali akpali nke na-eme ka ụbụrụ anyị dị ọhụrụ ma na-arụ ọrụ. Studentsmụ akwụkwọ na ndị agadi na-eri mgbọrọgwụ valerian n'ụwa niile maka ịbawanye arụmọrụ agụmakwụkwọ ha, yana ichekwa ebe nchekwa ha na igbu oge ọ bụla nsogbu ọgụgụ isi, dị ka.dementia.[9]
Na-ebelata ahụ mgbu nke ịhụ nsọ
Ụdị ntụrụndụ nke mmanụ dị mkpa valerian emewo ka ọ bụrụ akụkụ a ma ama nke ime ime na ọgwụgwọ ịhụ nsọ ruo ọtụtụ afọ. Ọ nwere ike ibelata ịdị njọ na ahụ erughị ala nke ihe mgbu nke ịhụ nsọ, nke bụ ihe na-enye obi ụtọ nye ọtụtụ ndị inyom na-ata ahụhụ site na mgbu nke ịhụ nsọ, yana ahụ erughị ala na mgbu n'oge ime ime.[10]
Okwu ịdọ aka ná ntị ikpeazụ
N'ozuzu, ọ dịghị mmetụta ọjọọ nke iri valerian mmanụ dị mkpa. Otú ọ dị, ebe ọ bụ na e nwere ọtụtụ ihe dị ike, na-agbanwe agbanwe na mmanụ dị mkpa valerian, ọ dịghị mkpa ka ị nweta mmetụta ndị ahụ. Iri oke mmanụ dị mkpa valerian nwere ike ime ka dizziness, ọnya, afọ mgbu, dị nroịda mbà n'obi, na mgbe ụfọdụ dị ka anụ ahụ ọkụ ọkụ ma ọ bụ hives. Ihe omume ndị a nwere oke oke, ma ọ bụrụhaala na ị na-agbaso ntuziaka ọkachamara ahụike gị, iji mmanụ valerian dị mkpa nwere ike ime obere mmerụ ahụ - mana ọtụtụ ihe dị mma!