Na-ebelata Akwara ahụ na Mgbu Mgbu
Ọ bụrụ na ị na-eche ma mmanụ pepemint dị mma maka mgbu, azịza ya bụ "ee!" Ose dị mkpa mmanụ bụ nnọọ irè eke mgbu mgbu na muscle relaxating.
Ọ nwekwara mmetụta dị jụụ, na-agba ume na antispasmodic. Mmanụ ose na-enye aka karịsịa n'ibelata isi ọwụwa. Otu nnwale ụlọ ọgwụ na-egosi na ọna-arụ ọrụ nke ọma na acetaminophen.
Nnyocha ọzọ gosiri nammanụ pepemint etinyere n'elunwere uru enyemaka mgbu metụtara fibromyalgia na myofascial pain syndrome. Ndị nchọpụta chọpụtara na mmanụ pepemint, eucalyptus, capsaicin na ọgwụ ndị ọzọ nwere ike inye aka n'ihi na ha na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ analgesics.
Iji mmanụ pepemint maka enyemaka mgbu, naanị tinye okpukpu abụọ ruo atọ n'elu n'akụkụ ebe a na-echegbu onwe ya ugboro atọ kwa ụbọchị, tinye ntụ ntụ ise na bat na-ekpo ọkụ na nnu Epsom ma ọ bụ nwaa ịhịa aka n'ụlọ. Ijikọta pepemint na mmanụ lavender bụkwa ụzọ dị mma isi nyere ahụ gị aka izuike ma belata mgbu ahụ.
Nlekọta Sinus na enyemaka iku ume
Peppermint aromatherapy nwere ike inye aka kpughee sinuses gị ma nye ahụ efe site na akpịrị na-akpụ akpụ. Ọ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-enye ume ọhụrụ, na-enyere aka imeghe ụzọ ikuku gị, kpochapụ imi ma belata mkpọchi.
Ọ bụkwa otu n'imemma mmanụ dị mkpa maka oyi, flu, ụkwara, sinusitis, asthma, bronchitis na ọnọdụ iku ume ndị ọzọ.
Nnyocha ụlọ nyocha na-egosi na ogige ndị dị na mmanụ pepemint nwere ihe antimicrobial, antiviral na antioxidant, nke pụtara na ọ nwekwara ike inye aka ịlụso ọrịa ọgụ na-eduga na mgbaàmà metụtara akụkụ iku ume.
Gwakọta mmanụ pepemint ya na mmanụ aki oyibo nammanụ eucalyptusime nke mveporu ete n'ụlọ. Ị nwekwara ike gbasaa mkpụrụ osisi pepemint ise ma ọ bụ tinye mmiri abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị, obi na azụ olu.
Enyemaka Allergy nke Oge
Mmanụ pepemint na-arụ ọrụ nke ọma n'ịme ka akwara dị jụụ n'ọnụ ụzọ imi gị ma na-enyere aka ikpochapụ eriri na pollen na traktị iku ume gị n'oge oge nrịanrịa. A na-ewere ya dị ka otu n'ime ihe kacha mmammanụ dị mkpa maka allergiesn'ihi na-atụ anya ya, mgbochi mkpali na ume.
Nnyocha ụlọ nyocha e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ European Journal of Medical Researchchọpụtara naogige pepemint gosipụtara nrụpụta ọgwụgwọ nwere ikemaka ọgwụgwọ ọrịa mkpali na-adịghị ala ala, dị ka rhinitis nfụkasị ahụ, colitis na bronchial asthma.
Iji nyere aka belata mgbaàmà allergies oge site na iji ngwaahịa DIY nke gị, gbasaa pepemint na mmanụ eucalyptus n'ụlọ, ma ọ bụ tinye pepemint abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị, obi na azụ olu.
Na-abawanye ike ma na-emewanye arụmọrụ mgbatị ahụ
Maka ihe ọzọ na-adịghị egbu egbu maka ihe ọṅụṅụ ike na-adịghị mma, were obere whiffs nke pepemint. Ọ na-enyere aka ịkwalite ike gị na njem ogologo ụzọ, n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ oge ọ bụla ịchọrọ "ịkụ mmanụ etiti abalị."
Nnyocha na-egosi na ọnwekwara ike inye aka melite ebe nchekwa na ịmụrụ anyamgbe ikuru ume. Enwere ike iji ya kwalite ịrụ ọrụ anụ ahụ gị, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ntakịrị ntanye n'oge mgbatị ahụ gị kwa izu ma ọ bụ na ị na-azụ maka mmemme egwuregwu.
Nnyocha e bipụtara naAkwụkwọ akụkọ Avicenna nke Phytomedicinenyochara nammetụta nke nsị pepemint na mgbatị ahụarụmọrụ. E kewara ụmụ akwụkwọ kọleji iri atọ ahụ ike na otu nnwale na njikwa. E nyere ha otu mkpụrụ ọgwụ pepemint mmanụ dị mkpa, na-atụkwa nha n'ihe gbasara physiological na arụmọrụ ha.
Ndị nchọpụta hụrụ mmụba dị ịrịba ama na mgbanwe niile a nwalere mgbe ha risịrị mmanụ pepemint. Ndị nọ n'otu nnwale ahụ gosipụtara mmụba na nnukwu mmụba na ike njide ha, mwụli elu kwụ ọtọ na iguzo ogologo ogologo.
Otu mmanụ nke pepemint gosikwara mmụba dị ukwuu na oke ikuku a na-ekupụ site na ngụgụ, ọnụ ọgụgụ iku ume kacha elu na ọnụ ọgụgụ kacha elu. Nke a na-egosi na pepemint nwere ike inwe mmetụta dị mma na uru ahụ dị nro nke bronchial.
Iji mee ka ike gị dịkwuo elu ma kwalite itinye uche na mmanụ pepemint, were otu iko mmiri were otu ma ọ bụ abụọ tụlee n'ime, ma ọ bụ tinye mmiri abụọ ma ọ bụ atọ n'elu ụlọ nsọ gị na azụ olu.