-
Mugwort mmanụ dị mkpa ọgwụgwọ ọkwa Mugwort mmanụ maka nlekọta ahụ
A na-eji mmanụ Mugwort eme ihe n'ọtụtụ ebe iji belata mbufụt na mgbu, mkpesa ịhụ nsọ na ọgwụgwọ nje. Mmanụ a dị mkpa nwere diaphoretic, gastric stimulant, emenagogue na mgbochi mkpali Njirimara. Mmanụ dị mkpa Mugwort nwere mmetụta na-atụrụ ndụ ma na-enye obi ụtọ na sistemụ ụjọ na ụbụrụ nke na-enyere aka mee ka ọgụ hysteric na epileptic kwụsị.
Uru
Enwere ike ịmalitegharị ọnwa nsọ egbochiri site n'enyemaka nke mmanụ a dị mkpa ma nwee ike ịme ya mgbe niile. Ọzọkwa, nsogbu ndị ọzọ metụtara oge, dị ka ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, afọ mgbu, na ọgbụgbọ nwekwara ike imeri site n'enyemaka nke mmanụ a. Mmanụ a dị mkpa nwekwara ike inye aka zere ịpụ apụ n'oge ma ọ bụ n'oge.
Mmanụ a nwere mmetụta na-ekpo ọkụ n'ahụ ahụ, nke a pụrụ iji mee ihe iji gbochie mmetụta nke okpomọkụ oyi na mmiri dị na ikuku. Ọ na-enyekwara aka ịlụso ọrịa ọgụ.
Mmanụ dị mkpa nke Mugwort na-arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ọrịa mgbari nri nke na-esite na mmiri na-adịghị mma nke nri nri ma ọ bụ nje nje. Ọ na-achịkwa ma ọ bụ na-akpali nrịba nke ihe ọṅụṅụ digestive iji mee ka mgbari nri dị mfe, yana igbochi nje nje na afọ na eriri afọ iji gwọọ nsogbu mgbaze.
Mugwort mmanụ dị mkpa na-akpali ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrụ niile dị n'ime ahụ, gụnyere mgbasa, secretion nke hormones na enzymes si endocrinal glands, mwepu nke bile na ndị ọzọ gastric juices n'ime afo, mkpali nke ụjọ nzaghachi, neurons na ụbụrụ, palpitations, respiration, peristaltic ngagharị nke eriri afọ, ịhụ nsọ nke mmiri ara na mmepụta na ara na nzuzo.
Ngwakọta: Mugwort mmanụ dị mkpa na-emepụta ezigbo ngwakọta na mmanụ dị mkpa nke cedarwood, clary sage, Lavandin, oakmoss, patchouli,paini, rosemary, na sage.
-
Nnukwu Myrrh dị mkpa mmanụ ịchọ mma ahụ ịhịa aka n'ahụ mmanụ myrrh
A ka na-ejikarị mmanụ myrrh eme ihe taa dị ka ọgwụgwọ maka ọrịa dị iche iche. Ndị na-eme nchọpụta enweela mmasị na myrrh n'ihi ọrụ antioxidant dị ike na ikike ya dị ka ọgwụgwọ ọrịa cancer. E gosikwara na ọ na-arụ ọrụ nke ọma n'ịlụso ụfọdụ ụdị ọrịa nje ọgụ ọgụ. Myrrh bụ resin, ma ọ bụ ihe yiri sap, nke sitere na osisi Commiphora myrrha, nke a na-ahụkarị n'Africa na Middle East. Ọ bụ otu n'ime mmanụ dị mkpa a na-ejikarị eme ihe n'ụwa. Osisi myrrh pụrụ iche n'ihi okooko osisi ọcha na ogwe ya nwere eriri. Mgbe ụfọdụ, osisi ahụ nwere akwụkwọ ole na ole n'ihi ọnọdụ ọzara kpọrọ nkụ ebe ọ na-eto. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike na-enwe ọdịdị dị njọ na gbagọrọ agbagọ n'ihi ihu igwe siri ike na ifufe.
Uru & Ojiji
Myrrh nwere ike inye aka na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma site n'ịdajụọ nhịahụ gbawara agbawa ma ọ bụ gbawara agbawa. A na-agbakwunye ya na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ iji nyere aka na moisturize na maka isi ísì. Ndị Ijipt oge ochie ji ya gbochie ịka nká na ịnọgide na-enwe ahụ ike akpụkpọ.
Ọgwụgwọ mmanụ dị mkpa, omume nke iji mmanụ maka uru ahụike ha, ejirila ọtụtụ puku afọ. Mmanụ ọ bụla dị mkpa nwere uru pụrụ iche nke ya ma nwee ike itinye ya dịka ọgwụgwọ ọzọ maka ọrịa dị iche iche. N'ozuzu, a na-ekuku mmanụ, fesa n'ikuku, na-ahịhịa n'ahụ n'ahụ na mgbe ụfọdụ a na-eji ọnụ. Ihe na-esi ísì ụtọ nwere njikọ siri ike na mmetụta na ncheta anyị ebe ọ bụ na ndị na-anabata ísì anyị dị n'akụkụ ebe mmetụta uche dị na ụbụrụ anyị, amygdala na hippocampus.
Ọ kacha mma ịgwakọta myrrh na mmanụ ebu, dị ka jojoba, almond ma ọ bụ mmanụ grapeseed tupu etinye ya na akpụkpọ ahụ. A pụkwara ịgwakọta ya na ude na-esi ísì ụtọ ma jiri ya mee ihe ozugbo na akpụkpọ ahụ.
Mmanụ myrrh nwere ọtụtụ uru ọgwụgwọ. Tinye ntakịrị ntakịrị na mkpakọ oyi, ma tinye ya ozugbo na mpaghara ọ bụla nwere ọrịa ma ọ bụ ọnya maka enyemaka. Ọ bụ antibacterial, antifungal, ma na-enyere aka belata ọzịza na mbufụt.
-
Mmanụ frankincense Maka ihe nsure ọkụ ụlọ maka ọnụ ahịa mmanụ dị mkpa
A na-eji mmanụ ndị dị mkpa dị ka mmanụ frankincense mee ihe kemgbe ọtụtụ puku afọ maka ọgwụgwọ na ọgwụgwọ ha dị ka akụkụ nke omume aromatherapy. A na-enweta ha site na akwụkwọ, ị ga ma ọ bụ mgbọrọgwụ nke osisi ndị amara maka njirimara ahụike ha. Kedu ihe bụ mmanụ dị mkpa frankincense? Frankincense, mgbe ụfọdụ a na-akpọ olibanum, bụ ụdị mmanụ dị mkpa a na-ejikarị eme ihe na aromatherapy nke nwere ike inye ọtụtụ uru ahụike, gụnyere inye aka belata nchekasị na nchekasị na-adịghị ala ala, ibelata mgbu na mbufụt, na ịkwalite mgbochi. Ọ bụrụ na ị bụ mmanụ dị mkpa ma ị maghị ebe ị ga-amalite, tụlee iburu mmanụ frankincense dị oke mma. Ọ dị nwayọọ, na-agbanwe agbanwe ma na-aga n'ihu na-abụ ọkacha mmasị nke ndị na-akwado ya maka nnukwu ndepụta uru ya.
Uru
Mgbe a na-ekuku ume, e gosipụtara mmanụ frankincense na-ebelata ọ̀tụ̀tụ̀ obi na ọbara mgbali elu. Ọ nwere mgbochi nchegbu na ịda mbà n'obi na-ebelata ikike, ma n'adịghị ka ọgwụ ndenye ọgwụ, ọ dịghị enwe mmetụta ọjọọ ma ọ bụ na-akpata iro ụra na-achọghị.
Nnyocha e mere egosiwo na uru frankincense na-agbatị ruo n'ikike na-eme ka ahụ ike dị ike nke nwere ike inye aka ibibi nje bacteria, dị ize ndụ.
Uru frankincense gụnyere ikike ime ka akpụkpọ ahụ dị ike ma melite ụda ya, nhịahụ ya, usoro nchebe megide nje bacteria ma ọ bụ mmerụ ahụ, na ọdịdị dị ka mmadụ na-eme agadi. Ọ nwere ike inye aka na-ada ụda na ibuli akpụkpọ ahụ, belata ọdịdị nke ọnya na ihe otutu, na ịgwọ ọnya. Ọ nwekwara ike ịba uru maka mgbatị mgbatị na-ada ada, ọnyà ịwa ahụ ma ọ bụ akara ndị metụtara afọ ime, na ịgwọ akọrọ ma ọ bụ gbawara agbawa akpụkpọ.
-
Organic Yuzu mmanụ dị mkpa 100% dị ọcha maka nlekọta anụ ahụ & ịhịa aka n'ahụ
Ejila mmanụ dị mkpa Yuzu mee ihe na omenala ndị Japan ruo ọtụtụ narị afọ maka ihe ọgwụgwọ ya na ísì zesty. Ọ na-atụ oyi site na bee mkpụrụ osisi Citrus Junos, nke sitere na Japan. Yuzu nwere tart, isi citrus nke bụ ngwakọta n'etiti Green Mandarin na mkpụrụ osisi grepu. Ọ zuru oke maka ngwakọta, aromatherapy, na ịkwado ahụike iku ume. Ihe na-esi ísì ụtọ nwere ike ịmepụta ikuku na-enye ume ọhụrụ, karịsịa n'oge nchegbu na nchekasị. Yuzu na-akwado ahụike iku ume site n'inyere aka n'oge oge nchichi nke ọrịa nkịtị na-ebute.
Uru & ojiji
- Na-eme ka mmetụta uche dị jụụ ma na-ewuli elu
- Na-enyere aka ikpochapụ ọrịa
- Na-eme ka uru ahụ dị nro dị nro, na-ebelata mbufụt
- Na-abawanye mgbasa ozi
- Na-akwado ọrụ iku ume nke ọma na-akụda mmepụta mucous nke ukwuu mgbe ụfọdụ
- Na-akwado mgbari mgbaze
- Nwere ike inye aka belata ọgbụgbọ mgbe ụfọdụ
- Na-akwalite ahụ ike dịghịzi
- Na-akpali mmepụta ihe - na-emepe ụbụrụ aka ekpe
Tinye ntakịrị ntakịrị na mgbasa ozi aromatherapy ọkacha mmasị gị, inhaler nkeonwe, ma ọ bụ ihe olu mgbasa iji nyere aka wepụ mmetụta nke oke ụjọ na nchekasị. Tinye mmanụ na-ebu ihe ọkụkụ na-amasị gị site na iji nha 2-4% ma tinye n'ime obi na azụ n'olu iji belata mkpọchi. Mepụta ihe na-esi ísì ụtọ site n'ịgbakwunye 2 tụlee na ude, ude, ma ọ bụ alụlụ ahụ ọkacha mmasị gị.
Nchekwa
International Federation of Aromatherapists anaghị akwado ka ewere mmanụ dị mkpa n'ime ma ọ bụrụ n'okpuru nlekọta nke Dọkịta ahụike bụ onye tozuru oke na Aromatherapy ụlọ ọgwụ. Ihe ịdọ aka ná ntị niile edepụtara maka mmanụ n'otu n'otu adịghị agụnye ịdọ aka ná ntị ndị ahụ sitere na ingestion. Ndị nchịkwa nri na ọgwụ enyochabeghị nkwupụta a. Ebubeghi ngwaahịa a iji chọpụta, gwọọ, gwọọ ma ọ bụ gbochie ọrịa ọ bụla.
-
Mmanụ Blue Tansy enwetara ikike mmanụ dị mkpa na-acha anụnụ anụnụ na ọnụ ahịa ọnụ ahịa
Ngwa ahịa na-adịghị ahụkebe na nke bara uru, Blue Tansy bụ otu n'ime mmanụ anyị dị oke ọnụ ahịa. Blue Tansy nwere ihe dị mgbagwoju anya, ahịhịa ahịhịa na-atọ ụtọ, ụda olu dị ka apụl. A maara mmanụ a dị mkpa nke ọma maka ihe na-egbochi mkpali ya, na-eme ka ọ bụrụ ihe na-aga nke ọma mgbe oge nrịanrịa ahụ na-adịghị mma na-agafe. N'elu uru iku ume ya, jiri nke a nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ mgbakasị ahụ dị jụụ. N'ụzọ mmetụta uche, Blue Tansy na-akwado ùgwù onwe onye dị elu ma na-akwalite ntụkwasị obi.
Ngwakọta na ojiji
A na-ahụkarị mmanụ tansy na-acha anụnụ anụnụ na ude ma ọ bụ serums maka mmerụ oge ụfọdụ na akpụkpọ ahụ dị nro, ọ na-akwado ọdịdị doro anya ma dị mma. Gwakọta rose, tansy blue, na helichrysum maka ngwakọta ifuru dynamite nke mmanụ na-edozi anụ ahụ n'ime ihe na-ebu ọkacha mmasị gị. Enwere ike itinye ya na ncha ntutu ma ọ bụ ihe ntụ oyi iji kwado ntutu dị mma.Jiri sage clary, lavender, na chamomile mee ihe maka mgbasa ozi na-eme ka mmetụta uche dị jụụ ma ọ bụ ngwakọta aromatherapy nke na-enye obi ụtọ. Maka ịgbasa ma ọ bụ na uzuoku ihu, jikọta ya na ravensara iji kwado iku ume dị mma. Jiri spearmint na mmanụ junipa mee ihe na-akpali akpali, ma ọ bụ jikọta geranium na ylang ylang maka mmetụ ifuru ọzọ.
Blue tansy nwere ike ibu ngwa ngwa nke na-agwakọta ya, ya mere ọ kacha mma ịmalite na otu dobe ma rụọ ọrụ nwayọọ nwayọọ. Ọ na-agbakwụnyekwa agba na ngwaahịa emechara, ọ ga-enwekwa ike imebi akpụkpọ, uwe, ma ọ bụ ebe ọrụ.
Nchekwa
Mmanụ a nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ emekọrịta ihe. Ejila mmanụ dị mkpa na-agbaghị agbagọ, n'anya ma ọ bụ akpụkpọ imi. Ejila n'ime ime ọ gwụla ma gị na onye ọkachamara nlekọta ahụike na-arụ ọrụ. Wepụ ụmụaka na anụ ụlọ. Tupu iji ya mee obere ihe nleba anya n'ogbe ma ọ bụ azụ gị. Tinye obere mmanụ dị mkpa a gwakọtara agwakọta wee kpuchie ya na bandeeji. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbakasị ahụ, jiri mmanụ ma ọ bụ ude na-ebu ibu na-eme ka mmanụ ahụ dị mkpa na-atụgharị ọzọ, wee saa ya na ncha na mmiri. Ọ bụrụ na enweghị mgbakasị ahụ mere mgbe awa 48 gachara, ọ dị mma iji na akpụkpọ gị.
-
Palo Santo mmanụ dị mkpa 100% dị ọcha akara ọkwa ọkwa onwe
Palo Santo, mmanụ dị mkpa a na-asọpụrụ nke ukwuu na South America, sụgharịrị site na Spanish dị ka "osisi dị nsọ" ma na-ejikarị eme ihe iji bulie uche elu na ime ka ikuku dị ọcha. O sitere n'otu ezinụlọ botanical dị ka frankincense, a na-ejikarị ya eme ntụgharị uche maka ísì ụtọ ya nke nwere ike ịkpalite mmetụta dị mma. Enwere ike ịgbasa Palo Santo n'ụlọ n'oge mmiri ozuzo ma ọ bụ jiri ya mee ihe n'èzí iji gbochie iwe na-achọghị.
Uru
- O nwere isi na-adọrọ adọrọ, nke osisi
- Na-emepụta ebe na-akụda ala, na-adị jụụ mgbe ejiri ya mee ihe na-esi ísì ụtọ
- Na-akpali mmetụta dị mma na ísì ya na-akpali akpali
- Enwere ike ijikọ ya na ịhịa aka n'ahụ maka ísì ụtọ ya na-enye ume ọhụrụ
- Enwere ike iji kporie ndụ iwe n'èzí n'efu
Na-eji
- Were 1 dobe nke Palo Santo gbakwunyere 1 dobe mmanụ ebu n'etiti ọbụ aka gị maka isi ísì ụtọ ka ị na-arụ ọrụ na ebumnuche gị.
- Tupu ịme yoga gị, tinye ntakịrị ntanye nke Palo Santo n'elu akwa gị maka ihe na-esi ísì ụtọ na nke na-eme ka ahụ dị jụụ.
- Gwa akwara ike gwụrụ "njikọ taa." Gwakọta Palo Santo na V-6 Ngwakọta mmanụ ahịhịa maka ịhịa aka n'ahụ ga-adị elu.
- Gbasaa Palo Santo na frankincense ma ọ bụ myrrh ka ị na-ewepụta oge nọrọ jụụ wee tụgharịa uche.
-
Nlekọta ntutu Ho mmanụ na-esi ísì ụtọ ntụrụndụ dị mkpa mmanụ maka Candle Aromatherapy
A na-esi n'ụgbụgbọ na alaka nke Cinnamomum camphora gbasa mmanụ osisi ho. Ihe ndetu etiti a nwere isi na-ekpo ọkụ, na-egbuke egbuke na nke osisi ejiri na ngwakọta izu ike. Osisi ho yiri rosewood mana a na-esi n'ebe a na-emegharịgharị ọzọ. Na-ejikọta nke ọma na sandalwood, chamomile, basil, ma ọ bụ ylang ylang.
Uru
Osisi Ho na-enye uru dị iche iche maka iji akpụkpọ ahụ ma bụrụ mmanụ magburu onwe ya ịgụnye n'ime usoro mmanụ dị mkpa nke synergistic. Ngwakọta ya dị iche iche na-enye ya ohere ịgwọ ọtụtụ nsogbu akpụkpọ anụ, na-enye ihe mgbochi mkpali na nhazi akpụkpọ ahụ iji nọgide na-enwe epidermis dị mma.
Nakwa dị iche iche physiological mmetụta ho osisi na-enye, a magburu onwe mmanụ a ma ama n'ihi na ya na-akwado omume imeziwanye na itule mmetụta uche. Ọ na-eweta mmetụta nke nkasi obi na nchekwa ma na-eme dị ka ịmakụ ihe atụ na karama. Kwesịrị ekwesị maka ndị na-enwe mmetụta nke ike ọgwụgwụ mmetụta uche, ibu arọ, ma ọ bụ na echiche na-adịghị mma, uru na-enweghị atụ nke osisi ho na-aba uru karịsịa maka ụmụ nwanyị na-enwe mmekọahụ na-enwe mmetụta uche dị elu, site n'ime ka obi dị jụụ ma na-azụlite uche, na-ewepụ mmetụta ndị na-adịghị ahụkebe, ma na-enyere aka ibuli ọnọdụ ahụ - na-ejikọta ọnụ na-akwado mmetụta nke ike ọgwụgwụ.
Na-ejikọta nke ọma
Basil, cajeput, chamomile, lavender, na sandalwoodMkpachapụ anya
Mmanụ a nwere ike iji ọgwụ ụfọdụ na-emekọrịta ihe, nwere ike ịnwe safrole na methyleugenol, a na-atụkwa anya na ọ ga-abụ neurotoxic dabere na ọdịnaya camphor. Ejila mmanụ dị mkpa na-agbaghị agbagọ, n'anya ma ọ bụ akpụkpọ imi. Ejila n'ime ime ọ gwụla ma gị na onye ọkachamara tozuru etozu na-arụ ọrụ. Zere ụmụaka.Tupu ị na-eji ya eme ihe n'elu, mee obere nyocha n'ime aka ma ọ bụ azụ gị site n'itinye obere mmanụ dị mkpa etinyere ma tinye bandeeji. Sachaa ebe ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe iwe ọ bụla. Ọ bụrụ na enweghị mgbakasị ahụ mere mgbe awa 48 gachara, ọ dị mma iji na akpụkpọ gị.
-
Mmanụ Camphor dị mkpa maka ncha kandụl ịhịa aka n'ahụ nlekọta anụ ahụ
Camphor mmanụ dị mkpa bụ ihe dị n'etiti na-esi ísì ụtọ na nkụ. Na-ewu ewu na salves n'elu maka akwara achy oge ụfọdụ yana na ngwakọta aromatherapy iji kwado iku ume dị mma. Enwere ike ịchọta mmanụ Camphor n'ahịa n'okpuru agba atọ ma ọ bụ akụkụ dị iche iche. A na-ewere camphor Brown na odo odo ka ọ na-egbu egbu karịa n'ihi na ha nwere pasentị dị elu nke safrol. Gwakọta ya na mmanụ ndị ọzọ na-akpali akpali dị ka cinnamon, eucalyptus, pepemint, ma ọ bụ rosemary.
Uru & Ojiji
A na-eji ya eme ihe ịchọ mma ma ọ bụ n'elu n'ozuzu ya, mmetụta dị jụụ nke Camphor Essential oil nwere ike ime ka ọkụ, ọbara ọbara, ọnya, ata ahụhụ, itching, mgbakasị ahụ, rashes, acne, sprains, na muscular mgbu na mgbu, dị ka ndị metụtara ọrịa ogbu na nkwonkwo na rheumatism. Site na ihe mgbochi nje na mgbochi fungal, Camphor Oil maara na ọ na-enyere aka ichebe nje na-efe efe, dị ka ndị metụtara ọnya oyi, ụkwara, flu, measles, na nsị nri. Mgbe etinyere ya na obere ọkụ ọkụ, rashes na scars, a maara mmanụ Camphor na-ebelata ọdịdị ha ma ọ bụ, n'ọnọdụ ụfọdụ, wepụ ya kpamkpam ka ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ site na mmetụta ya jụrụ oyi. Ngwongwo astringent ya na-eme ka pores na-eme ka ọ ghara ịdị na-eme ka ọdịdị ahụ dịkwuo mma ma doo anya. Ọdịmma ya na-egbochi nje ọ bụghị nanị na-akwalite mkpochapụ nke nje na-akpata ihe otutu, ọ na-echebekwa megide ụmụ nje ndị na-emerụ ahụ nke nwere ike ibute ọrịa siri ike ma ọ bụrụ na ha abanye n'ime ahụ site na ncha ma ọ bụ ịkpụ.
A na-eji mmanụ dị mkpa Camphor mara na ọ na-ebelata ntutu isi, na-ebuli elu, na-ehicha ma na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ, na-ewepụ nsị ma gbochie nsị nke nsị n'ọdịnihu, ma melite ọdịdị ya site n'ịnye ire ụtọ na ịdị nro.
A na-eji ngwa aromatherapy eme ihe, ísì ísì na-adịgide adịgide nke Camphor Oil, nke yiri nke menthol ma nwee ike ịkọwa dị ka jụụ, dị ọcha, doro anya, dị gịrịgịrị, na-egbuke egbuke, na ịkpọpu, mara na ọ na-akwalite iku ume zuru oke na nke miri emi. N'ihi nke a, a na-ejikarị ya eme ihe na vapor rubs maka ike ọ na-enye ahụ efe na usoro iku ume na-ekpo ọkụ site na ikpochapụ ngụgụ na ilebara mgbaàmà nke bronchitis na oyi baa. Ọ na-ebuli mgbasa ozi, mgbochi, ahụ ike, na izu ike, karịsịa maka ndị na-arịa ọrịa ụjọ dịka nchekasị na hysteria.
Mkpachapụ anya
Mmanụ a nwere ike ime ka anụ ahụ nwee mmetụta ma ọ bụrụ na oxidized. Ejila mmanụ dị mkpa na-agbaghị agbagọ, n'anya ma ọ bụ akpụkpọ imi. Ejila n'ime ime ọ gwụla ma gị na onye ọkachamara tozuru etozu na-arụ ọrụ. Zere ụmụaka. Tupu ị na-eji ya eme ihe n'elu, mee obere nyocha n'ime aka ma ọ bụ azụ gị site n'itinye obere mmanụ dị mkpa etinyere ma tinye bandeeji. Sachaa ebe ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe iwe ọ bụla. Ọ bụrụ na enweghị mgbakasị ahụ mere mgbe awa 48 gachara, ọ dị mma iji na akpụkpọ gị.
-
Mmanụ lime dị ọcha dị mkpa mmanụ lime mmanụ maka nlekọta anụ ahụ ntutu isi
Ihe mejupụtara kemịkalụ mmanụ Lime dị mkpa na-enye aka na uru a na-akwanyere ùgwù nke ịbụ mmanụ na-agba ume, na-asachapụ, na na-asachapụ mmanụ. Ihe mejupụtara ndị a na-eme ka ọ dị mma maka iji ihe ịchọ mma, aromatherapy, ịhịa aka n'ahụ, na ngwaahịa ihicha ụlọ iji sachaa ikuku yana elu. Enwere ike ịsị na uru ọgwụgwọ ndị a sitere na mmanu mmanu mmanu, astringent, analgesic, stimulant, antiseptik, na-eme ka ahụ dị jụụ, na-enye ume, na imezi ihe omume, n'etiti ihe ndị ọzọ bara uru.
Na-eji
- Na-agbasa ka ikuku dị ọhụrụ
- Tụpụ na mpe mpe akwa ma jiri nyere aka wepu ntụpọ griiz na ihe fọdụrụ na mmado.
- Tinye na mmiri ọñụñụ gị maka ekpomeekpo.
Ntuziaka maka ojiji
Eji esi ísì ụtọ:Jiri mgbada atọ ruo anọ na mgbasa ozi nke nhọrọ gị.
Ojiji nke ime:Wunye otu dobe n'ime ounce mmiri mmiri anọ.
Ihe eji eme ihe:Tinye otu n'ime mmiri abụọ na mpaghara achọrọ. Jiri mmanụ ebu ibu mee ka ọ ghara inwe mmetụta anụ ahụ ọ bụla. Hụ nchekwube ndị ọzọ n'okpuru.Ịdọ aka ná ntị
Mmetụta anụ ahụ enwere ike. Debe ebe ụmụaka na-apụghị iru. Ọ bụrụ na ị dị ime, nọọsụ, ma ọ bụ n'okpuru nlekọta dọkịta, kpọtụrụ dọkịta gị. Zere kọntaktị na anya, ntị ime, na ebe ndị nwere mmetụta. Zere ìhè anyanwụ na ụzarị UV ma ọ dịkarịa ala awa 12 ka itinye ngwaahịa ahụ n'ọrụ.
-
Mmanụ dị mkpa kọfị maka Aroma Diffuser
Ihe mejupụtara kemịkalụ nke mmanụ kọfị na-enye aka na uru a na-akwanyere ùgwù nke ịbụ onye na-agba ume, na-enye ume ọhụrụ na mmanụ na-esi ísì ụtọ. Mmanụ kọfị nwere ọtụtụ uru dị ka ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka belata mgbu na mọzụlụ. Mmanụ ahụ nwekwara ọgaranya na antioxidants na flavonoids nke na-enye nchebe pụọ na mmetụta nke free radicals, na-amụba ihe nchebe, na-eweghachi mmiri na akpụkpọ ahụ, na-enyere aka ọdịdị anya nfụfụ, ma na-enyekwa aka melite mmepụta nke collagen. N'iji ndị ọzọ, mmanụ dị mkpa nwere ike inye aka ịkwalite ọnọdụ gị mgbe a na-agbasa, kpalie agụụ, nọgide na-enwe usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
Uru
Mmanụ kọfị bụ ọkacha mmasị na mpaghara aromatherapy. Uru ahụike ya ma agbakwunye ya na mmanụ ndị ọzọ dị mkpa mmanụ / ebu mmanụ gụnyere ịgbanye aka n'ime ka akpụkpọ ahụ dị mma site n'inyere aka ịchịkwa oke mmanụ ma melite ọdịdị nke ntụpọ ojii. A maara acid fatty dị na mmanụ nwere ihe ndị na-eme ka ọ dị ọcha na-ewepụ oke sebum na akpụkpọ ahụ. Ọdịnaya antioxidant dị elu na-enyere aka idowe mmiri mmiri n'ime akpụkpọ ahụ. N'ihi uru ọ na-abara akpụkpọ ahụ na ọnọdụ ọnọdụ, a na-eji mmanụ kọfị eme ihe n'ụzọ dị ukwuu na ndị na-ekesa ihe, mmiri ara ehi, ncha ahụ, ude n'okpuru anya, na ude ahụ, na ọtụtụ ngwaahịa ịchọ mma ndị ọzọ.
Mmanụ kọfị bụ ihe dị egwu n'ụdị ngwa ịchọ mma niile. Site na bọta ịhịa aka n'ahụ ruo na ịsa ahụ, ogwe mma ruo ngwakọta ịsa ahụ, ude mmiri na-egbugbere ọnụ, na nlekọta ntutu ruo n'ichepụta ihe na-esi ísì ụtọ, Mmanụ kọfị bụ ihe dị iche iche dịka ị ga-eche.
Ụzọ ọzọ ị ga-esi jiri mmanụ kọfị, bụ site n'itinye mmanụ ahụ na ntutu gị iji nyere aka belata nsọtụ mebiri emebi ma mee ka ọdịdị ahụ dị nro. Gwakọta mmanụ kọfị na mmanụ argan ma tinye ngwakọta ahụ na ntutu gị. Yiri ngwakọta nke ukwuu n'ime ntutu gị, kwe ka mmanụ mee ka ntutu dajụọ ruo awa ole na ole, wee kpochaa ya. Usoro a na-enyere aka ịzụ ntutu ruo na mgbọrọgwụ iji meziwanye mmetụta na ọdịdị ntutu na isi.
Nchekwa
Dị ka ọ dị na ngwaahịa Aromatics New Directions ndị ọzọ, mmanụ kọfị bụ maka naanị mpụga. Iji ngwaahịa a eme ihe n'elu nwere ike ịkpata mgbakasị anụ ahụ ma ọ bụ mmeghachi ahụ nfụkasị na ụfọdụ ndị mmadụ. Ka ibelata ihe ize ndụ nke ịnweta mmeghachi omume ọjọọ, anyị na-akwado ịme ule patch akpụkpọ tupu ejiri ya. Enwere ike ime ule ahụ site n'itinye mmanụ kọfị n'ime obere akụkụ akpụkpọ ahụ nke na-amaghị na ọ nwere mmetụta. N'ọnọdụ nke mmeghachi omume na-adịghị mma, kwụsị ozugbo iji ngwaahịa ahụ wee hụ ọkachamara ahụike ahụike maka usoro mmezi kwesịrị ekwesị.
-
Mmanụ Ginseng dị mkpa maka uto ntutu na-agwọ ntutu isi
A na-eji Ginseng eme ihe na Asia na North America ruo ọtụtụ narị afọ. Ọtụtụ na-eji ya emeziwanye echiche, itinye uche, ncheta na ntachi obi anụ ahụ. A na-ejikwa ya iji nyere aka na ịda mbà n'obi, nchekasị na dịka ọgwụgwọ anụ ahụ na-adịghị ala ala. A maara ahịhịa a nke ọma na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dịkwuo elu, na-alụso ọrịa ọgụ ma na-enyere ndị nwoke aka na-adịghị erectile aka.
Uru
Mgbaàmà na-adịghị mma, dị ka ọkụ ọkụ, ọsụsọ abalị, mgbanwe ọnọdụ uche, mgbakasị ahụ, nchekasị, mgbaàmà ịda mbà n'obi, nkụchi nke ikpu, mbelata agụụ mmekọahụ, ibu ibu, ehighị ụra nke ọma na ntutu isi, na-esonyere menopause. Ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na ginseng nwere ike inye aka belata ogo na ọnọdụ nke mgbaàmà ndị a dị ka akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ menopause eke.
Uru ginseng ọzọ dị ịtụnanya bụ ikike ya ịrụ ọrụ dị ka onye na-egbochi agụụ anụ ahụ. Ọ na-ebulikwa metabolism gị ma na-enyere ahụ aka ọkụ abụba ngwa ngwa.
Uru ginseng ọzọ a nyochachara nke ọma bụ ikike ya ịkwalite usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ - na-enyere ahụ aka ịlụso ọrịa ọgụ na ọrịa ọgụ. A na-eji mgbọrọgwụ, ị ga na akwụkwọ mee ihe maka ịnọgide na-enwe homeostasis na-alụso ọrịa ọgụ na ịkwalite iguzogide ọrịa ma ọ bụ ọrịa.
-
Mmanụ Cinnamon Dị Mkpa Maka Candles Ncha N'onwe Gị na Aromatherapy
A na-eji osisi cinnamon mee ihe n'ụzọ ole na ole dị iche iche iji mepụta ngwaahịa bara uru ọgwụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ ga-abụrịrị na ị maara ihe na-esi ísì ụtọ cinnamon nkịtị nke a na-ere na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa nri ọ bụla na mmanụ cinnamon US dịtụ iche n'ihi na ọ bụ ụdị osisi dị ike karị nke nwere ogige pụrụ iche nke a na-ahụghị na ose a mịrị amị. Enwere ụdị mmanụ cinnamon abụọ bụ isi dị n'ahịa: mmanụ ogbugbo cinnamon na mmanụ akwukwo cinnamon. Ọ bụ ezie na ha nwere ụfọdụ myirịta, ha bụ ngwaahịa dị iche iche nwere ojiji dịtụ iche. A na-amịpụta mmanụ ogbugbo cinnamon site n'ụgbụgbọ mpụta nke osisi cinnamon. A na-ewere ya ka ọ dị ike ma na-esi ísì siri ike, "ihe na-esi ísì ụtọ" dị ka ị na-esi ísì ụtọ nke cinnamon n'ala. Mmanụ osisi cinnamon na-adịkarị ọnụ karịa mmanụ akwụkwọ cinnamon. Mmanụ aṅụ cinnamon nwere isi "musky na oseose" ma na-enwekarị agba dị ọkụ. Ọ bụ ezie na mmanụ cinnamon nwere ike ịpụta edo edo ma na-egbuke egbuke, mmanụ cinnamon nwere agba ọbara ọbara-agba aja aja nke ọtụtụ mmadụ na-ejikọta ya na cinnamon ose.
Uru
Dị ka nchọpụta si kwuo, ndepụta uru cinnamon dị ogologo. A maara cinnamon nwere antioxidant, mgbochi mkpali, antimicrobial, mgbochi ọrịa shuga.
Mmanụ cinnamon nwere ike na-enyere aka ịkwalite ahụike obi. Nnyocha anụmanụ nke e bipụtara na 2014 na-egosi otú mpụta cinnamon ogbugbo tinyere ọzụzụ aerobic nwere ike isi nyere aka melite arụmọrụ obi.
Ị nwere ike iji ọkwa dị elu, mmanụ cinnamon dị ọcha na nri gị iji nweta uru shuga ọbara ya. N'ezie, emechala ya n'ihi na ị chọghị ka shuga ọbara gị dị ala nke ukwuu. Ịkụnye mmanụ dị mkpa cinnamon nwekwara ike inye aka mee ka agụụ nri na-adịghị mma kwụsị.
Site na ihe na-egbochi mkpali, mmanụ cinnamon nwere ike ịbụ ọgwụgwọ okike dị irè maka nchegbu anụ ahụ na-akpasu iwe dị ka rashes na otutu. Ị nwere ike ịgwakọta mmanụ dị mkpa cinnamon na mmanụ na-ebu ibu (dị ka mmanụ aki oyibo) ma tinye ya na akpụkpọ ahụ iji jiri ikike mgbochi ya mee ihe. Mmanụ cinnamon nwekwara ike ịba uru maka ntutu isi, yana ọtụtụ akwụkwọ akụkọ mara mma na-atụ aro mmanụ a na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ iji kwalite ahụike na uto ntutu.
Ị nwere ike ijikọta ntakịrị ntakịrị mmanụ cinnamon na mmanụ na-ebu ibu dị ka mmanụ almond maka ọgwụgwọ ntutu isi arụrụ ngwa ngwa. Iji mmanụ cinnamon na-ekpo ọkụ maka egbugbere ọnụ bụ ụzọ ebumpụta ụwa iji mee ka ha gbadaa site na ịkwalite mgbasawanye na mpaghara a. Gwakọta mkpọ abụọ nke mmanụ cinnamon na ngaji mmanụ aki oyibo maka nnukwu egbugbere ọnụ DIY.
Nchekwa
Enwere ihe ize ndụ mmanụ cinnamon nwere ike ime? A na-ewerekarị mmanụ cinnamon dị mma, mana enwere ohere na ụfọdụ ndị nwere ike meghachi omume na mmanụ dị mkpa. Ọ ga-ekwe omume ndị nwere mmetụta nfụkasị ahụ mgbe a na-ewere mmanụ cinnamon ma ọ bụ tinye ya n'elu. Nke a nwere ike ịpụta dị ka mgbakasị ahụ akpụkpọ, dị ka itching na rashes na-agbasa n'ime ahụ. Ọ kachasị mma ịme nyocha anụ ahụ na obere akpụkpọ anụ mgbe ị na-eji mmanụ ọhụrụ dị mkpa iji jide n'aka na allergies abụghị nsogbu. Ma ọ bụrụ na ị na-etinye mmanụ cinnamon ma nwee nsogbu dị ka ọgbụgbọ, afọ mgbu na afọ ọsịsa, kwụsị ịṅụ ya ozugbo.
