Mmanụ dị mkpa nke spearmint organic anyị bụ uzuoku sitere na Mentha spicata. A na-ejikarị mmanụ a dị mkpa na-agba ume ma na-enye ume na ihe nsure ọkụ, ncha, na ntụ ntụ. Spearmint bụ ndetu dị elu nke na-egbukepụ egbukepụ site na mgbasa ozi ma ọ bụ n'ụdị sprays aromatherapy dị iche iche. N'agbanyeghị ísì ụtọ ha na-ekerịta, spearmint nwere obere menthol ma e jiri ya tụnyere pepemint. Nke a na-eme ka ha na-agbanwe agbanwe site n'echiche na-esi ísì ụtọ mana ọ bụchaghị site na akụkụ arụ ọrụ. Spearmint bara uru karịsịa n'ime ka esemokwu dị jụụ, na-eji nwayọọ na-eteta uche na ikpochapụ uche. Na-akpali mmetụta uche, mmanụ a bụ ihe dị mkpa n'ụwa mmanụ dị mkpa na mgbakwunye magburu onwe ya na ọtụtụ ngwakọta.
Uru na ojiji
Mmanụ a na-arụ ọrụ nke ọma dị ka antiseptik maka ọnya na ọnya ka ọ na-egbochi ha ịghọ septic ma na-enyere ha aka ịgwọ ngwa ngwa. Mmanụ a nwere mmetụta dị jụụ na nke dị jụụ n'ụbụrụ, nke na-ewepụ nchekasị na etiti ọgụgụ isi anyị. Ọ na-enyere ndị mmadụ aka itinye uche, na ebe ọ bụ ihe cephalic, ọ na-enyere aka ịgwọ isi ọwụwa na nsogbu akwara ndị ọzọ metụtara nrụgide. Ekwesịrị ka mmanụ a dị mma maka ahụike na nchekwa ụbụrụ n'ozuzu ya. Enwere ike idozi nsogbu ndị dị na nsọ nwanyị, dị ka oge na-adịghị mma, nkwụsị nke nsọ nsọ na mmalite nke menopause site n'enyemaka nke mmanụ a dị mkpa. Ọ na-akwalite secretion nke hormones dị ka estrogen, nke na-eme ka ịhụ nsọ nsọ na-eme ka ahụ ike dị mma na uterine na mmekọahụ. Nke a na-egbukwa oge mmalite nke menopause ma na-ebelata ụfọdụ mgbaàmà ndị metụtara ịhụ nsọ dị ka ọgbụgbọ, ike ọgwụgwụ, na mgbu na mpaghara afọ ala. Mmanụ a dị mkpa na-akpali mmepụta nke homonụ na mwepu nke enzymes, ihe ọṅụṅụ gastric, na bile. Ọ na-akpalikwa irighiri akwara na ụbụrụ ọrụ ma na-akwalite mgbasa ọbara nke ọma. Nke a na-eme ka ọrụ metabolic dị elu ma na-ebulikwa ike nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ n'ihi na-akpali akpali mgbasa ọbara na-ebuli ihe nchebe na iwepụ nsị.
Ị nwere ike iji mmanụ spearmint na mgbasa ozi. Nke a ga-enyere aka ibuli ọnọdụ gị ma bulie itinye uche.
Tinye ntakịrị mmanụ spearmint n'ime ngwaahịa e ghere eghe, desserts ma ọ bụ salad maka ekpomeekpo pụrụ iche. Nke a na-enyekwa aka na mgbari nri.
Ị nwere ike ịhụ ihe ịchọ mma ma ọ bụ ngwaahịa ọgwụ nwere spearmint dị mkpa mmanụ dị ka isi ihe ha na-eme maka nlekọta anụ ahụ.
Nchekwa
Mmanụ a nwere ike ime ka uche anụ ahụ na mgbakasị akpụkpọ anụ mucous. Ejila mmanụ dị mkpa na-agbaghị agbagọ, n'anya ma ọ bụ akpụkpọ imi. Ejila n'ime ime ọ gwụla ma gị na onye ọkachamara nlekọta ahụike na-arụ ọrụ. Wepụ ụmụaka na anụ ụlọ. Tupu iji ya mee obere ihe nleba anya n'ogbe ma ọ bụ azụ gị. Tinye obere mmanụ dị mkpa a gwakọtara agwakọta wee kpuchie ya na bandeeji. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbakasị ahụ, jiri mmanụ ma ọ bụ ude na-ebu ibu na-eme ka mmanụ ahụ dị mkpa na-atụgharị ọzọ, wee saa ya na ncha na mmiri. Ọ bụrụ na enweghị mgbakasị ahụ mere mgbe awa 48 gachara, ọ dị mma iji na akpụkpọ gị. Mụtakwuo maka iji mmanụ dị mkpa ebe a.