Mmanụ Valerian dị mkpa maka aromatherapy na izu ike
nkowa nkenke:
Valerian bụ ifuru perennial nke sitere na mpaghara Europe na Eshia. Aha sayensị nke osisi a bara uru bụ Valeriana officialis na ọ bụ ezie na e nwere ihe karịrị 250 ụdị osisi a, ọtụtụ n'ime mmetụta ndị dị na ya na ngwa ahụike bụ otu ihe ahụ dum. A na-eji osisi ahụ eme ihe dị ka ihe na-esi ísì ụtọ ihe dị ka afọ 500 gara aga, mana uru ọgwụ ya amawokwa nke ọma kemgbe ọtụtụ narị afọ. N'ezie, ụfọdụ ndị na-akpọ valerian dị ka "ọgwụgwọ niile", na mmanụ dị mkpa nke a na-amịpụta na osisi ọrụ ebube a nwere ọtụtụ ngwa dị iche iche.
Uru
Otu n'ime uru kacha ochie na nke a na-amụ nke ọma nke mmanụ valerian bụ ikike ya ịgwọ ihe mgbaàmà nke ehighị ụra nke ọma ma melite ogo ụra. Ọtụtụ ihe ndị na-arụ ọrụ ya na-ahazi ntọhapụ nke homonụ na-edozi ahụ ma na-edozi usoro nke ahụ iji kpalie izu ike, nke ọma na ụra na-adịghị mma.
Nke a nwere ihe jikọrọ ya na isi okwu gara aga banyere nsogbu ụra, mana a na-ejikwa mmanụ valerian dị mkpa iji meziwanye ọnọdụ ma belata nchekasị. Otu usoro eji eme ihe nke na-eme ka ụra dị mma na-enyekwa aka ibelata ike na-adịghị mma na kemịkalụ dị n'ime ahụ nke nwere ike ịkpata nchekasị na nchekasị. Hormone nchekasị ndị a nwere ike ịdị ize ndụ mgbe ọ na-adị ogologo oge na ahụ, ya mere mmanụ dị mkpa valerian nwere ike inyere gị aka imezi ahụ gị ma mee ka udo na udo dịkwuo elu.
Mgbe ị nwere afọ iwe, ọtụtụ ndị na-atụgharị na ngwọta ọgwụ, mana ngwọta sitere n'okike na-adịkarị mma maka nsogbu eriri afọ. Mmanụ dị mkpa nke valerian nwere ike ime ka afọ iwe dajụọ ngwa ngwa ma mee ka eriri afọ na mmamịrị dị mma. Nke a nwere ike inye aka mee ka ahụ dị ọcha ma melite nnabata nke eriri afọ nke eriri afọ, wee mee ka ahụike dịkwuo mma n'ọtụtụ ụzọ.
N'ihe banyere ịnọgide na-enwe ahụ ike akpụkpọ gị, ngwa ngwa ma ọ bụ n'ime ime nke valerian dị mkpa mmanụ nwere ike ịbụ ihe jikọrọ ọnụ na-atụghị anya ya. Mmanụ dị mkpa nke Valerian na-enwe ike itinye akpụkpọ ahụ ya na ngwakọta dị mma nke mmanụ nchebe nke na-echebe megide mmepe nke wrinkles ma na-arụkwa ọrụ dị ka ihe mgbochi mgbochi nke na-enyere aka mee ka ahụ gị dị mma.